[ad_1]
تجربتي مع أدوية إنقاص الوزن
تجربتي مع أدوية التخسيس وعقاقير التخسيس تساعد على إنقاص الوزن بطريقة سهلة ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون باهظة الثمن ، وهناك العديد من أنواع أدوية التخسيس ، بعضها يحتوي على مركبات كيميائية وبعضها يحتوي على مكملات غذائية ، وهذا ما سنفعله. اكتشف من خلال تجربتي مع أدوية التخسيس.
قام الموقع باستطلاع آراء عدد من النساء لمعرفة تجربتهن مع أدوية التخسيس.
نصحني الصيدلي باستخدام نوع شائع من أدوية التخسيس وبدأت في استخدامه بانتظام. كنت أتناول كبسولة واحدة بعد الوجبة الرئيسية ، وقد ساعدتني على إنقاص الوزن تدريجياً “.
تجربتي مع حبوب شيتوكال للتخسيس
كيف تعمل أدوية إنقاص الوزن؟
تساعدك أدوية إنقاص الوزن على إنقاص الوزن أو على الأقل تسهيل إنقاص الوزن مثل الطرق الأخرى ، تعمل أدوية إنقاص الوزن عادةً من خلال واحدة أو أكثر من هذه الآليات:
1- إنقاص الشهية ، تشعر براحة أكبر حتى تتمكن من تناول سعرات حرارية أقل.
2- تقليل امتصاص العناصر الغذائية مثل الدهون.
3- زيادة حرق الدهون ، مما يجعلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية.
ما هي فوائد بذور العنب للجنس والتخسيس والسرطان؟
أنواع عقاقير التخسيس في العالم
1- حبوب غاركينيا كامبوجيا
وهي الآن من أشهر أنواع أدوية التخسيس في العالم ، وهي عبارة عن فاكهة خضراء صغيرة على شكل قرع ، وتحتوي قشرة الثمرة على HCA ، وهو العنصر النشط في مستخلص غاركينيا كامبوغيا الموجود على السوق. كحبوب للتخسيس.
كيف تعمل
تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أنه يمكن أن يثبت أنزيم إنتاج الدهون في الجسم ويزيد من مستويات السيروتونين ، مما يساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
نجاعة
وقد ثبت أن Garcinia Cambogia يساعد في إنقاص وزن ما يقرب من كيلوغرام في غضون أسابيع ، ولم يتم إثبات أي تقارير عن آثار جانبية خطيرة ، ولكن بعض التقارير لديها معدل مشاكل في الجهاز الهضمي.
2- هيدروكسيكت
Hydroxycut موجود منذ أكثر من عشر سنوات وهو حاليًا أحد أكثر عقاقير التخسيس شيوعًا في العالم ، وهناك أنواع مختلفة لنفس التركيبة ، ولكن الأكثر شيوعًا هو Hydroxycut ببساطة.
كيف تعمل
يحتوي على العديد من المكونات التي يُزعم أنها تساعد في إنقاص الوزن ، بما في ذلك الكافيين وبعض المستخلصات النباتية.
فعالية:
أظهرت إحدى الدراسات أنها تسببت في فقد 21 رطلاً (9.5 كجم) خلال فترة 3 أشهر.
آثار جانبية:
إذا كنت حساسًا تجاه الكافيين ، فقد تشعر بالقلق والعصبية والرعشة والغثيان والإسهال وسرعة الانفعال.
3- الكافيين
يوجد الكافيين بشكل طبيعي في القهوة والشاي الأخضر والشوكولاتة الداكنة ، ويضاف إلى العديد من الأطعمة والمشروبات المصنعة ، وهو معزز لعملية التمثيل الغذائي ، وغالبًا ما يضاف إلى مكملات إنقاص الوزن.
كيف تعمل:
أظهرت الدراسات قصيرة المدى أن الكافيين يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي بنسبة 3-11٪ ، ويزيد حرق الدهون بنسبة تصل إلى 29٪.
آثار جانبية:
عند بعض الأشخاص ، يمكن أن تسبب الكميات الكبيرة من الكافيين القلق والأرق والنعاس والتهيج والغثيان والإسهال وأعراض أخرى. الكافيين ، الذي يسبب الإدمان أيضًا ، يمكن أن يقلل من جودة نومك.
4- أورليستات
متوفر بدون وصفة طبية تحت اسم Alli ، وبدون وصفة طبية تحت اسم Xenical ، تعمل حبوب إنقاص الوزن هذه عن طريق منع امتصاص الدهون في الأمعاء ، مما يجعلك تستهلك سعرات حرارية أقل من الدهون.
آثار جانبية:
لهذا الدواء العديد من الآثار الجانبية في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك ظهور البراز الدهني وانتفاخ البطن وحركات الأمعاء المتكررة التي يصعب السيطرة عليها وغيرها. قد يساهم أيضًا في نقص الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، مثل الفيتامينات A و D و E و K.
يوصى عادة باتباع نظام غذائي قليل الدسم أثناء تناول أورليستات لتقليل الآثار الجانبية.
5- كيتونات التوت
كيتونات التوت هي مادة موجودة في التوت وهي المسؤولة عن رائحتها المميزة ، ويتم بيع نسخة كيميائية من كيتونات التوت كدواء لإنقاص الوزن.
6- مستخلص حبوب البن الأخضر
حبوب البن الخضراء هي حبوب قهوة عادية لم يتم تحميصها ، وتحتوي على مادتين يعتقد أنهما تساعدان في إنقاص الوزن: الكافيين وحمض الكلوروجينيك. يمكن أن يزيد الكافيين من حرق الدهون ، ويمكن لحمض الكلوروجينيك أن يبطئ تكسير الكربوهيدرات في الأمعاء . قد يساعد مستخلص حبوب القهوة في خفض مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
آثار جانبية:
يمكن أن يسبب نفس الآثار الجانبية للكافيين. يمكن أن يسبب حمض الكلوروجينيك الموجود فيه أيضًا الإسهال ، وقد يعاني بعض الأشخاص من حساسية من حبوب البن الخضراء.
تجربتي مع أعشاب التخسيس
شاركنا خبرتك
إذا كان لديك خبرة بأدوية التخسيس يمكنك مشاركتها معنا من خلال ترك تعليق بطريقة تفيد الجميع.