تجربتي في تنحيف الجزء العلوي، سوف نتعرف الان في هذه المقالة علي موقع موسوعة الازاهير علي تجربتي في تنحيف الجزء العلوي.
تجربتي في تنحيف الجزء العلوي
- قررت أن أخوض تجربة واعمل على تنحيف الجزء العلوي من الجسم لكي يبدو أكثر تناسق وقوام وخالي من العيوب ولذلك استشرت أخصائيين تغذية واتبعت النصائح والتزمت بالقواعد.
- عندما كنت أعاني من امتلاء الجزء العلوي قررت أن أتناول المأكولات الغنية بالألياف فهي تساعدني كثيرا على الشعور بالامتلاء والشعور بالشبع.
- اتبعت نظام جيد من أجل تنحيف الجزء العلوي وتوقفت عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة سكريات عالية واستبدلتها بمحليات طبيعية مثل العسل.
تجربتي مع حبوب الفحم للتنحيف
- تتميز حبوب الفحم النشط بالحرق العالي وتساعد على امتصاص المعادن الثقيلة والسموم والكيماويات.
- من خلال تجربتي مع حبوب الفحم وتخلص جسمي من الدهون نظرا لدوره الرئيسي في تطهير الجسم وتخلصه من الدهون ظهرت النتائج خلال أسبوعين منذ بدء استخدام حبوب الفحم.
- استخدمت حبوب الفحم بانتظام مباشرة بعد الوجبات ونجحت هذه التجربة جدا وساعدتني في إنقاص وزني.
تنحيف البطن في يوم واحد
- يحتل الماء المرتبة الأولى لأنه يساعد على الحفاظ على الشعور بالشبع كما أنه يطرد السموم ويحافظ على الشهية تحت السيطرة.
- إن أفضل رجيم لتنحيف البطن في يوم واحد وسد الشهية هو شرب الماء كثيرا.
- إن دهون البطن من الأشياء التي مزعج كثيرا وهناك مشروع الماء المغلي مع الكمون والزنجبيل وشرائح الليمون التي تعد من الطرق المفضلة للتنحيف البطن في يوم واحد.
طريقة استخدام بذور الكتان للتنحيف
- تستخدم بذور الكتان من أجل التنحيف فهي تضاف إلى وجبة الإفطار الساخنة أو الباردة.
- تحتوي بذور الكتان علي نسبة من الألياف وتكون ملائمة جدا الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم ويمكن تناولها هذه المكملات مرة واحدة يوميا.
- يمكن بذور الكتان تساعد في فقدان الوزن وخصوصا إذا كنت نباتيا ولا تفضل أكل اللحوم والبروتين بصفة عامة.
القسط الهندي للتنحيف جابر القحطاني
- يعمل القسط الهندي بشكل كبير جدا في حرق واذابة الدهون المتراكمة حول أعضاء الجسم.
- كما أن القسط الهندي يعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة لأنه يحتوي على مضادات حيوية تعمل على تقوية جهاز المناعة.
- يستخدم أيضا القسط الهندي في علاج مرض السكري حيث يقوم بعملية تنظيم السكر في الدم ويعمل على تنشيط البنكرياس.