تأخر الحيض 10 أيام فما سبب ذلك؟ لأن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الدورة الشهرية غير منتظمة ، وهذا ما سنتعلمه من خلال الموقع .
وهذا يتسبب في قلق الكثير من النساء والتوتر الشديد نتيجة عدم معرفة أسباب التأخر في الدورة الشهرية ، لذا انتظري لمعرفة كل الأسباب وكيفية تجنب هذه المشكلة الكثير من المتاعب.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ قلق الدورة الشهرية المتأخرة عند الفتيات؟
الحيض
تعتبر الدورة الشهرية من الأمور التي تحدث في جسم المرأة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث داخلها ، ومن المعروف أن المبيضين يعملان على إنتاج البويضات كل شهر ، وهو ما يسمى بعملية الإباضة.
في نفس الوقت الذي تحدث فيه عملية الإباضة في جسم المرأة ، يستعد الرحم لعملية الحمل بداخله ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة يتم فصلها عن بطانة الرحم وتبدأ الدورة الشهرية. في الوقت المناسب لبعض النساء.
تعاني بعض النساء من تأخر الدورة الشهرية ، وهذا يقلقهن كثيراً ، لأن الكثيرات لديهن معرفة مشتركة بأن الدورة الشهرية تبدأ في اليوم الأول الذي تنفصل فيه البويضة عن بطانة الرحم.
ومع الكثير من الدراسة والبحث تبين أن الموعد الصحيح للدورة الشهرية يكون في غضون 28 يومًا ، وقد نجد أن الموعد منتظم للبعض فقط ، لأن شيئًا ما يمكن أن يحدث في الجسم الناتج. النزول خلال 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا.
أما إذا تأخرت الدورة الشهرية بيوم أو يومين عن موعدها الأصلي ، فهذا لا يسبب أي قلق أو خطر على صحة المرأة ، ويستمر النزيف من المهبل لمدة 7 أيام ، وفي بعض الحالات الأخرى يستمر لمدة 7 أيام. أيام. 3 أيام فقط.
اقرئي أيضًا: متى يتم إجراء اختبار الحمل بعد غياب الدورة الشهرية؟
تأخر الحيض 10 أيام
تتعدد أسباب تأخر الدورة الشهرية ، وسنذكر من خلال السطور التالية أهمها وأهمها:
- تؤدي السمنة المفرطة وزيادة الوزن إلى خلل في هرمونات الجسم وخاصة هرمون الاستروجين المسؤول عن تنظيم عمل الجهاز التناسلي.
- إذا فقدت الكثير من الوزن فجأة فهذا يؤثر بشكل كبير على عدم التوازن الهرموني في الجسم المسؤول عن عملية التبويض مما يتسبب في تأثر الدورة الشهرية ، لذلك ينصح باستشارة طبيب مختص للحصول على العلاج المناسب للحصول على الوزن المثالي. . .
- لا شك أن التوتر والقلق الشديد يؤثران على الدورة الشهرية أو يعطلانها ، ومن الممكن إطالة أو تقصير فترة النزيف مما يتطلب الراحة والتخلص من جميع الانفعالات.
- يمكن التخلص من التوتر عن طريق ممارسة الرياضة بشكل يومي وممارسة تمارين التنفس بانتظام لإرخاء الجسم.
- من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية بمقدار 10 أيام من تاريخ استحقاقها حدوث الحمل.
- يعد تكيس المبايض أحد الأسباب الشائعة لاختلال التوازن الهرموني في الجسم واضطراب الدورة الشهرية ، وتعاني النساء من العديد من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك زيادة شعر الوجه والجسم ، فضلاً عن زيادة الوزن.
- إجهاد الجسم من خلال ممارسة الرياضة بشكل مفرط ، لأن ذلك يتسبب في تثبيط عملية الإباضة نتيجة عدم التوازن الهرموني في الجسم.
- تعاني بعض النساء من أمراض مزمنة مختلفة ، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم ، وأمراض الضغط ، أو خلل في القلب ، وكل هذه الأمراض تسبب انقطاع الطمث وتأخيره ، خاصة عند اضطراب الغدة الدرقية.
- الإفراط في استخدام أدوية منع الحمل ، لأن الدورة الشهرية تتأثر بشكل كبير عند تناول هذه الأدوية ، ويمكن أن تتأخر ، لأنها تعمل على التداخل مع هرمون البروجسترون.
- لكن هذا أمر طبيعي لا يجب أن تقلق بشأنه ، فبعد فترة يعتاد الجسم على تلك الأدوية المستخدمة لمنع الحمل ، وتنتظم الدورة الشهرية مرة أخرى.
- كما يتسبب انقطاع الطمث عند النساء في انخفاض إفراز هرمون الاستروجين ، لذلك تقل عملية الإباضة في الجسم وتصبح غير منتظمة ، مما يتسبب في توقف الدورة الشهرية وعدم قدومها في موعدها.
- يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا يحدث عند النساء أيضًا ، خاصة عند بلوغهن سن 45 عامًا
اقرأ أيضًا: كم عدد الأيام التي يمكن أن تؤجل الدورة بدون حمل
عندما تتأخر دورتي الشهرية 10 أيام ، متى يجب أن أستشير الطبيب؟
بالحديث عن تأخر فترة 10 أيام سنتحدث عن الحالات الطارئة التي يجب أن تزور الطبيب فورًا عند تأخر الدورة ، لعمل فحص كامل للجسم والتأكد من عدم وجود حمل ، وهذه الحالات . تأخذ بعين الاعتبار:
- تعاني المرأة من نزيف حاد مستمر لا يمكن السيطرة عليه ، لذا فهي بحاجة إلى زيارة الطبيب فورًا لتقليل الآثار الجانبية لذلك النزيف وعلاجه.
- ألم شديد في البطن ، وكذلك ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
- الدوخة وعدم القدرة على التوازن وكذلك الحاجة المستمرة للتقيؤ.
- وجود ألم شديد وضغط في منطقة أسفل البطن من الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب المعالج ، لتلقي العلاج المناسب وتقليل هذه الآلام.
الأطعمة التي تساعد على تنزيل الدورة وتنظيمها
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها في حالة تأخر الدورة الشهرية وعدم استقرارها ، حيث يمكن استخدام هذه الأعشاب المفيدة لضمان عدم حدوث حمل حتى لا تضر بالجنين ، ومنها:
- – تناول أعواد البقدونس الطازجة لاحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين سي وكذلك أبويل ولكن ينصح بتناولها بكميات مناسبة للحامل ويفضل عدم تناولها أثناء الرضاعة أو أمراض الكلى.
- يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة للجسم بشكل عام والحيض بشكل خاص ، لأنه من العلاجات المستخدمة منذ القدم للعمل على تقليل الدورة الشهرية في وقته ، لأنه يساعد في تقلص الرحم بشكل كبير.
- كما أن الأناناس غذاء مناسب لتناوله عند تأخر الدورة الشهرية ، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من البروميلين ، وهي مادة قوية تنظم هرمون الاستروجين في الدم.
- إن تناول الأناناس بشكل يومي وبكميات مناسبة يساعد في القضاء على الالتهابات في الجسم وخاصة الجهاز المهبلي وكذلك الفوائد العظيمة التي يمكن أن يستفيد منها الجسم.
- أثبتت الدراسات العلمية أن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي تساعد على الدورة الشهرية في الوقت المحدد ، وكذلك تنظم هرمون الاستروجين وتقليل هرمون البروجسترون في الدم.
- كما أن هناك العديد من أنواع الفيتامينات التي تحتوي على فيتامين ج بنسبة عالية ، لذلك من الممكن الاعتماد على تناول هذه المكملات الغذائية التي يجب أن يصفها الطبيب المعالج لإعطاء الجسم كله الكمية المناسبة للحصول على أفضل النتائج. . .
اقرأ أيضًا: تأخر الدورة لمدة يومين هل يعني الحمل؟
لذلك نحن نعرف كل أسباب تأخر الدورة الشهرية لمدة 10 أيام ، لأن هذا يثير قلق الكثير من النساء ، خاصة عند التأكد من عدم حدوث حمل. تأثيرات.