فيما يلي الخطوات الأساسية لعلاج حب الشباب بشكل صحيح
بالنسبة للنساء والفتيات ، عادة ما يرتبط حب الشباب بالتغيرات الهرمونية التي تصاحب الدورة الشهرية كل شهر. أما فيما يتعلق بالتوتر والضغط النفسي ، فهي تؤثر بشكل مباشر على إفراز هرمون الكورتيزول مما يؤدي إلى زيادة التهابات الجلد وبالتالي ظهور البثور. أما تلوث البيئة فيؤدي إلى تراكم الجراثيم والأوساخ داخل المسام ، كما يؤدي انسداد المسام إلى ظهور البثور والرؤوس السوداء.
فيما يلي أهم الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتباعها لعلاج حب الشباب بشكل صحيح.
اختر مستحضرات التجميل المناسبة
حتى لو كنت تعانين من حب الشباب ، يجب عليك اختيار منتجات العناية المناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب. تحتوي هذه الأنواع على مكونات لطيفة لا تسبب تهيج واحمرار الجلد مما يخفف الالتهاب ويسرع من علاج حب الشباب. قبل استخدام أي منتج جديد ، اختبره على منطقة صغيرة من الجلد أولاً. يوصي الأطباء أيضًا باستخدام مستحضرات غنية بأحماض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.
احمل معك دائمًا حبة علاج مناسبة
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فعليك دائمًا الاحتفاظ بعلاج مناسب لحب الشباب لاستخدامه بمجرد ظهور البثور. يساعد ذلك في علاجها بسرعة وعدم انتشارها على الجلد ، لأنها تجفف البثرة وتمنع تراكم البكتيريا والجراثيم عليها.
تقشير الجلد
تعتبر عملية التقشير من الخطوات الضرورية للتخلص من الجلد الميت والمتراكم على سطح الجلد. يساعد ذلك على تجديد خلايا الجلد ، ويساعد على تنقية وتنظيف المسام بعمق لمنع تراكم الإفرازات الدهنية مما يؤدي إلى انسداد وظهور البثور. تأكد من اختيار مقشر لطيف غني بحمض اللاكتيك أو الجليكوليك ، ولا تقشر بشرتك أكثر من مرتين في الأسبوع.
قناع الطين
قناع الطين هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب. يمكنك اختيار قناع الطين بالفحم المنشط أو الشاي الأخضر. يساعد الفحم المنشط على تنظيف البشرة بعمق ، كما أنه فعال في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء. لتنظيم إفراز الدهون ، استخدم قناع الطين مع الشاي الأخضر. يساعد الطين على امتصاص الزيوت الزائدة وتقليل التهاب الجلد الناتج عن حب الشباب.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي من أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج حب الشباب. فهو لطيف على البشرة ويساعد على علاجها بسرعة ، كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ، مما يمنع تراكم البكتيريا المسببة لحب الشباب وينقي المسام. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى منظفك اليومي للحصول على أفضل النتائج في غضون أيام قليلة.