مشروب أحمر لتفجير الدهون وإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن
مشروب أحمر لتفجير الدهون وإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن
يشتهر مشروب الجزر والبنجر بخسارة الوزن وحرق الدهون في أسرع وقت ممكن ، لأنه مقوي للمناعة.
مكونات
5 جزر مقشر ومقطع إلى شرائح طويلة
شمندر مقشر ومفروم ناعما 2
ماء مغلي 10 أكواب
مسحوق الفلفل الأحمر 1 ملعقة صغيرة
مسحوق الخردل 2 ملعقة صغيرة
مسحوق الشعير 5 ملاعق صغيرة
كيف تستعد
امزج جميع المكونات في وعاء من السيراميك أو الزجاج
غطي القبعة واحتفظي بها في الشمس لمدة 5 أيام
قلب المكونات مرة أو مرتين كل يوم
بعد خمسة أيام تذوقها ، فإذا كانت حامضة فهذا يعني أنها مخمرة وجاهزة للاستخدام والشرب