الشراب السحري لحرق الدهون بطريقة طبيعية في 3 أيام فقط

المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط

تتسبب السمنة في تعرض الشخص للعديد من المشاكل الصحية ، لذلك يبحث الكثيرون عن طرق مختلفة لفقدان الوزن ، بما في ذلك المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط.

المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في ثلاثة أيام فقط

تقدم مواقع الويب المختلفة من خلال الأسطر التالية المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط ، وهو أفضل بكثير من تلك العقاقير الطبية التي يستخدمها كثير من الناس.

ليموناضة بالزنجبيل

يعتبر الزنجبيل بالليمون من المشروبات الحارقة التي تساعد حقًا في التخلص من الوزن الزائد في وقت قصير لما له من فوائد عديدة منها ما يلي:

• يساعد كثيرا على تفتيت الدهون المتراكمة في منطقة الخصر والبطن والتخلص من الكرش.
• يعطي هذا المشروب السحري إحساسًا بالشبع لساعات طويلة مما يحد من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
• يوفر مشروب الليمون والزنجبيل الحماية التي يحتاجها المرء لمنع قرحة المعدة.
• خفض نسبة الكوليسترول المرتفع في الدم.
• يساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم بنسبة تصل إلى 20٪.
• يمنع هذا المشروب الرائع الجسم من إنتاج هرمون الكورتيزون الذي يزيد من كتلة الدهون في الجسم وبالتالي زيادة الوزن.

يمكنك عمل مشروب الزنجبيل بالليمون كالتالي:

المكونات

1. شرائح ليمون طازجة.
2. كوب ماء مغلي.
3. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.

كيف تستعد

• في قدر صغير ، يُضاف كوب من الماء مع مسحوق الزنجبيل ، ثم يُغلى المزيج على نار متوسطة.
• اتركي المزيج على النار لمدة خمس دقائق حتى يغلي.
• يُسكب المزيج في الكوب ويُضاف شرائح الليمون.
• قم بتغطية الكوب حتى لا تتطاير الزيوت الموجودة فيه وتفقد الكثير من فوائدها الصحية.
• انتظر بضع دقائق حتى يصبح المشروب نصف ساخن وأضف ملعقة من العسل الأبيض.
• وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل عدم إضافة العسل للحصول على نتائج أسرع.

اقرأ أيضًا: شوربة الكرنب المحترقة

قرفة ليموناضة

يعتبر هذا المزيج المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط لاحتوائه على عناصر في القرفة تساعد حقًا في حرق الدهون لما له من فوائد عديدة ، ومنها ما يلي:

• زيادة الشعور بالشبع ، حتى يتمكن الشخص من تقليل تناول الطعام وفقدان الوزن بسرعة.
• خفض نسبة السكر في الدم.
• الحد من تراكم الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
• مساعدة الجسم على تحسين عمليات التمثيل الغذائي.

يمكن تحضير هذا المشروب الرائع بخطوات سهلة وبسيطة وبكميات كما يلي:

المكونات

1. 2 ملاعق صغيرة من مسحوق القرفة.
2. ثلاث ملاعق كبيرة من قشر الليمون المبشور.
3. كمية من عصير الليمون الطازج.
4. ملعقة كبيرة عسل نحل أبيض.
5. كوب ماء.

كيف تستعد

• نضع كوب ماء في قدر على النار ونتركه يغلي.
• في كوب فارغ نضيف المكونات السابقة ثم نضيف الماء المغلي.
• غطي الكوب بغلاف بلاستيكي للاستفادة من زيوت القرفة المتطايرة.
• أضف ملعقة من العسل الأبيض وقطرة من عصير الليمون إلى الخليط.
• للحصول على أفضل نتيجة ممكنة ، يجب أن يشرب هذا المشروب يوميًا في الصباح على معدة فارغة قبل الذهاب إلى الفراش.

شاي أخضر بالكمون والقرفة

يعتبر الشاي الأخضر بالكمون والقرفة من المشروبات الحارقة التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة بسرعة لما له من فوائد عديدة منها ما يلي:

• يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين التي تساعد الجسم على التخلص من الدهون المتراكمة بشكل كبير.
• يساعد الكافيين الموجود في الشاي الأخضر أيضًا على زيادة معدل التمثيل الغذائي عن طريق زيادة معدل استهلاك الطاقة.
• الكمون يعزز الهضم.
• يساعد الجسم على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• يخلص الجسم من السموم.

يمكن تحضير المشروب بسهولة من خلال بضع خطوات بسيطة وسهلة جنبًا إلى جنب مع المكونات الموجودة في كل منزل على النحو التالي:

المكونات

1. 2 ملاعق كبيرة من الكمون المطحون.
2. ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
3. شرائح ليمون طازجة.
4. 3 ملاعق شاي أخضر.
5. ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض.
6. كأس من الماء.

كيف تستعد

• في قدر على النار ضعي كوب ماء واتركيه حتى يغلي.
• أضف إلى الماء المغلي الشاي الأخضر مع الكمون والقرفة.
• غطي الكوب لمدة ربع ساعة على الأقل للاستفادة من الزيوت الموجودة في الخليط.
• نضيف شرائح الليمون والعسل.
• قم بتصفية المشروب وتركه في الثلاجة ، حيث يفضل تناوله يوميًا قبل الأكل وقبل النوم ، مع ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والسكريات.

اقرأ أيضًا: علامات حرق الدهون أثناء المشي

اشرب البقدونس مع النعناع الأخضر

إنه المشروب السحري لحرق الدهون بشكل طبيعي في 3 أيام فقط ، والذي يستخدمه كثير من الناس للتخلص من الوزن الزائد ، بالإضافة إلى العديد من فوائده ، ومنها ما يلي:

• يحتوي نبات البقدونس على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ب
• يساعد البقدونس على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تعمل كمضادات للأكسدة.
• كما أنه يحتوي على العديد من العناصر المعدنية ، بما في ذلك الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم.