السرطان من احدث الامراض في العالم وهو مرض خطير وخبيث يمكن ان يقتل الانسان اذا لم يعالج بشكل صحيح موقع مرضى السرطان لدى مرضى السرطان نظام وتغذية معينة يجب اتباعها من أجل التكيف مع هذا المرض وللحصول على الشفاء في أقرب وقت ممكن.
دليل صحي لمرضى السرطان
- السرطان من الأمراض الخبيثة التي يمكن علاجها بشكل مختلف من حالة إلى أخرى ، وهناك الكثير من الأشخاص الذين شفاهم من هذا المرض ، وهناك آخرون عانوا من هذا المرض ، ولكن الأهم من ذلك أنه يساعد. طب السرطان والتغذية الصحية.
- يلعب الغذاء دورًا رئيسيًا في الوقاية من السرطان ، وكذلك في علاج الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، خاصة عند تلقي العلاج الكيميائي أو الإشعاعي الهرموني أو حتى الإشعاعي ، مما يضعف الجسم والجسم ويترك حاجة دائمة للطاقة والغذاء. .
- يمكن للأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 والفيتامينات أن تلعب دورًا رئيسيًا في الحد من انتشار الخلايا السرطانية داخل الجسم وتقليل آثارها على الجسم ، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي هو جزء مهم جدًا من خطة العلاج التي يتبعها المريض بالترتيب. للتخلص من هذا المرض.
غذاء صحي لمرضى السرطان
يحتاج مريض السرطان إلى نظام غذائي خاص يختلف عن تناول الطعام قبل الإصابة بهذا المرض حتى يتمكن من مواجهة الخلايا السرطانيةأبرز فوائد زيت الكركم للحد من انتشاره والقضاء عليه والقضاء عليه بأسرع ما يمكن ، سنقدم لكم الآن الدليل الصحي لمرضى السرطان ، وهو:
- يحتاج المريض إلى تناول أطعمة صحية تحتوي على مضادات الأكسدة وخالية من السكر لأن السكر يسرع من انتشار السرطان في الجسم.
- يجب على المريض الابتعاد عن الأطعمة المشبعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والأملاح.
- يجب على مرضى السرطان تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وهي الفواكه والخضروات ، لاحتوائها أيضًا على عناصر مضادة للأكسدة ، وفيتامينات مختلفة مثل الزنك والسيلينيوم والفيتامينات أ ، هـ ، ج.
- كما تقضي الفواكه والخضروات على الخلايا السرطانية في الجسم وتكافحها ، ومن الأفضل تناول الفاكهة والخضروات ذات الألوان المختلفة ، ويمكنك تناول البرتقال ، والرمان ، والتوت ، والعنب ، أو تناول الفلفل ، والخيار ، والطماطم ، والسبانخ ، والخس ، والقرنبيط. بروكلي.
- الحرص على عدم تناول الدهون المشبعة أو المتحولة الموجودة في اللحوم وزيت النخيل ومنتجات الألبان ، حيث تعمل هذه الزيوت على زيادة مستوى الكوليسترول في الدم ، مما يؤثر بدوره على صحة القلب ، ويقلل من معدل حرقة المعدة. من ارتدائه.
- يمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة المتوفرة في الزيتون أو المأكولات البحرية أو زيت عباد الشمس أو بذور الكتان ، حيث تلعب هذه الأطعمة دورًا رئيسيًا في إمداد الجسم بالطاقة التي يستخدمها للحركة والحرق.
- يلعب شرب الكثير من السوائل والماء دورًا كبيرًا في علاج السرطانأعراض سرطان الرحم وأسبابه وطرق علاجهيجب ألا تقل كمية الماء عن 8 أكواب في اليوم لتجنب الإسهال.
- تعتبر البقوليات مثل البازلاء وفول الصويا والعدس من الأطعمة التي تفيد مريض السرطان والإنسان بشكل عام لاحتوائها على فيتامين E بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
- تناول البروتينات مهم لمرضى السرطان لأنها تبني أنسجة الجسم ، ويمكن تناول هذه البروتينات من لحوم الأسماك والبيض والمكسرات والبقوليات وبعض منتجات الألبان قليلة الدسم ، حيث تزود البروتينات الجسم بمناعة لمكافحة الأمراض.
- قلل من تناول السكر قدر الإمكان لأن السكريات تعمل على انتشار الخلايا السرطانية لأنها تغذي وتساعد على نموها وانتشارها ، خاصة وأن السكر يسبب إفرازات في الجسم وله احتمالية عالية للإصابة بسرطان الدم.
- تلعب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد دورًا رئيسيًا في علاج السرطان أو فقر الدم والاكتئاب الحاد الذي يصيب المريض الذي يتلقى العلاج الكيميائي.
- يلعب شرب الشاي الأخضر يوميًا دورًا رئيسيًا في إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتحفيز العلاج الكيميائي ، لأن الشاي الأخضر يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة.
- يلعب تناول الأسماك ، وخاصة السلمون ، دورًا رئيسيًا في علاج السرطان ، وتقوية مناعة المريض ، وتزويد الجسم بالأحماض الأمينية التي تزيد من صحة المريض ومناعته.
- الاستخدام اليومي للثوم في الطعام يعمل على محاربة السرطان وتقوية جهاز المناعة لدى المريض.
- ثبت أيضًا أن استخدام الفطر يلعب دورًا مهمًا في مكافحة السرطان ، وخاصة سرطان المعدة والقولون.
نصائح لتقليل آثار العلاج الكيميائي
هناك عدد من الأطعمة التي تلعب دورًا مهمًا في الآثار السلبية للعلاج الكيميائي لعلاج السرطان ، وهي:
- يلعب مشروب الزنجبيل دورًا رئيسيًا في التخلص من الشعور بالقيء والغثيان الذي يزعج المريض.
- يلعب طحن وتقطيع الطعام قبل الأكل دورًا رئيسيًا في تسهيل البلع والمضغ.
- من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على رائحة زهيدة حتى لا يشعر المريض بالغثيان.
- الحرص على تناول البروتينات بشكل يومي للتخلص من مشكلة فقدان الشهية نتيجة العلاج الكيميائي الذي يعاني منه معظم المرضى.
- تجنب تناول اللحوم أو البيض أو الأطعمة غير المطهية جيدًا ، وتجنب تناول الأطعمة المقلية بالزيت.
- حاول تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل العدس والفواكه والخضروات لتجنب الإمساك.
المكملات الغذائية اللازمة لمرضى السرطان
هناك عدة أنواع من المكملات الغذائية التي يحتاجها مريض السرطان حسب العديد من الدراسات ، وسنقدم لك الآن الدليل الصحي لمرضى السرطان وأهم الفيتامينات التي يحتاجونها:
- فيتامين د يعاني معظم مرضى السرطان من نقص في فيتامين د بحسب بعض الدراسات الطبية ، لذلك من الضروري تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي عليه.
- أوميجا 3: أوميغا 3 عنصر مهم جدًا في علاج السرطان ، لاحتوائه على أحماض دهنية مهمة لتقليل الالتهابات التي تسببها أنشطة السرطان ، وتعتبر أوميغا 3 أكثر أنواع السرطانات شيوعًا والتي تشمل سرطان الثدي والرئة والبروستاتا والقولون. وسرطان المبيض.
- الكركم والكركم لهما خصائص مضادة للسرطان ، ومعظم البلدان التي تستخدم الكركم تلاحظ انخفاض نسبة المصابين بالسرطان ، مثل الهند.
الطعام الذي يجب على مريض السرطان تجنبه
هناك بعض الأطعمة التي تزيد المرض سوءًا وتساعد السرطان على الانتشار أكثر في الجسم ، لذلك يحتاج المريض إلى الابتعاد عن هذه الأطعمة ، وهي:
- تزيد الأطعمة الدهنية من الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
- تجنب تناول اللحوم الحمراء مثل لحم الضأن ولحم البقر.
- قلل من تناولك للأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة أو ألوان صناعية أو إضافات كيميائية.
- الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
في نهاية هذا المقال ، تعلمنا معًا عن الدليل الصحي لمرضى السرطان ، وتعرفنا أيضًا على أهم الأطعمة المغذية التي يجب على مريض السرطان تناولها لتسريع علاجهم ومواجهة الآثار السلبية للعلاج الكيميائي. الوقاية.