يصل البحث عن الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول إلى ذروته بمجرد أن تعلم المرأة وعائلتها أنها حامل ، ومن المعروف أن الشهر الأول من الحمل هو الشهر الأكثر خطورة ، وهناك عادات كثيرة هناك قد تكون موجودة. تسبب الإجهاض وإنهاء الحمل قبل أن يبدأ ، ولكن هل يمكن أن يسبب الإجهاض؟ نجيب عليك أدناه من سطور الموقع.
الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول
من المؤكد أن الإجهاض هو أكبر مخاوف من أن المرأة الحامل قد تعاني دون أدنى شك في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لأن هناك في الواقع نسبة كبيرة من حالات الحمل التي تنتهي وتفشل قبل إتمام هذه الفترة الزمنية.
أثبتت الدراسات والأبحاث أن 10 إلى 20٪ من جميع حالات الحمل تنتهي بالإجهاض التلقائي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وفي الواقع يُعتقد على نطاق واسع أن العدد الحقيقي والفعلي أكبر من ذلك.
والسبب في ذلك هو أن الإجهاض غالبًا ما يتم اكتشافه في الرحم مبكرًا جدًا حتى قبل اكتشاف الحمل نفسه.
قبل تقديم قائمة الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، يجب أن نعلمك أن معظم حالات الإجهاض تحدث بسبب عدم قدرة الجنين على النمو وليس بسبب الممارسات الخاطئة التي تقوم بها الأم عن قصد أو عن غير قصد.
لكن هذا بالتأكيد لا يعني أن هناك أي شيء يمكن أن يزيد من خطر هذه الظاهرة ويسبب احتمالية كبيرة لحدوثها. بالطبع ، بعض الحوادث والصدمات العنيفة وغيرها من الإجراءات ، يمكن أن تسبب زيادة في إمكانية. من هذه المخاطر ، كغذاء ، ومن أهم الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول:
1- الصبار مرحبا فيرا
عندما نتحدث عن الصبار نتوقع أن نسمع عن بعض الفوائد الصحية لهذه الفاكهة والنباتات ، وفي الواقع ، غالبًا ما توصف هذه النباتات الخضراء للنساء أثناء الحمل للاستفادة من الفيتامينات والمركبات الأخرى التي تحتويها ، مثل الحديد. .
لكن هذا في الواقع خطأ فادح ، فهو يعتبر جريمة بحق الجنين والأم أن تتعمد تناول الصبار أثناء الحمل ، والسبب في ذلك أن الصبار يحتوي على نسبة عالية من مادة الأنثراكينون وأنه يتكون من الأول. وهو أحد أشكال المواد التي لها بعض الخصائص الملينة.
تعتبر هذه المادة سببًا رئيسيًا لانقباضات الرحم والنزيف الحاد ، مما يساهم بشكل كبير في حدوث الإجهاض ، لكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي استخدامها أثناء الحمل.
اقرئي أيضًا: كم يستمر النزيف بعد الإجهاض في الشهر الأول
2- المشروبات المنشطة التي تحتوي على مادة الكافيين مادة الكافيين
تعتبر الكافيين والمشروبات أو الأطعمة التي تحتوي عليها منبهات مثل القهوة والشاي وكذلك المشروبات الغازية وحتى الشوكولاتة وأنواع أخرى من المشروبات والأطعمة التي يتم استهلاكها واستهلاكها حول العالم.
بشكل عام وطبيعي ، تعتبر هذه المشروبات ضارة جدًا للإنسان الطبيعي ، ولكن بالنسبة للحامل يتضاعف الضرر والخطر بشكل كبير ، خاصة إذا تم تناول كميات كبيرة من هذه المشروبات ، لذلك من الضروري لهذه الفئة الحذر والحذر. قدر الإمكان قبل البدء في شرب هذه المشروبات.
وقد تم ذكره في العديد من الأبحاث والدراسات العلمية التي تم إجراؤها لتحديد مدى خطورة هذه المشروبات على المرأة الحامل من عدمه ، لأن الكافيين يسبب فقدان الوزن للحامل ، وكذلك الإسهال ، وقد يؤدي ذلك إلى بعض. التأثيرات المسببة للإجهاض.
من المعروف أن المرأة الحامل في الفترة الأولى من الحمل يجب أن تتغذى بشكل صحيح ، وتناول الكافيين يمنع ذلك لأنه يمنع بشكل كبير امتصاص المعادن والفيتامينات وخاصة الحديد ، ولكن هذا لا يعني عدم القدرة على تناول هذه الأطعمة والمشروبات. ، هذا ممكن بحد عادي ومتوسط.
3- الأسماك الغنية بالزئبق الأسماك الغنية بالزئبق
من المعروف أن الزئبق من أكثر المواد التي يعرفها الإنسان سمية ، ويمكن أن يسبب هذا العنصر أو المعدن اضطرابًا كبيرًا إذا دخل في تجويف الإنسان ، ورغم ذلك يوجد هذا المعدن في العديد من الأسماك مثل:
- سمك الأسقمري البحري؛
- أسماك القرش.
- روفي البرتقالي.
- قالب طوب.
- ابو سيف.
- تونة عين كبيرة.
- مارلين
السبب الرئيسي لكون هذه الأسماك من بين الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول هو أن الزئبق يمكن أن يلحق ضرراً خطيراً بالدماغ والجهاز العصبي للطفل ، خاصةً إذا تم استهلاك هذا المركب بشكل زائد.
4 – فاكهة الخوخ خَوخ
قد يبدو هذا غريباً بعض الشيء لكن نعم ، الخوف من الأطعمة هو الذي يسبب الإجهاض في الشهر الأول ، والسبب وراء ذلك هو أن الكميات الكبيرة من الخوخ يمكن أن تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم الداخلية.
ما يعمل على ترقيق الدم ويزيد من فرصة واحتمالات حدوث نزيف داخلي في الجسم ، ويحتوي جلد الخوخ نفسه على بعض النسالة التي قد تسبب حكة شديدة في الحلق وغالبًا ما يصاحبها حرقة في المعدة وانزعاج شديد.
إقرئي أيضاً: كمية دم الإجهاض في الشهر الأول
5- اللحوم المصنعة اللحوم المصنعة
تعتبر اللحوم المصنعة من أهم وأشهر أنواع الأطعمة التي نحب تناولها بكثرة ، لأنها لذيذة المذاق ولا تحتاج إلى وقت للطهي ، ونتحدث هنا عن النقانق واللحوم المحشوة والسلامي واللحوم الباردة. وكذلك البيبروني.
يحتوي هذا النوع من اللحوم على العديد من أنواع البكتيريا مثل السالمونيلا والتوكسوبلازما جوندي وكذلك الليستريا ، وهذه البكتيريا لها القدرة على إحداث تسمم غذائي للمرأة الحامل ، وبشكل عام ينصح النساء الحوامل بالابتعاد عن اللحوم النيئة ، حيث يمكن أن يؤدي تناولها إلى مضاعفات خطيرة. الحمل مثل الولادة المبكرة والإجهاض.
6- البيض واللحوم البيضاء للدواجن بيض ودواجن
من المعروف أن البيض يحمل أنواعًا عديدة من البكتيريا وخاصة السالمونيلا ، ويمكن أن يؤدي دخول هذه البكتيريا إلى الجهاز الهضمي عند النساء الحوامل إلى العديد من الاضطرابات ، مثل التسمم الغذائي والإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء وآلام المعدة وكذلك الإجهاض. . بالطبع ، وينطبق الشيء نفسه على اللحوم البيضاء.
لا يعتبر البيض نفسه أو حتى الدواجن من الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، ولكن هذا قد يحدث دون تناولها نيئة ، لذلك من الضروري التأكد من أنها ناضجة تمامًا ، والامتناع عن شرب العصائر التي تحتوي على بيض نيء أو. تناول المايونيز والموس وحلويات سوفليه.
7- منتجات الألبان غير المبستر الأسماك الغنية بالزئبق
غالبًا ما يتم تصنيف الحليب غير الناضج أو المطبوخ وتلك التي تحتوي على مركبات أخرى مثل الموزاريلا والفيتا وأنواع وأنواع أخرى من الجبن الطري ضمن الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، حيث تحتوي على الليستريات التي يمكن أن تسبب مضاعفات الحمل الكبير ، وخاصة حالات الإجهاض. .
8- فاكهة البابايا بابا الفاتيكان
تعتبر البابايا من أبرز الفواكه في قائمة الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، وفي الحقيقة هذا مرتبط بنوع البابايا الخضراء وغير الناضجة ، لاحتوائها على بعض المواد والملينات التي تساهم في الإجهاض والولادة المبكرة. . .
بذور البابايا غنية أيضًا بالأنزيمات التي لها القدرة على التسبب في تقلص الرحم ، وهو السبب الرئيسي للإجهاض.
9- كبد الحيوانات الكبد الحيواني
كبد الحيوان غذاء غني بالحديد وفيتامين أ ، وتناوله باعتدال مرتين في الشهر مثلاً لن يكون ضاراً أو يسبب ضرراً ، لكن الكميات الكبيرة من كبد الحيوان تساهم في تراكم الريتينول وفق تعزيز الانسجام ، وهو من المركبات التي تضر بصحة الأطفال ولها تأثير سلبي عليها.
اقرأ أيضًا: هل تؤثر التمارين الرياضية على الحمل في الأسبوع الأول
وجبات سريعة الوجبات السريعة
السبب الرئيسي وراء النظر إلى هذه الأطعمة على أنها صور وأشكال من الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول هو أنها خالية في الغالب من العناصر الغذائية ، وتتكون جميعها من السكريات والكربوهيدرات البسيطة بنسبة عالية.
تعتبر هذه العناصر من المركبات التي لها القدرة على زيادة الوزن بشكل ملحوظ وارتفاع نسبة السكر في الدم ، ناهيك عن زيادة محتوى الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم ، مما يساهم في زيادة كبيرة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، و الوزن. قد يصل الكسب إلى الطفل لا يقتصر على الأم فقط.
أهم ما يمكن أن تفعله الأم أثناء الحمل لحماية جنينها وتعزيز صحة حملها هو اتباع الأنظمة الغذائية التي يوصي بها الأخصائي من حيث الكمية والنوعية. تطوير أنواع محتملة من الاضطرابات الصحية.