علاج أعشاب المعدة

علاج أعشاب المعدة يقلل من تقلصات المعدة ، حيث تكون المعدة موطن المرض ، فإذا تناول طعامًا صحيًا وصحيًا ، يمكن للمرء أن يتمتع بمعدة قوية تقاوم جميع البكتيريا والجراثيم التي تدخل من خلال الأطعمة المختلفة.

أما في حالة الأطعمة الجاهزة واتباع نظام غذائي خاطئ ، فإن المعدة تمرض ولا تستطيع المقاومة ، والنتيجة ضعف الجسم وتعرضه للعديد من الأمراض.

علاج أعشاب المعدة

اليوم يمكننا القول أنه لا يزال لدينا الوقت لعلاج المعدة باستخدام العديد من الأعشاب الطبيعية المفيدة ، ومن أهمها:

الخزامى أو الخزامى

  • يساعد اللافندر ، بفضل خصائصه ، على حماية المعدة والجهاز الهضمي.
  • أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن اللافندر يحمي المعدة من القرحة عند تناوله كمشروب فموي.
  • استنشاق رائحة زيت اللافندر العطري يخفف من آلام المعدة.
  • بالإضافة إلى المساعدة في علاج الإسهال وتشنج عضلات المعدة.

بذور الهيل

  • الهيل من أشهر أنواع البهارات في الدول الأوروبية.
  • يساعد الهيل في علاج جميع مشاكل الجهاز الهضمي مثل التقلصات وعسر الهضم والانتفاخ وغيرها.
  • توجد مجموعة من الزيوت الطيارة التي تساعد في علاج مشاكل المعدة وتخفيفها.
  • يمكن استخدامه عن طريق إضافته إلى الأطباق اليومية ، أو إضافته إلى مشروب الشاي اليومي.

روز ماري الزهور

  • تحتوي أزهار إكليل الجبل على زيوت عطرية لها القدرة على علاج مشاكل عسر الهضم في الجهاز الهضمي والمعدة.
  • يساعد على إزالة السموم المختلفة من الكبد ، وكذلك تعزيز إنتاج الصفراء.

اقرأ أيضًا: علاج آلام المعدة بالأعشاب | تعرف على الأسباب الرئيسية لألم المعدة

  • كما أنه يقلل من الانتفاخ وانتفاخ البطن.
  • يمكن استخدامه في العديد من الأطباق الشهية.

مشروبات مهدئة للمعدة

هناك عدد من المشروبات التي تساعد المعدة على التخلص من الغازات العالقة في الجهاز الهضمي والتي تسبب الانزعاج بشكل عام ، ومن أهم هذه المشروبات:

مشروب النعناع

  • يحتوي مشروب النعناع على مجموعة من الخصائص المهدئة للعضلات ، حيث يساعد على إطلاق العديد من الغازات المحتبسة في الجهاز الهضمي.
  • يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي المتعددة مثل التشنجات والآلام المختلفة.
  • يجب تناول ثلاثة أكواب من مشروب النعناع يوميًا.

ماء جوز الهند

  • ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم مثل الموز.
  • ينظم مستويات المنحل بالكهرباء.
  • كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات منتظمة لجميع السوائل في الجسم.
  • لأن كوبًا واحدًا من ماء جوز الهند يحتوي على حوالي 600 ملليجرام من البوتاسيوم ، على عكس الموز الذي يحتوي على 422 ملليجرام فقط.