ما الذي يسبب رائحة كريهة للجسم؟
هناك العديد من الأسباب التي تسبب رائحة كريهة وغير محببة للجسم ، منها ما يلي:
- التعرق المفرط ، خاصة عندما تتأخر عن الاستحمام.
- استهلك الكثير من المشروبات الكحولية التي تسبب فقدان السوائل من الجسم.
- الإصابة بمرض السكري.
- بعض الأدوية ذات الرائحة الكريهة.
- لا تغسل أو تستحم أو تنظف الجسم إلا بعد فترات طويلة من الزمن.
- تناول الأطعمة الحارة أو الحارة.
- وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
- وجود مناخ دافئ مع نسبة عالية من الرطوبة.
الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة للجسم
يتخلص جسم الإنسان من المواد الضارة والسموم عن طريق الجلد ، لذلك هناك أنواع معينة من الأطعمة التي يتناولها الإنسان تجعل رائحتها كريهة ، ومن هذه الأطعمة:
- يسبب البصل والثوم رائحة الفم الكريهة ، حتى بعد استخدام غسول الفم.
- اللحوم الحمراء تهيج الجهاز الهضمي وتسبب تراكم السموم في الدم ثم تنبعث منها رائحة كريهة من الجسم.
- بعض أنواع البهارات مثل الكاري والفلفل الأحمر والكمون.
- بعض الأطعمة لا تحتوي على الألياف ، مثل الزيوت المهدرجةما هي الزيوت المهدرجة وما هي أضرارها؟ وهناك سموم في السكريات والدقيق الأبيض.
وصفات طبيعية تمنح الجسم رائحة جميلة
في حين أن هناك العديد من العطور ، تحاول النساء دائمًا تعطير الجسم بوصفات ومنتجات طبيعية لا تسبب آثارًا جانبية.
الورود المائية و ورود المدينة:
- يمكن تحضير نصف كوب من ماء الورد ، وكوب من الورد المحلي ، ونصف كوب من حليب جوز الهند ، ونصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم يتم خلط جميع المكونات ويجلس الفرد هناك لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل.
وصفة الروزماري:
- يمكن تحضيره بإعطاء كوبين من إكليل الجبل المجفف ونصف كوب من الماء الدافئ.
- ثم ينقع فيه حتى يغلي ، بعد أن يتم تصفيته وإضافته إلى ماء الاستحمام.
وصفة المريمية:
- هم أعشاب طبيعيةالأعشاب الطبيعية واستخداماتها العلاجية والطبية يقلل من نشاط الغدة الدرقية وهو مضاد فعال للبكتيريا ، مما يساعد على التخلص من رائحة الجسم الكريهة.
- يتم تحضير الوصفة بإضافة خمس قطرات من زيت المريمية إلى خمس قطرات من زيت اللافندر وخمس قطرات من زيت الكزبرة وكمية صغيرة من الزنجبيل.
- اخلطي المكونات جيدًا واستخدميها بعد وضعها في زجاجة بخاخة كمزيل للعرق.
بيكربونات الصودا:
- تقضي صودا الخبز على العرق وتقتل البكتيريا الموجودة في الجلد ، ويتم تحضير الخليط عن طريق إضافة وخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يتم دهنه على أماكن التعرق بالجسم ، وتترك الوصفة لبضع دقائق ، ثم يشطف الجسم بالماء ، ويتكرر مرة في اليوم لعدة أسابيع.
زيت المسك والجلسرين:
ماء الورد وزيت الأطفالاستخدامات مختلفة لزيت الأطفال :
صابون ورائحة الليمون:
- تحضير الصابون العطري وكوب من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز ، يبشر الصابون ويخلط مع عصير الليمون وزيت اللوز في قدر.
- ثم يوضع على نار خفيفة حتى يذوب تمامًا ويصبح قشديًا ، ويدهن الجسم بالمزيج بعد أن يبرد.
أعشاب عطرية للجسم
خلطة النعناع وماء الورد والبرتقال:
- يمكن تحضير الخليط بغلي النعناع وتبريده ، ثم إضافة عصير البرتقال وماء الورد ، ثم شرب المشروب ، حيث يعطر الإفرازات الطبيعية ويساعد على إطلاق الروائح العطرية الطبيعية من الجسم.
وصفة الزنجبيل:
- يجب تناول كوب من الزنجبيل المطبوخ بدون أي إضافات ، لأنه مشروب له فوائد عديدة ويمنح الجسم رائحة ذكية ورائحة.
اشرب الشاي الأخضر:
- الشاي الأخضر له القدرة على جعل رائحة الفم جيدة ، وتناول الكرفس لمدة أسبوع يزيل الرائحة غير المرغوب فيها في الفم.
أغذية للتخلص من الرائحة الكريهة في الجسم
يلعب الطعام دورًا أساسيًا وهامًا في الحفاظ على رائحة الجسم الجميلة أو جعلها كريهة ، وبعض الأطعمة يكون لها رائحة كريهة عند تناولها ، وهناك أطعمة أخرى تجعل رائحة الجسم جميلة ، ومن هذه الأطعمة:
- الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والليمون واليوسفي والجوافة وغيرها.
- للنعناع تأثير عطري على الجسم حيث يمكن إضافته إلى ماء الاستحمام.
- أعشاب عطرية مثل القرنفل والبابونج والزعتر والزنجبيل والريحان والشاي الأخضر وإكليل الجبل.
- زيت الزيتون: يعمل زيت الزيتون على السيطرة على البكتيريا المسببة لرائحة العرق لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- الموز: يحسن عملية الهضم وبالتالي ينظم إفراز العرق لاحتوائه على البوتاسيوم.
نصائح للحفاظ على رائحة الجسم جميلة في جميع الأوقات
عليك اتباع هذه النصائح للحفاظ على رائحة جسم مميزة وجذابة:
- اغسل الجسم أو الاستحمام يوميًا بغسول جيد الرائحة ، خاصة في فصل الصيف.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة لفترات طويلة من الزمن.
- ارتداء الملابس الداخلية القطنية لامتصاص العرق.
- الامتناع تماما عن التدخين.
- تناول الأطعمة والخضروات الخضراء.
- ارتدِ الثوب مرة واحدة فقط ثم اغسله.
- تقليل الوظائف الجسدية والسيطرة على الغضب.
- اشرب الكثير من الماء.
- إزالة الشعر من المناطق الحساسة وفي كل مكان من الجسم.
- ارتدي الملابس التي تفوح منها رائحة طيبة.
- يفضل وضع بودرة للجسم بعد الاستحمام وتجفيف الجسم.
- استمر في تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا ، مرة في الصباح ومرة في المساء ، للتخلص من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
- يمكن استخدام غسول الجسم والعطور مباشرة بعد الاستحمام حيث أن الجلد رطب ويمتص العطر والكريم بطريقة أسرع.
- يجب وضع العطر على أكثر أجزاء الجسم دفئًا وتدليكه جيدًا عند استخدامه حتى يمتص الجلد الرائحة.
- من الضروري ترطيب البشرة قبل وضع العطر ، ثم تخزين زجاجة العطر في مكان بعيد عن الرطوبة والحرارة.
- لا تؤخر الغسل من الجنابة والغسل بعد أيام الشهر ، بل يجب الإسراع به ، لأن هذا التأخير يطفئ رائحة الجسم.
- استخدم رذاذ الجسم مرتين أو ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
ر