المرأة التي تبحث عن أعشاب تساعد على الحمل وتنشط المبايض حيث يتأخر حملها ، حتى لو كانت أشهر قليلة بالطريقة الطبيعية والمتاحة ، وإذا لم تنجح فلن تؤذي ، مع. ضرورة التأكيد على الفحص الطبي وأهميته لمعرفة المشكلة بسرعة في هذا المقال نتحدث إليكم عن أفضل الأعشاب للحمل ، والتحكم في هرمونات الجسم ، وتفعيل المبايض ، وكيفية تناولها.
أعشاب تساعد في الحمل وتنشيط المبايض
قد تساعدك هذه الأعشاب على زيادة الخصوبة:
كف مريم
- تساعد عشب ماري على زيادة معدلات الخصوبة لدى النساء من خلال موازنة هرموني الإستروجين والبروجسترون والعودة إلى المستويات الطبيعية للاستفادة من زيادة معدل الخصوبة.
- حذر من تناول هذه العشبة أثناء تناول أي دواء هرموني.
- تحتوي الصيدليات على أقراص تحتوي على خلاصة عشب النخيل للسيدة العذراء.
saoi
- المريمية من الأعشاب التي يمكن تناولها كشاي أو إضافتها إلى الشاي ، وهي عشبة ليس لها آثار جانبية.
- يساعد على زيادة مستويات الهرمونات الأنثوية ، بما في ذلك هرمون الاستروجين.
- لا تستطيع الأمهات المرضعات تناول المريمية لأنها تساعد على خفض مستويات هرمون الحليب ، مما يتسبب في جفاف ثدي الأم المرضعة.
مردقوش
- ينصح بتناول البردقوش لمن يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو تكيسات في المبايض بمعدل كوب إلى ثلاثة أكواب يومياً لمدة ثلاثة أشهر تليها الدورة الشهرية المنتظمة.
- ومن فوائده أنه طيب المذاق ، ومن المشروبات التي تقبلها النساء ، ويمكن تحليته بعسل النحل.
أوراق التوت الأحمر المعلق
- يساعد تناول التوت الأحمر وأوراقه على تحسين مستوى هرمون البروجسترون في الدم ، وهو الهرمون الذي يساعد على تأسيس الحمل والحفاظ عليه ، حتى أنهم يوصون بتناوله لتقليل حدوث الإجهاض.
- تُغلى أوراق التوت في الماء لمدة عشر دقائق ثم تأخذها المرأة ، والتي لها أيضًا ميزة كبيرة في تحسين نسبة السكر في الدم.
- من الأفضل تناول الأوراق المجففة بدلاً من الأوراق الخضراء أو الطازجة ، لأن الأخيرة قد تسبب الإسهال.
كوهوش السوداء
- وهي عشبة تساعد على تنشيط التبويض وتوازن الهرمونات الأنثوية ، لكن الإفراط في تناولها يسبب القيء والغثيان ومشاكل في المعدة.
- من الأفضل تناوله عن طريق المكملات الغذائية وحدها.
هل يمكنني أخذ عشبة الكبش لتحسين فرص الحمل وتنشيط المبايض؟
تجيب الدكتورة رغدة عكاشة أن عشبة رامث غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، ما يعني أن فوائدها لم تثبت بعد ، ولا يعرف الأطباء الجرعة الصحيحة إذا كانت مفيدة لتحفيز الإباضة. أو حدوث الحمل ، وبالتالي قد تؤدي التدخلات الدوائية أو التفاعلات الدوائية إلى تأثير غير مرغوب فيه.
إذا تم استخدام العشب ككريم موضعي أو زيت فلا مانع من استخدامه ، أما إذا تم تناوله عن طريق الفم فمن الأفضل ألا تتناوله المرأة على الأقل خلال فترة العلاج الهرمونية لذلك. يسبب أي مضاعفات أو آثار جانبية سيئة.
نصائح للمساعدة على الحمل وتنشيط المبايض
- تجنب تناول الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون.
- اقرئي أيضا: متى يحدث الحمل وكيف يحدث؟
- مع التمرين اليومي أبسط شيء هو المشي لمدة نصف ساعة.
- تمارين الحوض تقلل الدهون حول المبيض والرحم.
- الاهتمام المستمر بالنظافة الشخصية وعلاج الالتهابات.
- يساعدك الفحص الطبي قبل الزواج على الحمل بسرعة في السنة الأولى للزواج.