شفاه جافة
جفاف وتشقق الشفتين مرض بسيط لمعظم الناس ، وعادة ما يكون غير ضار وخطير ، لكنه يصبح ملتهبًا ومتورمًا بسبب نقص الغدد الدهنية في تركيبته ، مثل أجزاء الجلد الأخرى ، والمشكلة. قد تتدهور حالتها وتصبح أسوأ إذا لم يتم الاعتناء بها والحفاظ على المزيد من الرطوبة.
أسباب جفاف الشفاه
قد يكون هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤثر على الشفاه المتشققة والجافة ، ومن أهمها:
- لعق طبيعي: سيلان اللعاب المستمر من اللسان ولعق الشفتين من الأسباب الشائعة لجفاف وتشقق الشفاه ، حيث يمكن للعاب واللعق تجريد الشفاه من الرطوبة ، مما يزيد من جفافها.
- الطقس البارد والرياح: من الشائع والمعروف أن معظم الناس يعانون من جفاف وتشقق الشفاه في الشتاء أكثر من أي وقت آخر ، وذلك بسبب الطقس البارد والرياح وقلة الرطوبة في الهواء مما يتسبب في تكسير الطبقات الخارجية للجلد ، و لذلك تفقد الشفاه رطوبتها مما يجعلها جافة ومتهيجة.
- برودة: عند الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا الشديدة ، يمكن أن تتعرض الشفاه للالتهابات والتشقق كثيرًا ، لأنها تسبب قشرة من الدم الأحمر على الشفاه ، مما يسبب التهابات وتشقق الشفتين.
- الاتصال التحسسي: ولأن منطقة الشفاه من أكثر مناطق الجسم حساسية ، فإن أي منتج خارجي يؤثر عليها ، مسبباً رد فعل تحسسي حقيقي ، مما يسبب تهيجاً مباشراً لبشرة الشفاه ، مما يؤدي إلى جفافها والتهابها. .
- مرض كرون: من الأمراض الالتهابية التي تسبب جفاف الشفاه هو مرض كرون الذي يسبب تلف الأسنان وإفراز اللعاب المفرط مما يؤدي إلى التهاب الشفاه وتعرضها للتشقق والتورم والجفاف.
- تقويم الأسنان: كما يتسبب تركيب تقويم الأسنان في تشقق الشفاه وجفافها والتهابها وكذلك الأشخاص الذين يرتدون أطقم الأسنان أو يستخدمون اللهايات لأنها تزيد من إفراز اللعاب الذي يجرد الشفاه من الرطوبة.
- التهاب الشفة الشعاعي: هذا من أمراض الشفتين المسببة للالتهاب ، مما يجعلها جافة ومتشققة ، لأنها حالة سرطانية يمكن أن تصيب الشفة السفلية ، وهي أكثر تعرضاً لأشعة الشمس ، وبالتالي تزداد المشكلة سوءاً وتتعرض للإصابة. خطر التلف المفاجئ من أخطر أسباب جفاف الشفاه وتشققاتها.
جفاف وتشقق الشفتين
كما أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الشفاه وتتسبب في جفافها وتشققها ، ومن هذه العوامل:
- تناول الأطعمة الحارة: تعتبر الأطعمة الساخنة والأطعمة الغنية بالتوابل الحادة من أسباب جفاف وتشقق الشفاه ، لأن هذا النوع من الأطعمة يمكن أن يسبب التهاب وتورم الشفاه ويعرضها للجفاف.
- التعرض المستمر للشمس: كما تصاب الشفاه بالجفاف والتقرح نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة التي تسبب تهيج الجلد وتزيل الرطوبة من منطقة الشفاه.
- تناول بعض الدواء: من العوامل التي تؤثر على جفاف وتشقق الشفاه ، مثل الأدوية التي تخفض الكولسترول ، وأدوية البرد ، وأدوية الاضطراب ثنائي القطب ، وكذلك عقار الريتينويد “ريتين-أ ، ديفرين” ، وبعض المكملات الغذائية مثل فيتامين أ.
- أدوية العلاج الكيميائي: يعاني الأشخاص الذين يتلقون أدوية العلاج الكيميائي أيضًا من تشقق وجفاف الشفاه بسبب تأثيرها على الطبقات الخارجية من الجلد.
- سوء التغذية: من أسباب جفاف وتشقق الشفاه ، وقد تشمل سوء التغذية نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة ، وكذلك الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية يسبب التهاب وتشقق الشفاه ، لأنها يمكن أن تعطل امتصاص الجسم لفيتامينات الجسم.
- منتجات الحساسية: هناك بعض المنتجات التي تترك الشفاه حساسة وملتهبة ، مما يعرضها للجفاف والتشققات ، وقد تحتوي هذه المنتجات على عطور ، ومواد تحتوي على الكافور وحمض الساليسيليك والمنثول ، وتحتوي هذه المواد على مكونات تؤثر على حاجز الجلد وتفقده. رُطُوبَة.
- معجون الأسنان: يمكن أن يتسبب معجون الأسنان في جفاف وتشقق الشفاه ، خاصة تلك التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم في مكوناتها.
- خذ عدة أنواع من المسكنات: يحتوي على الفينول والمنثول الذي يجفف بشرة الشفاه ويقلل من الطبقة الدهنية الواقية على الشفاه.
كيفية علاج جفاف الشفاه
بعد تحديد أهم أسباب جفاف الشفاه والعوامل التي تؤثر عليها ، يمكنك علاج مشكلة جفاف وتشقق وتقشير الشفاه باتباع بعض العلاجات المنزلية التي تعزز الشفاه بالترطيب المناسب ، والتخلص من الجفاف والمزعج. اشتعال. ويمكن تحقيق ذلك من خلال:
- استخدمي مرطبًا بزبدة الكاكاو أو زبدة الشيا على الشفاه لترطيبها وعلاج الالتهاب والتورم.
- ضعي مرطبًا أو مرطبًا للشفاه أثناء النهار ، خاصة عند مغادرة المنزل ، لحماية الشفاه من خطر أشعة الشمس التي قد تزيد المشكلة سوءًا.
- شرب الكثير من الماء الذي يحافظ على الشفاه رطبة ويحميها من الجفاف والتشقق.
- تجنب الطقس البارد والرياح قدر الإمكان ، خاصة خلال فصل الشتاء.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحارة التي تسبب التهاب الشفاه وتتسبب في تقشرها وتشققها.
- التوقف عن شرب الكحول نهائياً ، حيث قد يتسبب ذلك في نقص الفيتامينات من الجسم ، فتتعرض الشفاه للجفاف.
- تناولي الأطعمة والأطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة للحصول على التغذية السليمة ، والحفاظ على الشفاه وردية وناعمة.
- رطبي الشفاه عن طريق وضع مكونات واقية من الشمس ، بما في ذلك أكسيد الزنك أو أكسيد التيتانيوم.
- تطبيق الفازلين الأبيض على الشفاه بشكل يومي لتخفيف التهابات وتورم الشفاه وعلاجها بشكل كامل من الجفاف والتشقق.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض أنواع الزيوت الطبيعية التي تعمل على تحسين ترطيب الشفاه ، على سبيل المثال: زيت بذور الخروع وزيت بذور القنب.
- تجنب ملامسة الشفاه قدر الإمكان ، لأنها قد تسبب رد فعل تحسسي يجعلها جافة ومنتفخة.
- تجنب المنشطات التي تشمل القرفة والنعناع وجميع أنواع الحمضيات المهيجة لأنها تجعل الشفاه جافة ومتهيجة.
- تأكد من ترطيب الهواء باستخدام جهاز يساعد على زيادة رطوبة الهواء.
- التقليل من لعق الشفاه المتكرر ، وعدم الضغط على الشفاه بالأسنان لمنع جفاف الشفاه.
علاج تشقق الشفاه الشديد
في حالة عدم شعور المريض بالتحسن اللازم لتقليل جفاف وتشقق الشفاه ، يمكن للمريض استخدام هذه الطرق العلاجية لعلاج تشقق وجفاف الشفاه ، ومنها:
- الجلسرين: يخفف الجلسرين بشكل كبير من جفاف الشفاه ، حيث يحتوي على مواد ومكونات مرطبة تساعد على زيادة مستويات ترطيب البشرة.
- زبدة الكاكاو: وهي من أفضل طرق علاج جفاف الشفاه ، لأنها من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية التي تغذي الشفاه بعمق وتقلل من تشققها.
- جل الصبار: يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة في الشفاه ، وحمايتها من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها ، لأنها من المواد الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمكونات الغذائية التي تعالج جفاف الشفاه.
- عسل: من أكثر الطرق الطبيعية فاعلية لعلاج جميع أسباب جفاف وتشقق الشفاه ، لما لها من العديد من الخصائص الطبيعية المضادة للبكتيريا ، لذلك يمكنك وضع القليل من العسل على الشفاه الجافة مرتين في اليوم.
- ضخ الشاي الأخضر: تخفيف أعراض جفاف الشفاه مثل الحكة والحرقان والتورم بفضل مضادات الأكسدة التي تعزز تسريع عملية الشفاء.