ابي شي يسمن الجسم باسبوع وتعرفى على الطرق المختلفة

 

اريد شيئا لتسمين الجسم لمدة اسبوع؛ لأن هناك الكثير من الناس وخاصة الفتيات ممن يعانون من مشكلة النحافة وهي أشهرها والتي تنتج عن العديد من الأسباب المختلفة التي تحتاج لتلقي العلاج المناسب ، وتسمين الجسم في أول أمنية هي الصحيحة. . كثير من الافراد ومن الممكن استخدام بعض المواد الطبيعية والمفيدة التي تعتبر من العناصر الغذائية والتي تعمل على زيادة الوزن والدهون فيما يتعلق بطريقة مناسبة ورائعة من خلال قراءة المقال يمكنك التعرف على وصفات طبيعية متنوعة ومذهلة يعمل على تحسين الجسم بشكل صحيح والتخلص من النحافة.

اريد شيئا لتسمين الجسم في اسبوع:

• لأن مشكلة النحافة من المشاكل التي قد تعاني منها بعض الفتيات ومن الضروري تسمينهن باستخدام العديد من الطرق الطبيعية والمواد المختلفة التي تعمل على زيادة وزن الجسم بشكل مثير للإعجاب.

خلطات طبيعية تساعد على زيادة الوزن:

• لأن هناك العديد من الوصفات الطبيعية الرائعة التي يمكن تناولها والاستفادة منها بشكل كبير من أجل العمل على زيادة الوزن بشكل مناسب والتخلص من النحافة التي تعاني منها والطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها والاستفادة منها والتي نكون:

خلطة تسمين في اسبوع في الحلبة:

المكونات:

• يمكنك إعطاء كمية من الحلبة والتي تقدر بحوالي 2 ملاعق كبيرة.
• يمكنك إعطاء كمية من العسل تقدر بحوالي ملعقة واحدة.
• ويمكنك إعطاء كمية من الحليب تقدر بحوالي كوب واحد.
• يمكنك إعطاء كمية من الماء تقدر بحوالي نصف كوب.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. حيث تضاف الحلبة بالماء على النار لتغلي جيداً ، ثم ترفع عن النار وتصفيتها جيداً.
2. ثم يضاف العسل والحليب ويقلب جيدا لخلط المكونات معا.
3. يمكن تناوله بشكل يومي ولفترة زمنية ، حوالي أسبوع كامل ، للحصول على أفضل النتائج الممكنة في أسرع وقت ممكن.

الحليب والشوفان لاكتساب الوزن:

المكونات:

• يمكنك إعطاء كمية من الجبن الأصفر تقدر بحوالي كوب.
• يمكنك إعطاء كمية من الشوفان والتي تقدر بحوالي نصف كوب.
• ويمكنك إعطاء كمية من الحليب تقدر بحوالي كوب واحد.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. ضعي جميع المكونات معًا في الخلاط الكهربائي واخفقي جيدًا للحصول على الخليط الصحيح.
2. يمكن تناوله بشكل يومي ولفترة زمنية تصل يومياً قبل تناول أي طعام للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

خليط الزبيب لاكتساب الوزن:

المكونات:

• يمكنك إعطاء كمية من الحلبة المطحونة والتي تقدر بحوالي 2 ملعقة كبيرة.
• يمكنك إعطاء كمية من الماء تقدر بحوالي نصف كوب.
• ويمكنك إعطاء كمية من الزبيب تقدر بحوالي كوب واحد.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. لأن الزبيب ينقع في الماء ويترك لمدة زمنية تصل إلى حوالي 12 ساعة.
2. ثم يتم دمج المكونات تدريجياً في الخلاط لتشبه العصير.
3. يمكن تناوله بشكل يومي ولفترة زمنية تصل يومياً قبل تناول أي طعام للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

خلطة الموز والزبادي لزيادة الوزن:

المكونات:

• يمكنك إعطاء كمية من الجوز تقدر بحوالي 20 حبة.
• ويمكنك إحضار كمية من الموز تقدر بحوالي 6 فواكه.
• يمكنك إعطاء كمية من عسل النحل تقدر بحوالي نصف كوب.
• ويمكنك إعطاء كمية من الحليب تقدر بحوالي 2 كوب.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. حيث يتم دمج المكونات تدريجياً في الخلاط لتشبه العصير.
2. يمكن تناوله مرتين في اليوم ، مرة في الصباح والأخرى في المساء ، لفترة زمنية تصل يومياً قبل تناول أي طعام للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

وصفة حب لتسمين الجسم:

1. عندما يمكنك إعطاء كمية مناسبة من حب الأرض ، يمكنك إعطاء كمية مناسبة من الحلبة المطحونة.
2. يضاف كوب حليب إلى ملعقتين كبيرتين من الخليط ويستهلك.
3. يمكن تناوله مرتين في اليوم ، مرة في الصباح والأخرى في المساء ، لمدة تصل إلى 4 أسابيع للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

خليط من السمن والسكر لتسمين الجسم:

1. عندما يمكنك إعطاء كمية من السمن تقدر بحوالي ملعقة واحدة ، ويمكنك إعطاء كمية من السكر تقدر بحوالي ملعقة واحدة ، وتقليبها جيدًا للحصول على القوام الكريمي المناسب.
2. يمكن تناوله مرتين في اليوم ، مرة في اليوم ، قبل الوجبة ، لفترة زمنية تصل إلى حوالي نصف ساعة ، ولفترة زمنية تصل إلى أسبوعين ، للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت. بقدر الإمكان.

خليط من الحليب والخميرة لتسمين الجسم:

1. عندما يمكنك إعطاء كمية من الخميرة تقدر بنصف ملعقة كبيرة ، ويمكنك إعطاء كمية من الحليب تقدر بحوالي كوب واحد ، وإعطاء كمية مناسبة من العسل.
2. يُرفع الحليب على النار لتسخينه جيدًا ثم يتم خلط المكونات وتقليبها جيدًا للحصول على الخليط المناسب.
3. يمكن تناوله مرتين في اليوم ولمدة تصل إلى شهر للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.

وصفة الحلبة والدبس لتسمين الجسم:

1. كما يمكنك إعطاء كمية من العسل البني تقدر بحوالي كيلو جرام ، ويمكنك إعطاء كمية من الحلبة تقدر بحوالي كيلو جرام ، وإعطاء كمية مناسبة من زيت الزيتون.
2. ثم ترفع المكوّنات على النار وتحرّك جيّداً ، لخلط المكوّنات معًا والحصول على الخليط الصحيح ، ثمّ نرفعها عن النار ونتركها حتى تبرد جيّداً وتخزن داخل البرطمانات المختلفة.
3. يمكن تناوله بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج الممكنة في أسرع وقت ممكن.

وصفة العسل والفول السوداني لتسمين الجسم:

المكونات:

• يمكنك إعطاء كمية من زبدة الكاكاو والتي تقدر بحوالي نصف كيلو جرام.
• ويمكنك إحضار كمية من الفول السوداني تقدر بحوالي نصف كيلو جرام.
• يمكنك إعطاء كمية من دبس السكر الأسود تقدر بحوالي كيلوجرام.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يتم دمج المكونات في وعاء واحد وتقليبها جيدًا للحصول على الخليط الصحيح.
2. يمكن تناول ملعقة منه مرتين في اليوم ، مرة على معدة فارغة ومرة ​​بعد الظهر ولفترة زمنية تصل إلى شهر للحصول على أفضل النتائج الممكنة وفي أسرع وقت ممكن.