هناك العديد من الفوائد للسكر النباتي ، بما في ذلك الطبية والطبية ، والتي تشبه إلى حد ما تأثيرات العسل ، ويطلق عليها معظم الناس اسم “أبناء عمومة العسل” إلى جانب عناصر أخرى مثل البيض ، وبنزوات الصوديوم ، وطرطرات الصودا ، وتحتوي على سكر نباتي. مصنوع أيضًا من القصب ، لذا فهو يحتوي على سعرات حرارية أكثر من السكر العادي.
الفوائد الصحية للسكر النباتي
تتضمن بعض فوائد السكر النباتي ما يلي:
قم بتشحيم الحبال الصوتية.
علاج بحة الصوت.
التهاب الحنجره.
التهاب البلعوم.
علاج أمراض الصدر.
علاج أمراض الجهاز التنفسي.
يساعد المطربين قبل الحفل على تزيين أصواتهم وحل أي مشكلة يواجهونها مثل بحة الصوت أو خشونة الصوت ، ويساعدهم في الوصول إلى الصوت بسهولة ويعزز قدرتهم على التحكم.
يعطى لمرضى الربو التحسسي ويحسن تنفسهم.
يخفف من ضيق التنفس.
يساعد على استرخاء الأمعاء.
تحسين كفاءة الجهاز الهضمي.
منع الإمساك.
طرد الغازات والاختزال.
انتفاخ؛
سكر نبات للأطفال
للسكر النباتي فوائد عديدة للأطفال ، منها:
يساعد على تحسين صحة الأطفال الصغار.
يزيد من وزن الأطفال حديثي الولادة بسبب ارتفاع نسبة السكروز.
يمكن أن يمنع أيضًا انتفاخ المعدة الذي يشكو منه الأطفال غالبًا أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن لمعظم الأمهات مساعدتهن على النوم بشكل مريح والنوم بعمق دون انقطاع.
الاعتماد على نباتات السكر لتخفيف المغص عند الأطفال ، لكن الأطباء لا ينصحون بذلك لأن السكر غالبًا يزيد من حدوث المغص عند البالغين والأطفال.
يساعد السكر النباتي على تطهير العيون وشفاء حدقة العين المرضى أو المصابين ، كما يسرع من معدل الشفاء وينقي الجفون.
- كما نعلم جميعًا ، لا يمكن للأطفال حديثي الولادة تناول أي طعام غير الحليب ، ولكن العديد من الأمهات يتناولن جرعة من السكر النباتي لأطفالهن بعد إذابته في الماء ، وسوف نفهم الأسباب الكامنة وراء ذلك وفوائد توخي الحذر. تم الحصول عليها من السكر النباتي.
دور سكر النبات أثناء الحمل
للسكر النباتي أيضًا فوائد للنساء الحوامل:
السكر النباتي لديه القدرة على تسهيل الحمل ، حيث يمكن للسكر النباتي إزالة الشوائب وسوائل الرحم من الرحم وعلاج الالتهابات المهبلية ، وتخفيف انسداد بطانة الرحم ، مما يؤخر الحمل لسنوات.
تُنصح النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الجهاز التناسلي بوضع قطعة صغيرة من السكر النباتي داخل فتحة المهبل ، وذلك لتأدية دورها في تطهير الجهاز التناسلي لإزالة أي عوائق تمنع إزالة الحمل. الالتهابات ، وتساعد أيضًا في تقليل عرض المهبل.
يساعد على إزالة غازات الرحم الضارة وكذلك سوائل الجسم ، ويقلل من آلام الرحم وتقلصات النساء ، ويزيل العوائق في قناة فالوب التي تؤخر الحمل.
سكر نباتي للاطفال
تشمل الفوائد المهمة لهذا السكر للرضع ما يلي:
قد يساعد في القضاء على اصفرار جلد الطفل ، حيث يولد الأطفال عادةً مصابين باليرقان بالطبع ، إلا في حالات نادرة ، فهو ليس مرضًا خطيرًا ، لذلك يمكنك إعطاء طفلك وسادة من السكر النباتي المعالج المذاب في الماء.
إذا كان صوت الطفل أجش بسبب كثرة البكاء ، فيمكن إعطاؤه للطفل.
وهي مناسبة للأطفال الذين يعانون من نقص الوزن ، كما أنها مناسبة للأطفال الذين يقل وزنهم عن 2.5 كجم.
إذا كان الرضيع يعاني من مغص حاد أو مغص متكرر ، فإن سكر النبات سيقتله إذا تناوله الرضيع.
علاج الانتفاخ.
يقوي مناعة الطفل.
يقي من الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والانفلونزا.
يمكن للأم أن تأخذ حمامًا دافئًا للطفل وتذيب معظم السكر النباتي في الماء لجعل بشرة الطفل ناعمة ورطبة.
مطلوب من الأم معرفة المبلغ المناسب للرضيع
يجب عدم إعطاء الرضيع أكثر من ملعقتين كبيرتين من الماء النباتي المذاب في السكر.
إذا لاحظت أن السكر النباتي لا يعالج مشكلة الرضيع ، فعليها أن تذهب إلى الطبيب حتى يتمكن من فحص وفهم المشاكل التي يشكو منها.
فوائد أخرى للسكر النباتي على الجلد
لهذا النوع من السكر العديد من الفوائد الأخرى في علاج مشاكل الجلد المختلفة ، بما في ذلك:
تحتوي العديد من مخاليط الجلد على سكريات نباتية يمكنها شد الجلد.
تفتيح لون البشرة
إزالة ندبات حب الشباب.
يرمم بشرة الوجه.
يمكن تحضير المخاليط التالية:
2 ملاعق كبيرة من مسحوق السكر النباتي.
ملعقة من الشب المسحوق.
ملعقة خميرة فورية.
معلقة الكركم.
1/2 ملعقة كبيرة من الجلسرين.
ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير:
امزج المكونات المختلفة معًا ثم ضعيها على الجلد ونظف البشرة قبل الذهاب إلى الفراش.
ثم اشطفيه في الصباح.
استخدامات السكر النباتي
من أجل الحفاظ على سكر النبات لفترة طويلة ، يرجى تخزينه في حاوية معزولة باردة وكذلك جافة ، والاستخدامات الأكثر شيوعًا هي:
يمكن استخدامه كمُحلي مع الشاي وكذلك القهوة ، أو يبدو جيدًا على طاولة التقديم.
يمكن أن يأكلها الصغار والكبار ، وغالبًا ما يستخدم كبديل للحلويات.
يتم استخدامه كمعطر للفم.
مساوئ السكر النباتي
السكر النباتي هو نوع من السكر ، لذا يجب الحرص على عدم تناوله بكميات كبيرة لما له من آثار جانبية عديدة ، ومن أبرزها:
لا توصي الإرشادات المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية بأكثر من 10 بالمائة من السعرات الحرارية في اليوم مع إضافة السكر.
توصي جمعية القلب الأمريكية بأن تأكل النساء أقل من 6 ملاعق صغيرة من السكر كل يوم ، وأن يأكل الرجال أقل من 9 ملاعق كبيرة من السكر كل يوم.
بالرغم من أهمية السكريات النباتية إلا أن لها عيوب منها:
يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم ، وخاصة عند مرضى السكري ، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن.
تزيد الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر من مخاطر الوفاة بسبب مشاكل القلب والأوعية الدموية.
يمكن أن يتسبب السكر في التصاق البكتيريا بأسنانك وتكوين طبقة من البلاك ، وبمرور الوقت يمكن أن يسبب البلاك تسوس الأسنان.
فوائد السكر النباتي متعددة لصحة الإنسان ، لأنه يعمل على علاج العديد من الإصابات ، كما أنه مفيد لتغذية الجسم دون توفير معدل السكر سواء في الدم أو في البول.