العلاجات الطبيعية والمنزلية تهدئ البشرة الجافةما هي عيوب البشرة الجافة وكيفية العناية بها ويمكن أيضًا استخدام الحكة المصاحبة للإكزيما والكريمات والمنتجات الطبيعية والتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة للسيطرة على نوبات الأكزيما أو الوقاية منها ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما تزداد الأعراض سوءًا. في هذه المقالة عن ال ، سنناقش بعضًا من أفضل العلاجات الطبيعية للإكزيما.
ما هي الاكزيما؟
- الأكزيما ، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي ، هي حالة جلدية شائعة تتميز ببقع جلدية ملتهبة ومسببة للحكة. غالبًا ما تظهر عند الرضع والأطفال الصغار ، وتظهر على وجوه الرضع. ولكن يمكن أن تأتي الإكزيما بأشكال عديدة عند الأطفال والمراهقين والبالغين.
أنواع الأكزيما
عندما يشير الناس إلى الإكزيما ، فإنهم يقصدون عادةً التهاب الجلد التأتبي ، والذي يتميز بجلد جاف ومثير للحكة وغالبًا ما يظهر مع طفح جلدي أحمر. هذا هو أكثر أنواع الأكزيما شيوعًا. تشمل الأنواع الأخرى:
التهاب الجلد التماسي
- يحدث التهاب الجلد التماسي بسبب التلامس مع المهيجات. يحدث أن يكون لديك الكثير من الحرق والحكة والاحمرار. لا يزول الالتهاب إلا إذا تمت إزالة المهيج.
التهاب الجلد العصبي
- يؤثر التهاب الجلد العصبي على الأصابع والكفين وباطن القدمين. يخلق بقعًا متقشرة ومثيرة للحكة من الجلد تصبح رقيقة أو حمراء ، ومنقسمة ومؤلمة. هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء.
التهاب الجلد الدهني
- يتسبب التهاب الجلد الدهني في ظهور بقع جافة ومستديرة من الجلد ، خاصة في فصل الشتاء ، وعادة ما تصيب القدمين أكثر من أجزاء الجسم الأخرى. وهو أكثر شيوعًا عند الرجال.
التهاب الجلد الدهني (النوع 2)
- يسبب التهاب الجلد الدهني طفح جلدي أحمر متقشر ، خاصة على فروة الرأس والحاجبين والجفون وجوانب الأنف وخلف الأذنين.
طرق طبيعية لعلاج الإكزيما
المكونات الطبيعية مثل زيت جوز الهند وجل الصبار يمكنها ترطيب البشرة الجافةترطيب البشرة الجافة. يمكنهم أيضًا محاربة البكتيريا الضارة والالتهابات لتقليل التورم ومنع العدوى وإليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الإكزيماأهم أسباب وأعراض الإكزيما وطرق علاجها للتخلص منها نهائياً:
هلام الصبار
يمكن للمرء استخدام هلام الصبار لعلاج الأكزيما مباشرة من النبات. نظرًا لأن هلام الصبار مشتق من أوراق نبات الصبار ، فقد استخدمه البشر لعدة قرون لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض ، وكان أشهر استخدام له في التخفيف من الإكزيما. وقد وجد الباحثون أن هلام الصبار يحتوي على خصائص وفوائد مختلفة ، بما في ذلك:
- مضاد للجراثيم
- مضادات الميكروبات
- تقوية جهاز المناعة
- التئام الجروح
كيفية استخدام جل الصبار:
- يمكن للناس شراء هلام الصبار من المتاجر ذات السمعة الطيبة ، أو يمكنهم شراء نبات الصبار واستخدام الجل مباشرة من أوراقه. ولكن يجب عليك اختيار منتجات جل الصبار منخفضة المكونات وخالية من المواد الحافظة والكحول والعطور والملونات.
- كل هذه المواد تهيج البشرة الحساسةنصائح للعناية بالبشرة الحساسةيمكن أن يؤدي تجفيف الكحول والمكونات الأخرى إلى جعل الإكزيما أسوأ.
- يجب أن تجرب كمية صغيرة من الجل للتأكد من أنك لا تعاني من الحساسية تجاهه. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب الصبار الحرقان أو اللسع.
خل التفاح
- من المعروف أن خل التفاح علاج منزلي شهير للعديد من الحالات ، بما في ذلك اضطرابات الجلد. جمعية الأكزيما الوطنية (شمال شرق البلاد) أن خل التفاح قد يساعد في توهج البشرة والأكزيما. ومع ذلك ، ينصح بالحذر ، لأن أحماض الأسيتيك يمكن أن تلحق الضرر بالأنسجة الرخوة.
طريقة استخدام خل التفاح:
- قم دائمًا بتخفيف خل التفاح قبل وضعه على الجلد. الخل غير المخفف يمكن أن يسبب حروق كيميائية أو إصابات أخرى.
- لاستخدام خل التفاح في غطاء مبلل:اخلطي كوبًا من الماء الدافئ وملعقة كبيرة من الخل. ضع المحلول على وسادة قطنية أو رشاش. قم بتغطية الضمادة بقطعة قماش قطنية نظيفة. اتركيه على المنطقة المصابة لمدة 3 ساعات.
- لتجربة حمام خل التفاح:أضف كوبين من خل التفاح إلى حمام دافئ. اتركه لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطف الجسم جيدًا بهذا المحلول.
دقيق الشوفان
- يتم علاج دقيق الشوفان الغروي من الأكزيما المصنوع من الشوفان المطحون والمسلوق لإزالة خصائصه العلاجية للبشرة. يحتوي دقيق الشوفان الغروي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، مما يساعد على تحسين جفاف الجلد وخشونته وشدة الحكة ، وفقًا لتجربة محكمة.
طريقة استخدام دقيق الشوفان:
- يُضاف مسحوق الشوفان الغروي إلى حمام ساخن ويترك لمدة نصف ساعة.
ملاحظة مهمة:
- اختر منتج دقيق الشوفان الغروي الذي يحتوي على الشوفان كمكون وحيد ، وتجنب تلك التي تحتوي على روائح أو إضافات. يعتبر الشوفان الغروي آمنًا بشكل عام لجميع الفئات العمرية ، ولكن يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الشوفان تجنبه. يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الغلوتين توخي الحذر أيضًا ، حيث يتم معالجة الشوفان غالبًا بالقمح.
زيت جوز الهند
طريقة استخدام زيت جوز الهند:
- يوضع زيت جوز الهند مباشرة على الجلد بعد الاستحمام عدة مرات في اليوم. يستخدم قبل النوم للحفاظ على ترطيب الجلد طوال الليل ، وعادة ما يكون زيت جوز الهند صلبًا في درجة حرارة الغرفة ، لكنه يتحول إلى سائل عن طريق حرارة الجسم.
ملاحظة مهمة:
- يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من جوز الهند عدم استخدام زيت جوز الهند.
أخيرًا ، ندعوكم إلى أنه لا يوجد علاج فعال بنسبة 100٪ للإكزيما ، ولكن يمكن السيطرة على أعراضها باستخدام العلاجات المنزلية ، بما في ذلك المواد الهلامية والزيوت الطبيعية ، والحمامات العلاجية ، والتغييرات الغذائية. إذا كانت الإكزيما لديك شديدة أو لا تستجيب للعلاجات المنزلية ، فقد يكون من الجيد زيارة الطبيب.