خشونة الركبة هي التهاب يصيب مفصل الركبة ، ويحدث هذا بسبب تآكل الغضروفما هو الغضروف وما هي وظيفته وأنواعه في الجسم أطراف العظام محمية بالمرونة ، وتسبب هذه الالتهابات حالة من الاحتكاك لعظام الركبتين حيث تلتقي أثناء الحركة. 27 ملايين الأشخاص في أمريكا حسب العديد من الدراسات ، وفي هذا المقال عن ال نتعرف على أهم أسباب وأعراض خشونة الركبة وطرق علاجها ، تابعونا.
ما هي خشونة مرض الركبة؟
يمكن رؤية هذا المرض في أي مفصل من الجسم ، ولكنه أكثر شيوعًا في الرقبة والركبة وأسفل الظهر والحوض ، ويمكن أن يمتد إلى أصابع اليدين أو القدمين لإزالة الأجزاء الصغيرة فيها ، وذلك للأسباب التالية:
- يوجد في المفاصل الطبيعية للإنسان طبقة عازلة ومطاط دورها حماية أطراف العظام التي يتكون منها المفصل ، وتعمل على حمايتها ، وهذه الطبقة تسهل حركة المفصل.
- في حالة هشاشة العظام في الركبة ، يتم إزالة هذه الطبقة المطاطية التي تعمل كعازل بين عظام المفصل ، وهذا يجعل العظام تحتك بالمفصل ، لذلك يشعر المريض بألم شديد.
- بالإضافة إلى ظهور التورم ، ويحاول المريض في هذه الحالة ألا يتحرك كثيرًا بسبب الألم الذي يعاني منه أثناء الحركة ، والذي يسبب أحيانًا هشاشة العظام في الركبة ما يشبه نتوءًا عظميًا.
- وتجدر الإشارة إلى أن احتمالية الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة تزداد مع تقدم العمر ، لذلك نادرًا ما يصاب بها الشباب ، وفي حالة الإصابة به ، فمن المرجح أن يحدث التعرض لبعض المشاكل في الركبتين ، أو وجود عوامل وراثية. العامل الذي تسبب في ذلك.
علامات خشونة الركبة
أعراض هشاشة العظام في الركبة هي:
- يعاني المريض من ألم شديد يبدأ تدريجياً في منطقة الركبة ، ويظهر هذا الألم أحياناً مرة واحدة دون سابق إنذار.
- بعد فترة من الإصابة يشعر المريض بالألم إذا صعد الدرج ، أو وقف بعد فترة طويلة من الجلوس ، أو في حالة المشي ، وفي بعض الحالات يؤدي إلى ألم غير متنقل. هشاشة العظام في الركبة ، حيث لا يستطيع المريض في هذه الحالة إنهاء نومه.
- كثرة الالتواءات وكذلك تصلب الركبة مع تقدم العمر تضعف العضلات حول الركبة ويزداد احتمال حدوث التواءات ، وفي هذه الحالة يرغب المريض دائمًا في تقويم ركبتيه حتى لا يستطيع ثنيها بسبب التيبس. . ماذا حدث لهم.
- تنبعث بعض الأصوات من الركبتين (التشقق) ، وينتج ذلك عن تآكل الطبقة الغضروفية التي تحمي أطراف العظام ، ويحدث احتكاك بينها مما يسبب الألم.
- قلة حركات الركبة.
- حدوث تشوهات في شكل الركبة من الخارج ، فكلما ارتفع مستوى هشاشة العظام في الركبة ، زادت نسبة التشوهات في الشكل الخارجي.
أسباب خشونة الركبة
سنتحدث عن الأسباب التالية بالإضافة إلى الأسباب الأخرى لهشاشة العظام في الركبة وهي:
شيخوخة
- مع تقدم عمر الطبقة الغضروفية حول نهايات العظام ، لا يتم علاج المرض هشاشة العظام في الركبة في هذه الحالة بسهولة.
توافر العامل الجيني
- يرجع ذلك إلى حقيقة أنه في وجود جينات معينة ، من المرجح أن يتطور الشخصهشاشة العظام في الركبةكما أن هذا الخلل الجيني في الشكل العام لعظام الإنسان يساهم في الإصابة بالعدوىهشاشة العظام في الركبة بشكل كبير.
زيادة الوزن
- لأن هذا يلعب دورًا رئيسيًا في زيادة الحمل على مفاصل العظام ، فإن زيادة كيلوغرام واحد فقط من الوزن تؤدي إلى زيادة الحمل على الركبتين تقريبًا 4 كلغ.
- إذا كانت النساء تبلغ من العمر 55 عامًا أو أكثر ، فإنهن أكثر عرضة للإصابة بههشاشة العظام في الركبة.
إجهاد مستمر
- وهذا لمن يقوم بعمل شاق يتطلب الكثير من الحركة ، مثل رفع الأحمال الثقيلة ، لأن هذا يضغط على الركبتين من خلال الضغط عليها ، فتتعرض لسطح خشن.
عند الرياضيين ، يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام في الركبة
- مثل لاعبي كرة القدم ، عندما يتحركون كثيرًا أثناء التمرين ، عليهم أن يأخذوا في الاعتبار أن أي مشاكل تحدث في الركبتين ، وبالتالي ينصح الأطباء بممارسة الرياضات المختلفة على أساس معتدل لدعم العضلات التي حول الركبة ، دون ضرر. الركبتين وجعلها خشنة.
طرق علاج خشونة الركبة
والهدف من علاج هذا المرض هو التخفيف بسرعة من الآلام المصاحبة لهذه الخشونة ، وكذلك استعادة الوضع الطبيعي للركبة ، وبالتالي أداء وظيفتها دون ألم.
علاج بالعقاقير
تناول الأدوية التي تحتوي على كبريتات شوندروتن جلوكوزامين
- ولأن هذه العناصر جزء من الغضروف الطبيعي في جسم الإنسان ، فقد تحسن العديد من مرضى هشاشة العظام في الركبتين بعد تناول هذه الأدوية ، وفقًا لعدة دراسات.
استخدم مسكنات الآلام وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات
- لتسكين الآلامالأخطار الرئيسية للمسكنات يستخدم الأسيتامينوفين بشكل أساسي ، مما يساعد في تخفيف الألم ، لكنه لا يقلل من التورم ، ويوصي الأطباء باستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين والأسبرين والنابروكسين.
- تساعد هذه الأدوية في تقليل التهاب وتورم المفاصل ، وتساعد على تخفيف الآلام الناتجة عن هذه الخشونة ، ويمكن استخدام هذه الأدوية على شكل مراهم توضع على الركبتين ، أو أقراص تؤخذ من الفم.
استخدام الحقن
- وهو يحتوي على الستيرويد الذي يعمل على تقليل التورم ، ثم يعالج المفصل من التيبس ويخفف الألم ، وقد يحتوي أيضًا على حمض الهيالورونيك الذي يشبه في خواصه السائل الطبيعي الموجود في المفصل ويساعد على تليين هذا المفصل.
طرق العلاج الجراحي
استخدام أجهزة تقويم عظام محددة
- مثل استخدام عكاز أو حذاء طبي يساعد في تقليل الضغط على الركبتين.
إجراء الجراحة
- معظم المرضى المصابين لا يحتاجون إلى عملية جراحية ، ولكن يتم ذلك حيث تكون الأعراض شديدة ومؤلمة ، ولا يستجيبون لجميع طرق العلاج.
- الجراحةما هي مراحل الجراحة؟ ما هي أنواعه وأسبابه؟ لعلاج هشاشة العظام في المفاصل ، قم بإزالة أي جزء تالف من الغضروف ، أو استبدال مفصل الركبة بالكامل ، أو تقليل احتكاك العظام ببعضها البعض.
طرق العلاج الأخرى
مارس بعض الرياضات
استخدم كمادات الماء البارد أو الساخن
- لأن ضمادات الماء الساخن تساعد على تحريك المفصل المتيبس بسهولة وسلاسة ، فإن استخدام الكمادات الباردة من الماء المثلج لمدة ربع ساعة تقريبًا بعد أي حركة أو محاولة من قبل الشخص يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا.لديه خشونة في تخفيف وتقليل الألم. في.
فقدان الوزن
الشيخوخة هي أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب مفاصل الركبة ، لأننا نرى أنه كلما تقدم الشخص في السن ، زادت نسبة الإصابة بهشاشة العظام في الركبة ، مما يجعله يعاني.