مراقبة أدوية ضغط الدمأدوية الضغط المرتفع هي الأكثر شيوعًا من أهم الأمور التي يجب على مريض الضغط الانتباه لها مخاطر ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه على صحتك ، فما الخطوات التي يمكن اتخاذها لتنظيم هذه الأدوية ، ومعرفة كيفية تنظيم وقت العلاج ، تابع موقع مفاهيم.
خاصة في شهر رمضان ، أثناء الصيام حتى يدعو المغرب للصلاة ، تهاونًا في ضبط أدوية ضغط الدمأدوية الضغط المرتفع هي الأكثر شيوعًا قد يكون الشخص يعاني من أمراض القلب أو الشرايين ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب حول الأوقات المثلى والجرعات المطلوبة.
أفضل الأوقات لتناول أدوية ضغط الدم
- تخبرنا مجلة القلب الأوروبية أن نحصل على أفضل نتيجة من تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم ، وتناولها قبل النوم ، ويتفق الباحثون أيضًا ، وحبوب ضغط الدم تحمي من السكتات الدماغية وأمراض القلب إذا تم تناولها قبل النوم.
- من الأفضل عدم تناوله في الصباح ، كما أظهرت دراسة حديثة ، ويعتقد بعض الخبراء أن ساعتنا البيولوجية ، أو الإيقاع الطبيعي لأجسامنا على مدى أربع وعشرين ساعة ، هي المسؤولة عن تنبيه أجسامنا للاستجابة. مع الدواء.
هناك العديد من العلاجات التي تعمل بشكل أفضل إذا تم تناولها في أوقات معينة من اليوم ، أو ما يعرف بمزامنة الثقوب مع ساعات الجسم ، وقد ذكرت دراسة إسبانية:
- تم تقسيم المرضى بشكل عشوائي إلى مجموعتين ، تناول البعض حبوب الإجهاد في الصباح والبعض الآخر أخذها قبل النوم.
- راقب الباحثون ما يحدث للمرضى على مدى السنوات الخمس المقبلة.
- وأشار الباحثون إلى أن المرضى الذين تناولوا حبوب المساء لديهم مخاطر أقل للوفاة أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو قصور القلب.
- نظرًا لأن ضغط الدم ينخفض بشكل طبيعي أثناء فترات الراحة وأثناء النوم ، إذا لم يحدث هذا الاسترخاء أو الانخفاض أثناء الراحة ، فإن الشخص يتعرض للنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وفقًا للخبراء.
استشر طبيبك عند تغيير جدول علاج ضغط الدم
أخبرنا العلماء والباحثون بضرورة استشارة الطبيب وتغيير توقيت تناول أدوية ضغط الدم ، لأنه قد تكون هناك أسباب تجعل الطبيب يقرر أن الأدوية يجب أن تكون في الصباح أو في المساء ، وأن نمط الحياة يجب أن يتغير. . إذا كان له تأثير سلبي على تنظيم ضغط الدم ، فيجب تجنب ما يلي:
- تجنب الجلوس لفترات طويلة أو قلة النشاط البدني.
- تجنب شرب الكثير من المشروبات الكحولية.
- تجنب التدخين والعادات السلبية.
- تجنب زيادة الوزن والحفاظ على لياقتك.
- قلل من تناول الملح أو السكر.
- يجب عليك ممارسة الكثير من الوقت يوميا.
كيف يتم تنظيم تناول أدوية الضغط في شهر رمضان؟
يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس ، مما يعيق تناول أدوية ضغط الدم في الوقت الذي وصفه الطبيب مسبقًا ، لذلك يجب تعديل أوقات تناول هذه الأدوية بالتشاور مع الطبيب ، ويجب أن تتضمن المعلومات التالية:
الأدوية التي لا يمكن تناولها إلا بجرعة واحدة في اليوم:
- تعتبر من أسهل حالات تناول أدوية ضغط الدم عند وجود ظروف معينة أو في شهر رمضان ، وهناك حالتان يمكن فيها تناول جرعة واحدة في اليوم من أدوية ضغط الدم ، وهما موجودتان. هم:
- الجرعة الصباحية: يمكن أن تختلف فعالية بعض الأدوية حسب الساعة البيولوجية في الجسم ، لذلك يجب معرفة الآثار الجانبية للدواء عند تناوله في السحور.
- الجرعة المسائية: إذا تم تناول الجرعة في المساء ، قد يصفها الطبيب بعد الإفطار أو بعد غروب الشمس في رمضان بالتزامن مع الصيام.
يجب تناول الأدوية بجرعتين أو أكثر:
- يجد الكثيرون صعوبة في تحديد موعدين لتناول الدواء في شهر رمضان. فهل من الممكن حقًا إيجاد وقت لتناول جرعتين من أدوية ضغط الدم؟ في الحقيقة إنه صعب ويوصي الطبيب بما يلي:
- يمكن لمريض ارتفاع ضغط الدم الذي يتناول جرعتين يومياً في رمضان أن يأخذ جرعة في السحور وجرعة في الإفطار.
- يمكن استخدام التركيبات بطيئة المفعول بهدف تقليل عدد الجرعات ، مما يعني أنه يمكن تناولها مرة واحدة يوميًا قبل إطلاق السحور ببطء في الجسم وسيكون لها تأثير على مدار اليوم.
- يجب على المريض أن يفطر في رمضان إذا أثر الصيام على صحته.
الحالات التي تنسى فيها جرعة الضغط:
- عندما ينسى المريض جرعة من أدوية الضغط ، فهناك عدة خيارات يمكنه الاختيار من بينها:
- يأخذها عندما يتذكرها وقت الإفطار.
- ولكن إذا اقترب موعد الجرعة التالية ، فيمكن تخطي الجرعة الفائتة وإعادتها إلى جدول الجرعات والانتظام في تاريخ لاحق.
- يجب أخذ جرعتين معًا للحصول على الجرعة المنسية.
- يمكن للأطباء إدارة حلول التغذية عن طريق الوريد للسيطرة على المشكلة.
هل يؤثر الصيام على الضغط المرتفع أو المنخفض؟
- يمكن للصيام لمرضى الضغط أن يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم ، لأن الدراسات أثبتت أن للصيام تأثير إيجابي على ضغط الدم ، ويمكن التعرف على أعراض ارتفاع وانخفاض ضغط الدم من خلال ما يلي.
الفرق بين الضغط المرتفع والمنخفض
تتراوح القراءة المثالية للضغط الانقباضي بين 90 و 120 وهي أعلى قراءة لضغط الدم ، وتتراوح القراءة الأقل بين 60 و 80 ضغطًا انبساطيًا ، ويكون الفرق بين الضغط المرتفع والمنخفض كالتالي:
ضغط مرتفع
- يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم مزمنًا إذا تُرك دون التحكم فيه من خلال تغييرات نمط الحياة اليومية مثل تناول طعام صحي – وممارسة الرياضة بانتظام.
- غالبًا ما يؤدي نمط الحياة غير الصحي إلى ارتفاع ضغط الدم ، ومن المرجح أن تؤدي الحالات الطبية الخطيرة مثل أمراض الكلى وأمراض القلب مثل أمراض الكلى وأمراض القلب إلى تغييرات طويلة المدى.
ضغط منخفض
- يكون الضغط منخفضًا إذا كان أقل من 90/60 ملم ، والفرق بين الضغط المنخفض والعالي يكمن في الاختلاف في قراءات الضغط الانقباضي والضغط الانبساطي.
- إذا انخفض الضغط عن المعدل الطبيعي ، فلن يصل الدم الكافي إلى الدماغ وأعضاء الجسم المختلفة ، وأهمها القلب والدماغ.
- يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم كأثر جانبي لبعض الأدوية ، كما يمكن أن تؤدي الحالات الطبية مثل الجفاف وفشل القلب إلى انخفاض ضغط الدم.
- إن انخفاض ضغط الدم ليس مدعاة للقلق ولا يحتاج إلى علاج ، وظهور أعراض جانبية قد يشير إلى مشكلة صحية.
الفرق بين إشارات الضغط المرتفع والمنخفض
أعراض ارتفاع الضغط:
- لا توجد أعراض محددة مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ، ولكن في بعض الحالات قد يحدث صداع أو ارتفاع معدل ضربات القلب أو ارتفاع ضغط العين.
- لا يمكن اكتشاف الأعراض بوضوح إلا عن طريق الفحص المبكر والدوري لضغط الدم.
أعراض الضغط المنخفض:
- وتشمل الغثيان والدوار أو الدوخة.
- تقليل الجفاف أو العطش الشديد.
- اضطراب بصري أو نقص في التركيز.
- بشرة أكثر إشراقًا.
- عدم القدرة على التنفس بعمق.
- التعب والاكتئاب.
بعد أن تحدثنا عن الأدوية المنظمة لضغط الدم والفرق بين الضغط المرتفع والمنخفض من حيث الأعراض ، يمكننا أن نعرف أنه يمكن منع الضغط باتباع نظام غذائي صحي ، والحفاظ على اللياقة البدنية ، وممارسة الرياضة ، والتدخين والمشروبات. تجنب الإصابات ، والنوم عدة مرات . يساعد في السيطرة على ضغط الدم. .