ما هي الأنشطة التي يمكنك الاستمتاع بها في الخارج؟
1. التخييم:
إذا كنت ترغب في الابتعاد عن روتينك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، فإن رحلة التخييم تعد خيارًا رائعًا. يجب أن يكون موقع تخييم واحد على الأقل قريبًا بما يكفي من منزلك ، ولكن بعيدًا بدرجة كافية ؛ يبدو الأمر وكأنك في رحلة ، وإذا كنت لا تستطيع السفر أو لا ترغب في الذهاب بعيدًا عن المدينة ، فيمكنك التخييم في الفناء الخلفي الخاص بك ، وسيكون ذلك ممتعًا أيضًا ، خاصة إذا كنت صغيرًا. الأطفال الذين يصعب السفر معهم والذين يخيمون بالقرب من المنزل ، فهذا يعني أنك ستستمتع بالخارج ووسائل الراحة في المنزل معًا.
2. السير في حضن الطبيعة:
إن الشيء العظيم في المشي في الطبيعة هو أنه يمكنك السير في وتيرتك الخاصة ، وهناك مسارات متفاوتة الصعوبة ؛ حتى تتمكن من قضاء يومك في المشي بهدوء أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ، ويمكنك أيضًا تحديد المسافة التي تريد الذهاب إليها ، ببساطة استدر وقتما تشاء ، وإذا كنت تعيش في مدينة ؛ حيث تكون محاطًا من جميع الجهات بمباني خرسانية ولا توجد ممرات للمشي حولك ، ابحث عن المساحات الخضراء والمتنزهات التي بها ممرات للنزهة ، فهذه أماكن جميلة تصلح للمشي أو الركض بمفردك أو مع العائلة.
3. التسلق
يحب المغامرون في جميع أنحاء العالم إثارة تسلق أعلى الجبال وأصعبها ؛ هذا لأن الوصول إلى القمة بعد بذل الكثير من الجهد والاستمتاع بالمنظر الرائع يعطي إحساسًا عميقًا بالإنجاز ، ولكن الحقيقة هي أنه لا يوجد الكثير من الناس على استعداد وقادر على الصعود إلى الخارج. لذلك يمكنك الاستمتاع بنفس القدر من المرح عند القيام بأنشطة التسلق الداخلية أيضًا ، وهي أكثر أمانًا.
4. ركوب الدراجات:
لا أحد ينسى كيف يركب الدراجة. لذلك لا داعي للقلق إذا كان بإمكانك القيام بهذا النشاط ، وهناك أنواع مختلفة من ركوب الدراجات تناسب الجميع ، من الرياضيين الطموحين إلى الألعاب الأولمبية إلى الآباء الذين يرغبون في تشتيت انتباه أطفالهم عن ألعاب الفيديو ؛ يمكنك ركوب دراجة جبلية للقيام بتمرين شاق على المسارات ، أو ركوب دراجة في الشارع لممارسة التمارين اليومية ، أو اصطحاب أسرتك في إجازة على دراجاتك المفضلة ، ويمكنك حتى ركوب دراجة للعمل.
5. مراقبة الطيور:
إذا كنت ترغب في الاستمتاع بالهواء الطلق بسهولة ، فحاول مشاهدة الطيور ؛ يحيطك هذا النشاط بالطبيعة ويتطلب الحفاظ على الهدوء قدر الإمكان بدلاً من المشي أو تسلق الجبال العالية ؛ يأخذ العديد من مراقبي الطيور كتابًا إرشاديًا ومجموعة من المناظير معهم ويحاولون تحديد أكبر عدد ممكن من أنواع الطيور التي يمكنهم العثور عليها ، كما يمكنك التقاط كاميرا واستخدام مهاراتك في التصوير الفوتوغرافي لالتقاط صور لطيور جميلة ، بحيث تظهر صورك رائعة. توثيق وقتك في الهواء الطلق.
6- لعب الجولف:
هذه طريقة أخرى للخروج في الهواء الطلق دون بذل الكثير من الجهد ، يمكنك أيضًا الاستمتاع بنزهة لطيفة أو ركوب عربة جولف ، وتتم صيانة معظم ملاعب الجولف جيدًا ، لذا فهي تبدو أكثر خضرة وفاتنة وعندما تمشي فيها تبدو وكأنها مرج. في غابة.
7- الرياضات المائية:
ليس عليك أن تكون نشطًا على الأرض حتى تكون بالخارج ؛ لذا لا تحرم نفسك من فرصة الاستمتاع بالبحيرات والأنهار من حولك ، فبالنسبة للأشخاص الذين يحبون المغامرة ، فإن التجديف سيكون نشاطًا مثيرًا للغاية.
8. الرماية:
لقد نمت الرماية بشكل كبير منذ نشأتها ، وكانت في الماضي وسيلة للدفاع عن النفس والبقاء ، واليوم يعد التدريب على المهارة والدقة هواية. السبب في وضعنا للرماية في أسفل القائمة هو أنها هواية باهظة الثمن ، والأقواس ليست رخيصة ، ولكن يمكنك إعادة استخدام الأسهم وصنع أهدافك الخاصة ، وقد تتمكن من إطلاق مجموعة تجدها في منطقتك تسمح أنت. يمكنك استئجار قوس وتجربته قبل أن تقرر شراء واحدة بنفسك ، كما أنه يوفر دروسًا في إطلاق النار للمبتدئين يمكنك الاشتراك فيها.
9. الصيد:
الصيد نشاط علاجي. يستغرق الأمر القليل من الجهد لضبط الخطاف ، ثم انتظر حتى تعثر السمكة على الطُعم ، وخلال هذه الفترة يمكنك الجلوس على كرسي وقراءة كتاب أو الاستمتاع بالمناظر المحيطة بك ، وإذا كان لديك اتصال قوي بالإنترنت ، فأنت يمكنه القيام ببعض مهامك ، على سبيل المثال التحقق من بريدك الإلكتروني أو إجراء مكالمة هاتفية ، تأكد من أن العمل لا يتعارض مع استمتاعك بالهواء.
10. ركوب الخيل:
قبل اختراع السيارة ، وقبل أن يتمكن الناس من السفر لأميال عديدة من وإلى العمل في وقت قصير ، كانت أقصى مسافة يمكن للناس قطعها هي تلك التي يمكن أن يقطعها الحصان ، والعودة إلى جذورك القديمة تجربة لا تُنسى. يدق ركوب الخيل ركوب هذا الحيوان القوي هي تجربة لا يكتسبها سوى القليل من الناس في عالم اليوم ؛ لذا ، إذا كان ذلك في حدود إمكانياتك ، فاستعد لركوب الخيل والشعور بالرياح على وجهك ، واختر بعض الأنشطة الخارجية وخصص وقتًا في جدولك المزدحم ، واستفد من عطلات نهاية الأسبوع والأمسيات للخروج والاستمتاع بالحياة. .