يتميز النشا باحتوائه على العديد من الخصائص الكيميائية والفيزيائية التي تساهم في تفتيح البشرة ، والتي أوصى العديد من خبراء التجميل بتجربة الوصفات التي تعمل على تفتيح البشرة.10 وصفات لتقليل البشرة ونضارتها مثل قوام الأطفال للحصول على فوائد جمال البشرة المهمة التي نقدمها لك في ، استمر في القراءة معنا للتعرف على أفضل وصفات تفتيح البشرة الطبيعية وكيفية استخدامها.
ما هو النشا؟
النشا هو نوع من الكربوهيدرات عالية التفاعل ، وهو أيضًا غذائي وظيفي إذا كان في شكله الطبيعي ، ويمكن تغيير شكله وتعديله بعدة طرق كيميائية أو فيزيائية أو إنزيمية.
تكون حبيبات النشا على شكل بلورات ، وتتنوع في الشكل والحجم حسب ها ، وتتكون من نوعين رئيسيين من polyglucans ، Amylopectin و Amylose ، ويتم الحصول عليها من عدة جذور وحبوب.
ما هي مصادر النشا؟
تتعدد مصادر النشا ومنها ما يلي:
أولاً: نشاء الذرة ، ويتميز بتعدد خواصه الكيميائية والفيزيائية ، ومن أبرزها ما يلي:
ثانياً: نشا القمح: يتم الحصول على هذا النوع أثناء عملية تصنيع الغلوتين الحاسمة ، لذلك فهو منتج ثانوي ، وأبرزها ما يلي:
- هذه الخصائص لها خصائص مشابهة لنشا الذرة ، ولكن مع قوة ولزوجة هلامية أقل.
- إنه ال الرئيسي للنشا في أستراليا ونيوزيلندا.
- يتم استخراجه مباشرة من دقيق القمح.
- يشبه الدقيق في المظهر والرائحة والذوق.
- يمثل 20٪ من النشا المستخدم في الدول الأوروبية.
ثالثاً: نشاء البطاطس ، وهو من المصادر غير التقليدية ، كما تحصل عليه الدرنات الجذرية ، ويستخدم في الصناعات الغذائية.ما هي الصناعات الغذائية؟ وما هي خصائصه؟.
رابعاً: نشا الأرز ، وهذا النوع له خصائص عديدة منها ما يلي:
خامساً: يعتبر نشا التابيوكا من أشهر أنواع النشا ومن أبرزها:
- هذا النوع خالي من الغلوتين.
- يستخرج من جذور الكسافا.
- لها قوام مطاطي سميك ، لذا فهي تستخدم لإنتاج مخبوزات خالية من الغلوتين.
- يستخدم في العديد من المنتجات الغذائية بهدف زيادة سمك بعض الصلصات أو الحلويات ، وذلك لقلة الحساسية لها.
ما هي القيمة الغذائية للنشا؟
أولاً: نشا الذرة
- يحتوي على 375 سعرة حرارية.
- يحتوي على 87.5 جرام من الكربوهيدرات.
ثانياً: نشاء البطاطس
- يحتوي على 327 سعرة حرارية.
- يحتوي على 79.09 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي على 155 ملليغرام من الصوديوم.
- يحتوي على حوالي 0.98 ملليغرام من الحديد.
- الكالسيوم حوالي 91 ملليغرام.
- يحتوي على 3.6 جرام من الألياف.
ثالثاً: نشا التابيوكا
- يحتوي على 375 سعرة حرارية.
- يحتوي على 87.5 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي على 300 ملليغرام من الصوديوم.
افضل الوصفات لتفتيح البشرة بالنشا
هناك العديد من الوصفات لتفتيح البشرة بالنشا ، ومن هذه الوصفات ما يلي:
وصفة النشا وماء الورد
وهي من أفضل الوصفات لتفتيح البشرة بالنشا ، حيث تساعد على التخلص من آثار حب الشباب والبقع ، وكذلك تفتيح البشرة.
المكونات:
- ملعقة ماء ورد.
- ملعقة صغيرة كركم.
- ملعقة كبيرة من النشا
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون (إذا كانت البشرة دهنية).
- 1 ملعقة كبيرة من العسل (إذا كان الجلد جافًا).
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- أولاً: اخلطي جميع المكونات معًا ، ثم اخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ثانيًا: ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
- ثالثًا: اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر ثم جففيه.
- رابعًا: ضعي كريمًا مرطبًا يناسب وجهك ، واستخدمي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
قناع النشا والبابايا
إنها وصفة تساعد على تفتيح الأماكن المظلمة ، كما تفيد الأشخاص الجافين والدهون على حد سواء.
المكونات:
- نشا الشوفان.
- 2 ملاعق كبيرة من عصير البابايا.
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد (إذا كان الجلد جافًا).
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون (إذا كانت البشرة دهنية).
- موزة واحدة.
طريقة التحضير:
- أولاً: تخلط المكونات جيداً حتى تحصل على خليط يقترب من شكل العجين.
- ثانياً: ضعي المزيج على الوجه ثم دلكي به جيداً.
- ثالثًا: اتركي المزيج حتى يجف ، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- رابعًا: استخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة النشا والكركم
وهي وصفة تساهم في تبييض وتفتيح البشرة والأماكن الداكنة.
المكونات:
- نشاء.
- كُركُم.
- صودا الخبز.
طريقة التحضير:
- أولاً: تخلط المكونات جيداً حتى يتجانس الخليط.
- ثانياً: نظف الوجه جيداً قبل وضع الخليط.
- ثالثاً: بعد ذلك ضعي المزيج على الوجه واتركيه حتى يجف.
- رابعاً: اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد واستعملي هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة النشا والليمون
تساعد هذه الوصفة في تبييض الوجه وتنقية البشرة.
المكونات:
- اثنان ليمون.
- كمية النشا.
طريقة التحضير:
- أولاً: أضيفي الليمون إلى النشاء ، ثم اخلطيهم جيداً.
- ثانيًا ، نظف وجهك جيدًا.
- ثالثًا: ضعي المزيج على وجهك وتأكدي من إبعاده عن منطقة العين.
- رابعا: اتركي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
- خامساً: اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر ثم ضعي مرطب الوجه.
- سادساً: تكرر الوصفة مرة أسبوعياً.
وصفة النشا والعسل
طريقة التحضير:
- أولاً: تخلط نفس الكمية من العسل مع النشا.
- ثانياً: اخلطي المكونات جيداً ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- ثالثًا: بعد ذلك اغسلي وجهك جيدًا وتأكدي من تكرار الوصفة 3 مرات في الأسبوع.
في النهاية يعتبر النشا من أفضل العناصر التي تؤدي إلى تفتيح البشرة ، لأنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على نقاء ونضارة البشرة ، لذا يمكنك تجربة وصفات لتجديد شباب البشرة ، وتفتيحها بالنشا.