تحلم الكثير من الفتيات بالحصول على جسم أبيض وخفيف للاستمتاع بملابس الصيف دون خوف من تعرض أجسادهن للحروق والالتهابات ، لذلك يبحثن عن وصفات لتبييض الجسم وتلطيفه..
يمكنك تجربة وصفات لتبييض وتنعيم الجسم للحصول على شكل مثالي وجذاب لك ولجسمك ، وهذه الوصفات مضمونة وغير ضارة.
جربي وصفات لتبييض الجسم وتهدئته
ترغب العديد من النساء في الحصول على بشرة فاتحة وناعمة ومتساوية لهذا الغرض:
- تمتعي بملابس الصيف دون قلق أو خوف من إصابة الإبر والحروق والتهابات الجلد التي تتسبب في اسمرار الجلد.
- لأن لون البشرة الداكن ينتج عن التعرض المفرط لأشعة الشمس أو قد يكون نتيجة لبعض الحالات الطبية أو التعرض المفرط للملوثات البيئية.
- قد يحدث جفاف الجلد أيضًا بسبب جفاف الجلد أو تعرض الجسم لعوامل الإجهاد.
- يمكن أن يحدث سواد الجلد أيضًا نتيجة الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مستويات عالية من المواد الكيميائية.
- تبحث الكثير من الفتيات عن وصفات لتبييض الجسم وتلطيفه ، سواء كانت هذه الوصفات طبيعية أو شافية ، من خلال استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
نصائح لتبييض الجسم
هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها للحصول على لون بشرة فاتح وموحد بدون عيوب أو التهابات تضر بالمظهر العام والخارجي للبشرة ، ومن أبرز هذه النصائح:
- من الضروري وضع واقي من الشمس يوميًا ، لأن التعرض المفرط لأشعة الشمس يحفز الجسم على إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن جعل الجسم يبدو أغمق.
- هذا التعرض المفرط للشمس يؤدي أيضًا إلى العديد من المشاكل ، بما في ذلك البقع الداكنة والنمش والحروق الشديدة.
- قد يؤدي التعرض المفرط للشمس أحيانًا إلى الإصابة بسرطان الجلد ، لذلك من الأفضل استخدام نوع جيد من واقي الشمس مع عامل وقائي مرتفع.
- الإقلاع عن التدخين ، لأن التدخين يلعب دورًا مهمًا في ظهور علامات الشيخوخة ، كما أنه يسرع من ظهور الشيخوخة المبكرة وأعراضها ، وهي ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، والعديد من الأضرار الأخرى الناجمة عن التدخين للجلد. .
- من الضروري التأكد من شرب الكثير من الماء ، لأن الماء يعمل على تجديد الخلايا ، مما يتسبب في اختفاء الخلايا الصبغية وظهور خلايا جديدة.
- من الضروري اتباع نظام غذائي صحي تتوفر فيه جميع العناصر الغذائية ، وبالتالي تغذي البشرة وتزودها بالعناصر اللازمة لصحتها ، وتشمل هذه العناصر فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين أ.
- يمكن الحصول على هذه الفيتامينات عن طريق تناول الفواكه والخضروات ويمكن أيضًا الحصول عليها عن طريق تناول المكملات الغذائية.
- انتبه لتنظيف البشرة بشكل دائم عن طريق التقشير ، ما يوصي به خبراء التجميل هو غسل البشرة بالمنظفات الرغوية مرتين في الصباح والمساء.
- وذلك للتخلص من الزيوت والأوساخ الزائدة التي تراكمت على سطحه ، وكذلك ترطيبه بشكل دائم.
- بالنسبة للتقشير يفضل القيام بذلك مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتبييض البشرة ثم تفتيحها.
خليط من السكر وزيت الزيتون
هؤلاء هم الأفضل وصفات لتبييض وتنعيم الجسم حيث تساعد الوصفة على تبييض الجسموصفة طبيعية لتبييض الجسم يمكن تحضير هذه الوصفة خلال أسبوع باتباع الإجراءات التالية:
المكونات:
- أحضر نصف كوب من السكر الأبيض الخشن.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الخميرة الفورية.
- نصف كوب عصير ليمون.
- ملعقة زيت زيتون.
طريقة الإعداد:
- اخلطي السكر مع الخميرة الفورية وعصير الليمون جيدًا.
- ثم يضاف زيت الزيتون تدريجيًا حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة.
- يبلل الجسم أولاً بالماء ، ثم يؤخذ بعض المزيج ويوضع على الجسم.
- ثم يتم تدليك الجسم بهذا الخليط ثم يترك على الجسم لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم إزالته بغسل الجسم بالماء الفاتر ثم تجفيفه بمنشفة قطنية.
- للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتكرار هذه الوصفة يوميًا لمدة أسبوع.
عصير ليمون وخليط نشا
هذه الوصفة من وصفات لتبييض وتنعيم الجسم يمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- أعط نصف كوب من عصير الليمون.
- قدمي أربع ملاعق كبيرة من مسحوق النشا.
طريقة التحضير:
- المكونات مختلطة جيدا.
- ثم يُخرج الخليط ويوضع على الجسم ويترك ليجف تمامًا.
- ثم يتم إزالته بالماء الفاتر ثم تجفيفه.
- للحصول على أفضل النتائج ، يوصى بتكرار هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع.
حليب الورد وخليط الماء
وصفة العناية بالبشرة الطبيعية هذه معدّة للتخلص من آثار الخروج في الشمس ، ويتم ذلك باتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- كوب حليب سائل.
- كوب ماء ورد.
- صابون.
طريقة التحضير:
- يبشر الصابون أولاً ثم يضاف إلى كوب من حليب الورد والماء.
- ثم يرفع الخليط على النار حتى يصل إلى درجة الغليان الكامل حتى يتجانس بينهم.
- ثم يُرفع الخليط عن النار ويوضع جانباً.
- ثم يوضع الخليط على الجلد مع التركيز على المناطق الداكنة.
- ثم يترك الخليط على الجسم لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- ثم بعد انتهاء الفترة المحددة ، يتم شطف الجلد بالماء الدافئ.
علاجات لتبييض وتنعيم الجسم
هناك عدد من العلاجات التي يمكن لأطباء الأمراض الجلدية استخدامها لتبييض وتفتيح البشرة في أسرع وقت ممكن ، بما في ذلك:
- يجب استخدام كريمات التبييض ، ولكن يجب تجنب الكريمات المحتوية على الزئبق أو الهيدروكينون ، لأنها تسبب جفاف الجلد.
- التقشير الدقيق للبشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة من الجلد ، والتأكد من خلو الجلد من أي شوائب وتحسين المظهر الخارجي لسطح الجلد ، مما يسمح لك باستخدام المكياج بشكل مريح.
- يؤخذ فيتامين ج عن طريق تناوله على شكل مكملات غذائية أو عن طريق دهنه موضعياً على الجلد ، فهو بديل طبيعي لمستحضرات تبييض البشرة ، حيث يجعل البشرة أكثر مرونة ، ويسبب العديد من المشاكل. .
أخيرًا ، هناك العديد من الوصفات لتبييض الجسم وتنعيمه والتي تبحث عنها العديد من الفتيات للاستمتاع ببشرة ناعمة وخفيفة بدون ظهور الهالات السوداء أو البثور أو الأعراض نتيجة التعرض لأشعة الشمس.