أفضل الوصفات الطبيعية لتهدئة وتجميل قدميك
ننسى جميعًا تدليل أقدامنا ، لأننا نادرًا ما نتذكر العناية بأقدامنا واستخدام الوصفات لتهدئة القدمين بقدر ما نفعل للعناية ببقية بشرتنا ، على الرغم من تعرض القدمين للعديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر. جمال ونعومة.
خاصة إذا كنت ترتدي أحذية مفتوحة دائمًا ، فقد تتعرض قدمك للشمس والعرق والغبار الذي يؤثر عليها ، وحقيقة أن قدميك خشنة تعني أنها مصابة بنوع من البكتيريا ، لذلك يجب عليك دائمًا اعتني بقدميك. للحصول على أقدام ناعمة مثل الأطفال.
يمكنك تهدئة القدمين والعناية بها بعدة طرق ، من خلال استخدام منتجات العناية بالقدم المتوفرة في الأسواق ، سواء كانت كريمات طبية أو أقنعة ومقشرات.
أو يمكنك استخدام وصفات منزلية بسيطة وطبيعية لتهدئة القدمين كروتين أسبوعي للعناية بقدميك ، مثل استخدام حجر طحن أو زيت شجرة الشاي والملح ، أو تلطيف القدمين بالفازلين وزبدة الشيا ووصفات طبيعية أخرى. .
تقدم لك هذه المقالة أفضل العلاجات المنزلية لتهدئة القدمين ، والتي يمكنك تطبيقها بسهولة وبمكونات طبيعية.
شاهدي أيضاً: ماسك القهوة 3 وصفات لجميع أنواع الشعر
وصفة الموز والأفوكادو لتهدئة القدمين
يحتوي الموز على العديد من الخصائص والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة ، كما أن الأفوكادو غني بفيتامين E الذي يعزز إنتاج الكولاجين في بشرتك ، مما يجعلها ناعمة ومشرقة.
مكونات :
فاكهة الموز
افكادو ناضجة
كيف تستعمل:
اهرسي الموز والأفوكادو معًا حتى تحصلي على عجينة طرية
انشر الخليط على قدميك حتى الكاحل
اتركي الخليط لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف
اشطف قدميك جيدًا بالماء الفاتر
وصفة طحن الحجر لتهدئة القدمين
هذه الوصفة من أفضل الوصفات لإرخاء القدمين ، حيث تعمل على إرخاء قدميك بطريقة مذهلة ، وستكون روتينًا أساسيًا لك ، لأنك ستفاجأ بالنتيجة.
مكونات:
حجر جلخ
صابون أو بلسم (يمكنك استخدام مكيف الشعر)
وعاء مليء بالماء الساخن
زيت جوز الهند
طريقة:
أضيفي البلسم إلى الماء وانقعي قدميك فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة
بعد نقع قدميك ، قم بتليين حجر الشحذ بإضافة بعض الماء والبلسم
ابدأ في فرك قدمك بلطف باستخدام حجر الشحذ حتى لا يتم قطعها
ثم اشطف قدميك وجففهما جيدًا
دلكي قدميك ببضع قطرات من زيت جوز الهند واحصلي على أقدام ناعمة خالية من التشققات
طحن الحجر لتنعيم القدمين وتنعيم القدمين بحجر طحن
وصفة القهوة المطحونة لتهدئة القدمين
تشتهر القهوة بخصائصها الفعالة في التقشير والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، وتحتوي القهوة على مادة الكافيين المعروفة بغناها بمضادات الأكسدة التي تزود بشرتك بالعديد من العناصر التي تعمل على تغذيتها.
مكونات :
3 ملاعق قهوة
نصف كوب زيت جوز الهند
كيف تستعمل:
سخني نصف كوب من زيت جوز الهند في الميكروويف لبضع ثوان ثم أضيفي حبوب البن المطحونة
اخلطي المكونات جيدًا ، ثم افركي المزيج على قدميك وافركي برفق لمدة دقيقتين
اغسل قدميك بالماء الدافئ وستتفاجأ بالنتيجة.
وصفة بالملح والليمون لتهدئة القدمين
تعمل هذه الوصفة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتنعيم الجلد المتشقق للحصول على نعومة ناعمة جدًا كالأطفال ، بالإضافة إلى أن هذه الوصفة تحتوي على ملح معروف بخصائصه في تحييد الطاقة السلبية وسحبها من الجسم مما يجعلك تشعر بالاسترخاء.
كما أن زيت شجرة الشاي الأساسي مضاد للبكتيريا ويمنح قدميك رائحة حلوة وجميلة.
مكونات:
وعاء كبير
ماء ساخن
ملح
زيت شجرة الشاي
ليمون
القليل من الشامبو
طريقة التحضير والاستخدام:
ضعي كوبين من الماء الساخن في طبق كبير يسمح لنا بوضع أقدامنا فيه
ثم أضف 3 ملاعق ملح إلى الماء الساخن
ثم نقطع الليمون إلى شرائح صغيرة ونضعها في ماء ساخن مع الملح
ثم أضيفي 4 أغطية كبيرة من زيت شجرة الشاي إلى الماء ثم أضيفي القليل من الشامبو
ثم انقع قدميك في الماء لمدة 20 إلى 30 دقيقة
ثم افركي قدميك بالليمون جيداً ، وخاصة منطقة الكعب ، مما يؤدي إلى إزالة الشقوق الموجودة في القدمين وتنعيمها.
تنعيم القدمين وتدليك القدمين.
وصفة خل التفاح والعسل لتهدئة القدمين
تعتبر هذه الوصفة ثاني أفضل وصفة لتهدئة القدمين .. والتي تعمل على التقشير الخفيف لبشرتك وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وتحتوي الوصفة على دقيق الأرز الذي يهدئ ويرطب قدميك.
مكونات:
1 كوب دقيق أرز
2 ملاعق صغيرة من العسل
2 ملاعق صغيرة من خل التفاح
كيف تستعمل:
اخلطي دقيق الأرز مع العسل وخل التفاح لعمل عجينة طرية
ثم انقع قدميك في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة
بعد نقع قدميك ، انشر الخليط عليها وافركها برفق
ثم اشطف قدميك بالماء البارد وجففهما جيدًا
وصفة الشوفان لتهدئة القدمين:
تعمل هذه الوصفة على تنعيم قدميك بفضل الخصائص المرطبة للشوفان ، كما تقضي على تشققات الكعب. كما أنه يعمل على تفتيح قدميك بفضل خصائص الليمون الغني بفيتامين سي.
مكونات:
1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
5 قطرات من عصير الليمون (يمكنك استبدال زيت الزيتون)
كيف تستعمل:
اخلطي الشوفان مع الليمون لعمل عجينة سميكة
انشر الخليط على قدميك واتركه لمدة 30 إلى 60 دقيقة حتى يجف تمامًا.
اشطف قدميك بالماء البارد وجففهما جيدًا.
وصفة الفازلين لتهدئة القدمين
هذه الوصفة من أجمل الوصفات السهلة لمركب طبيعي 100٪ وخليط لتنعيم وتبييض القدمين.
مكونات:
جل النفطي
زبدة الشيا
فيتامين هـ
كيف تستعمل:
ضعي بعض زبدة الشيا في وعاء صغير ، قطعتان بحجم يدك
ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الفازلين ، ثم أضيفي 2 إلى 3 كبسولات من فيتامين “E” واخلطي جيدًا.
دلكي قدميك بهذا المزيج الرائع قبل النوم
للحصول على أفضل النتائج ، اتبعي هذه الوصفة لمدة 3 أسابيع وستحصلين على قدمين ناعمتين.
وصفة الكركم لتهدئة القدمين
الكركم له خصائص فعالة في تنشيط الدورة الدموية ، مما يحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي الذي يرطب البشرة ، كما أنه يساعد في تجديد خلايا الجلد ، ولزيت النيم خصائص فعالة في ترطيب وتقوية الجلد.
مكونات:
3 ملاعق صغيرة من الكركم
5 قطرات من زيت النيم
كيف تستعمل:
امزج الكركم مع زيت النيم لعمل عجينة ناعمة
دلكي قدميك بالخليط برفق ، وخاصة منطقة الكعب
اتركي الخليط على قدميك لمدة 30 دقيقة
ثم اشطف قدميك بالماء الدافئ وجففهما بمنشفة قطنية ناعمة.
جل الصبار لتهدئة القدمين
إنها وصفة سهلة وسريعة ويمكنك تطبيقها يوميًا قبل اليوم لتبدأ يومك دائمًا بأقدام ناعمة وجميلة ، ويساعد جل الصبار على التخلص من أي جرح صغير قد يكون مصابًا بالقدمين.
مكونات:
هلام الصبار
جوارب
كيف تستعمل:
قبل الذهاب إلى الفراش ، اغسل قدميك وجففهما جيدًا
ثم قم بتدليك قدميك بلطف باستخدام جل الصبار
ثم ارتدِ الجوارب طوال الليل
في الصباح ، اخلعي الجوارب واغسلي قدميكِ ، وستحصلين على أقدام ناعمة جدًا.
وصفة السكر البني لتهدئة القدمين
يعمل السكر البني كمقشر جيد لخلايا الجلد الميتة ليكشف عن طبقة جديدة أكثر نعومة من الجلد ، بينما يعمل زيت اللوز على ترطيب البشرة بعمق وجعلها تحتفظ بهذه الرطوبة لأطول فترة ممكنة.
مكونات:
نصف كوب سكر بني
نصف كوب زيت لوز (يمكن استبدال زيت الزيتون)
كيف تستعمل:
اخلطي السكر بالزيت جيداً
ثم بلل قدميك بالماء الفاتر ولا تجففهما
انشر الخليط على قدميك وقم بالتدليك بلطف بحركة دائرية لعدة دقائق لإزالة خلايا الجلد الميتة
ثم اشطف قدميك بالماء الفاتر
يمكنك الاحتفاظ ببقية الخليط في وعاء زجاجي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.
أهم النصائح لتهدئة القدمين والعناية بها في المنزل:
- اعتني بقدميك دائمًا وأنت تعتني بشعرك وبشرتك ، لأن جمال القدمين جزء من جمالك ونظافتك الشخصية.
- اغسلي قدميك 3 مرات في اليوم وحافظي على روتينك اليومي والأسبوعي للحصول على أقدام ناعمة وجميلة
- بعد غسل قدميك ، احرصي دائمًا على تجفيفهما جيدًا ، خاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدمين لأنها الأكثر عرضة للإصابة.
- مع البكتيريا
- لا تضع الكريمات بين أصابعك لتجنب تكون البكتيريا
- نوصي باستخدام بودرة القدم بين الحين والآخر ، خاصة بين أصابع القدم
- نوصي بارتداء أحذية مريحة للقدم
- ننصحك بتغيير حذائك خلال أسبوع وعدم ارتداء نفس الحذاء يوميًا.
أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية للتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتنعيم وتجميل قدميك ، أفضل الوصفات الطبيعية لتهدئة وتجميل قدميك ،