هل تبحثين عن وصفات طبيعية لتقشير البشرة؟ هل سئمت من بشرتك الداكنة بسبب التعرض لأشعة الشمس ، وتريد بشرة أفتح وأنقى؟ الوصفات الطبيعية هي الطريقة الأكثر أمانًا بالنسبة لك.
في هذا المقال سنزودك بمجموعة من أهم الوصفات الطبيعية التي يمكنك استخدامها لتقشير بشرتك للحصول على بشرة أكثر صفاءً ونقاءً وأكثر إشراقًا.
ما فائدة تقشير الوجه؟
الحصول على وجه نظيف ومشرق هو حلم لكثير من الناس. إذا أردت ، فإن التقشير هو إحدى خطوات العناية بالبشرة التي يمكنك تجربتها.
- عملية ازالة خلايا الجلد الميتة من الوجه.
- يفقد الجلد عادة الخلايا الميتة بشكل طبيعي ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تظل الخلايا ملتصقة بالطبقة العليا من الجلد لمدة تصل إلى شهر ، وهذا يمكن أن يجعل الجلد يبدو خشنًا ومتعبًا ويمنع إطلاق الجلد بشكل صحيح.
- في حالة انسداد المسام ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب ، لذلك من المهم جدًا إزالة خلايا الجلد الميتة لدعم المظهر.
- تتركك إزالة خلايا الجلد الميتة بخلايا جلد حية ، ليبدو وجهك أكثر صحة وإشراقًا.
أفضل وصفات طبيعية لتقشير البشرة
بالنسبة للتقشير ، يمكنك الذهاب إلى عيادة التجميل ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى خيار آخر ، يمكنك أيضًا تقشير بشرتك في المنزل ، وإليك بعض الطرق لإزالة خلايا الجلد الميتة بشكل طبيعي من خلال وصفات تقشير الجلد الطبيعي:
قناع دقيق الشوفان
- امزجي 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة من السكر البني.
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل ، كما يمكنك إضافة زيت الجوجوبا والأساسيات الأخرى للحصول على فوائد إضافية.
- ضعيه على بشرة الإنسان ، ثم دلكي بحركات دائرية ، اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد وجففيه ، قومي بهذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام.
صودا الخبز
- له فوائد عديدة للبشرة ، أحدها مقشر طبيعي لخلايا الجلد الميتة ، هذا المكون رخيص جدًا مقارنة بالمقشرات الطبيعية الأخرى ولطيف جدًا ، لذا يمكنك استخدامه حتى لو كان لديك بشرة حساسة.
- ومع ذلك ، لا يمكنك أن تكون مهملاً عند محاولة استخدامه ، فلا يزال يتعين القيام بمبدأ التحوط.
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء.
- أضف كبسولة واحدة من جل فيتامين هـ السائل الناعم.
- ضعه على جلد الإنسان.
- يُدلك بحركات دائرية ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
- ثم اشطفيه بالماء البارد واتركيه حتى يجف.
- كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام أو حسب الحاجة
عصير الليمون
- يحتوي الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي ، والتي يمكن أن تساعد في إزالة البروتينات مثل الصمغ الذي يجعل الجلد الميت يلتصق بالوجه ، مما يجعله المكون الطبيعي المثالي للتقشير.
- اخلطي نصف ليمونة طازجة مع نصف كوب سكر.
- أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل العضوي.
- يوضع على بشرة الإنسان ويدلك بحركات دائرية ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
- ثم اشطف بشرتك بالماء البارد وجففها.
- كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام أو حسب الحاجة.
سكر
- يعتبر السكر من أفضل المقشرات الطبيعية لأن الحبيبات صغيرة وخشنة مما يجعلها رائعة لرفع خلايا الجلد الميتة كما يحتوي السكر على حمض الجليكوليك الذي يساعد على تكسير خلايا الجلد الميتة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
- اصنعي مقشر السكر بنفسك باستخدام ½ كوب من السكر و كوب من زيت الزيتون.
- ضعيه على وجهك ، ودلكي بحركة دائرية.
- اتركه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.
- اتبع هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم.
زبادي
- الزبادي ليس فقط وجبة خفيفة لذيذة وصحية ، بل يمكن أن يكون هذا المكون الغذائي مقشرًا طبيعيًا ممتازًا لأنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسيل.
- إنه أحد المكونات الرئيسية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة لعلاج خلايا الجلد الميتة.
- كما أن الزبادي يرطب البشرة أثناء تقشيرها ، لذا فهو مثالي للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
- اخلطي ملعقة صغيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة من دقيق الشوفان.
- ضعه على جلد الإنسان ثم قم بتدليكه بحركة دائرية.
- اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء البارد ، ثم اتركه حتى يجف.
- كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم أو حسب الحاجة.
هريس اللوز
- قد لا تعتقد أن اللوز مقشر جيد ، ولكن إذا كان اللوز مطحون ناعماً ، فهو مفيد جداً في المساعدة على إزالة خلايا الجلد الميتة ، الملمس مثالي للتقشير.
- اللوز غني أيضًا بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تجعل بشرتك متوهجة.
- اخلطي نصف كوب من مسحوق اللوز مع ثلاث ملاعق صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- يمكنك أيضًا تناول ملعقة صغيرة من زيت الأرغان للحصول على فوائد إضافية.
- ضع الخليط على بشرة الإنسان.
- قم بالتدليك بحركة دائرية ، واتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم اشطفه بالماء البارد واتركه حتى يجف.
- كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم أو حسب الحاجة.
ملح البحر
- يعتبر مقشر جيد لأنه خشن وكبير الحجم ، وتجدر الإشارة إلى أنه مقشر قوي بسبب حجم حبيباته ، لذلك يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنبه.
- اخلطي كوبًا واحدًا من ملح الهيمالايا ناعماً مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وملعقتين صغيرتين من زيت اللوز.
- ضعي المزيج على بشرة الإنسان ، ثم دلكيها بحركات دائرية ، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفي بشرتك بالماء البارد وجففيها.
- كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بانتظام أو حسب الحاجة.
ميل
- العسل مفيد جدًا لبشرتك لأنه يحتوي على فوائد مضادة للبكتيريا والفيروسات ومطهر ومضاد للفطريات ، وقد يساعد ذلك في تقليل فرص الإصابة بالعدوى واحمرار الجلد ، كما يساعد في محاربة حب الشباب.
- العسل مفيد أيضًا في الاحتفاظ بالرطوبة عند تقشير خلايا الجلد الميتة ، لذا فإن العسل مقشر مرطب مناسب للبشرة الجافة.
- اصنعي مقشرًا بنفسك باستخدام ملعقة صغيرة من العسل الخام ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ضعي المزيج على بشرة الإنسان ، ثم دلكيها بحركات دائرية ، واتركيها لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء البارد وجففي بشرتك.
- كرر هذه الخطوات مرتين في الأسبوع بشكل منتظم أو حسب الحاجة.
قهوة
- القهوة المطحونة عامل تقشير جيد ، اللب غير قابل للذوبان في الماء ، لذلك فهو فعال لتنظيف خلايا الجلد الميتة.
- حمض الكافيين ، أحد مضادات الأكسدة ، يمكن أن يزيد من مستويات الكولاجين ويقلل من شيخوخة الخلايا المبكرة ، كما أن حمض الكافيين له خصائص مضادة للميكروبات ، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في حماية الجلد من الجراثيم.
- امزج نصف كوب من القهوة الطازجة مع نصف كوب من السكر البني وعصير الليمون بالقوام المطلوب.
- افركي الخليط على بشرة نظيفة.
- اتركي المقشر على الجلد لبضع دقائق ثم اشطفيه واتبع هذه الخطوات عدة مرات في الأسبوع
في هذا المقال ذكرنا لكم أفضل الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة للحصول على بشرة نقية ونقية بدون أي شوائب.