أكدت الدراسات العلمية أن هناك مجموعة من الأعشاب ينصح بتجنبها ويجب التقليل من استهلاكها قدر الإمكان.
لما لها من آثار طبية تؤثر على صحة المرأة وصحة الجسم ، مما يجعلها عرضة للعيوب في أداء الوظائف المختلفة التي تؤديها.
تشمل هذه الأعشاب الحرمل والداتورة وبذور الخروع وجوزة الطيب وعرق الذهب والبطيخ المر.
قد يكون لها العديد من الفوائد المهمة ، لكنها ترجع إلى اضطرابات صحية يلاحظها البعض.
ينصح بتجنب الأعشاب
ينصح بتجنب الأعشاب
حريم
تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي يتم الترويج لها على أنها قادرة على زيادة قدرة الفرد على التركيز ، كما تقضي على الهلوسة والمشاكل النفسية.
لكن الدراسات العلمية أثبتت أنه يؤثر بشكل كبير على القلب ، ويزيد من معدل ضربات القلب.
ثم العمل على التسبب في الهلوسة والمشاكل الصحية للناس.
لذلك قد ينصحك الخبراء بتناول جزء صغير منه على فترات مختلفة ، ولا يجب الاستمرار في تناوله تمامًا.
موصى به على أساس اهتمامك
عشب الداتورة
هذه العشبة من الأعشاب التي تسبب أمراض القلب وتزيد من معدل ضربات القلب.
هذا بالإضافة إلى أنه يوسع حدقة العين مما يسبب مشاكل وتأثيرات سلبية على العين ، وهذا عكس ما يتم الترويج له حول هذه العشبة.
عشب الداتورة – ينصح بالأعشاب لتجنب استخدامها
أعشاب العشار
وهي من الأعشاب الطبيعية التي أكدت الدراسات العلمية أن استخدامها المستمر يسبب الفشل الكلوي.
وتؤثر على صحة الكلى وتقلل من قدرتها على أداء وظائفها الخاصة ، وتتسبب في تراكم حصوات بها مما يسبب لها ألمًا شديدًا.
عشب عرق الذهب
من الأعشاب الطبيعية التي تسبب خطر الإسهال والقيء المستمر والتي قد تهيج الجهاز الهضمي وتسبب اضطرابات مختلفة ، مما يؤثر على حالة الجسم كله ويعرضه للاختلالات والمشاكل الصحية.
Ipecac – أعشاب موصى بها لتجنبها
الحنظل
الحنظل هو من عائلة الأعشاب التي تسبب مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي وتسبب الإسهال المصاحب للنزيف. مما قد يثير قلق الشخص الذي يأكل هذه العشبة.
جوزة الطبيب
كما ينصح الخبراء بتقليل تناول جوزة الطيب التي تحتوي على مواد تسبب الحول ، مما يؤدي إلى العمى وعدم التوازن في معدل ضربات القلب.