أطعمة يفضل تناولها عند الشعور بحرقة المعدة

تناول الأطعمة عند الشعور بالحموضة المعوية

هو إحساس حارق خلف عظم القص ، صعوداً باتجاه العنق والحلق ، والبعض يشعر به ، من خلال الطعم المر أو الحامض في مؤخرة الحلق ، ومن هذه الأطعمة:

الموز

للموز خواص طبيعية من الحموضة ، مما يساعد في علاج حالات عسر الهضم ، وكذلك تخفيف الآلام ، ويفضل تناول موزة واحدة على الأقل في اليوم ، للوقاية من مشاكل الحموضة.

الموز

للموز خواص طبيعية من الحموضة ، مما يساعد في علاج حالات عسر الهضم ، وكذلك تخفيف الآلام ، ويفضل تناول موزة واحدة على الأقل في اليوم ، للوقاية من مشاكل الحموضة.

البرتقالي

يعتبر البرتقال من الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي المفيد للهضم ، فضلاً عن غناه بحمض الأسكوربيك الذي يساعد على تقليل محتويات المعدة ، وحمض الجسم.

زنجبيل

يعتبر الزنجبيل علاجًا ممتازًا للحموضة المعوية ، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات ، كما أنه يقلل من المحتوى الحمضي الناتج عن الأحماض الأخرى.

كرنب

تساعد الألياف والإنزيمات في تقليل امتصاص الأحماض في الجسم.

دقيق الشوفان

يساعد الشوفان على تقليل آلام الحرقة ، حيث يحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة ، ومن الأفضل تناول كمية من دقيق الشوفان في وجبات الطعام اليومية.

مأكولات بحرية

تساعد المأكولات البحرية في علاج الارتجاع الحمضي عن طريق تقليل مستوى الحمض في المعدة ، وكذلك تقليل الألم الناجم عن حرقة المعدة.