تناول الأطعمة التي تعمل على إذابة حصوات المرارة من الطرق التي تساعد في علاجها والتخلص منها ، وكذلك تناول الأدوية التي يصفها الطبيب ، لأن النظام الغذائي الذي يتبعه مرضى حصوات المرارة من أهم الطرق التي يجب الانتباه إليها. . حتى لا يزداد الأمر سوءًا ،
الأطعمة التي تذيب حصوات المرارة
تسبب حصوات المرارة العديد من المشاكل التي تؤثر سلبًا على المرارة ، وقد تزداد سوءًا إذا تناولت أطعمة غير مناسبة لتكوين هذه الحصوات.
لذلك يلجأ بعض الأشخاص إلى مجموعة من المصادر الطبيعية للأطعمة التي تعمل على إذابة حصوات المرارة ، مثل اتباع نظام غذائي متوافق مع تلك الأدوية والعقاقير الطبية التي يتم تناولها للتخلص من حصوات المرارة المختلفة في الشكل والحجم.
لأن هذه الحصوات تسبب ألماً شديداً خاصة في الجانب الأيمن من البطن والظهر ، وغالباً ما تسبب الشعور الدائم بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
جدير بالذكر أن فوائد تناول الأطعمة التي تعمل على إذابة حصوات المرارة تكمن في العناصر الطبيعية والمركبات الموجودة بداخلها ، والتي تعمل على تحسين عملية الهضم ، وتساعد على تنشيط الكبد وتمنع تراكم هذه الحصوات ، وبعضها له وضعيات معاكسة. . – التهابات في حالة حصوات المرارة وبالتالي كونها سبب الشعور بالألم داخل البطن ، فهذه الأطعمة:
1- تناول الفاكهة والخضروات
نعني بالخضار والفواكه تلك الغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ج والكالسيوم وفيتامين ب ، حيث يساهم كل منها في دعم صحة المرارة والمساهمة في التخلص من الحصوات المتراكمة هناك.
ومن أهم المصادر الغذائية لتلك الخضار والفواكه التي تفيد في التخلص من تراكم حصوات المرارة ما يلي:
- الحمضيات: وتتمثل في البرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون.
- الفليفلة: وهي من الخضار الساخنة كما هو الحال مع جميع أنواع الفلفل سواء الملونة أو العادية.
- اوراق خضراء
- طماطم
اقرأ أيضًا: علاج حصوات المرارة مضمون بإذن الله
2- الأطعمة الغنية بالألياف
تساعد تلك المصادر الطبيعية التي تحتوي على الألياف على تعزيز صحة المرارة وكذلك عملية الهضم ، فضلاً عن تسهيل حركة الطعام داخل الأمعاء ، وتقليل إفراز العصارة الصفراوية ، وإذابة الحصوات وتراكم كميات داخل الأمعاء لتقليلها. المرارة.
3- الحبوب الكاملة
العديد من الحبوب مناسبة للمريض المصاب بحصوات المرارة ، كما هو الحال في الشعير والقمح والعديد من الحبوب الأخرى التي تحتوي على فيتامين ب ، وكذلك المعادن والبروتينات والكربوهيدرات الأخرى.
كما أنه يعمل على التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وكذلك تخفيف الصفراء ، وتهدئة المعدة والقولون والأمعاء.
4- حليب خالي الدسم
إن تناول الحليب الخالي من الدسم لن يضر المريض المصاب بحصوات المرارة ، لأنه يعزز صحة المرارة والجهاز الهضمي بشكل عام لاحتوائه على كمية وفيرة من الكالسيوم الذي يساعد على إذابة هذه الحصوات ، وكذلك كمية البروتين الخالية من الدهون.
الأعشاب التي تذيب حصوات المرارة
وجد الطب البديل مجموعة من الأعشاب التي لها فاعلية في القضاء على حصوات المرارة ، وهذا ما أكده البحث العلمي بإجراء سلسلة من الفحوصات التحليلية للمركبات الموجودة داخل هذه الأعشاب التي تمشي مع الدم وتطرد خارج الجسم.
بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الأعشاب تخفف من الالتهاب الناتج عن تراكم هذه الحصوات ، ويمكن الإشارة إلى هذه الأعشاب على أنها علاج طبيعي وخاصة للمرضى المسنين الذين يعانون من هذه المشكلة والذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي مما يحظر استخدام الأدوية الطبية لعلاجهم. يعالج. والتخلص من الحجر الجيري ، وهذه الأعشاب هي:
- النعناع: يفضل الكثير من الناس شرب النعناع لما له من فاعلية كبيرة في تسكين آلام وتشنجات الجهاز الهضمي ، وذلك بفضل المخدر الذي يحتوي عليه لتلك الأعراض المؤلمة التي تصاحب حصوات المرارة.
- الشعير: من أفضل الأعشاب التي يجب تناولها لتخفيف آلام حصوات المرارة ، وكذلك التخلص من الماء الزائد في الجسم والسموم الضارة.
- الهندباء: تساعد الهندباء على تفتيت حصوات الكلى وتحتوي أيضًا على مجموعة من المواد التي تساعد في التخلص من السموم الراكدة في الجسم.
- بذور الكتان: يمكن تناول بذور الكتان لإذابة الحجر الجيري عن طريق نقع ملعقة كبيرة منها في الماء ليلاً وتناولها في صباح اليوم التالي بعد ترشيحها على معدة فارغة.
- سالفيا فروتيكوزا: يساعد تناول الميرمية على تخفيف آلام المرارة والتخلص من حصوات المرارة إذا تم تناولها كمشروب أربع مرات في اليوم.
- الشمر وحبة البركة: تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات التي يمكن تناولها لإذابة حصوات المرارة ، إذا تم تناولها ثلاث مرات خلال اليوم ، بعد نقعها في الماء المغلي لمدة 10 دقائق وتحليتها بالعسل الأبيض.
- الكمون: من أكثر الأعشاب المطهرة للجهاز الهضمي ، ويمكن أن يؤكل لطرد حصوات المرارة إذا تم تناوله مع نصف ليمونة.
- القرفة: إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية للمساعدة في إذابة حصوات الكلى دون ألم ، يمكن تناول القرفة لدورها الفعال في هذه العملية إذا تم تناولها أربع مرات في اليوم.
- الحلقة: دورها معروف جيداً فيما يتعلق بتنقية الجسم من السموم والدهون المتراكمة ، وكذلك إذابة حصوات المرارة ، وذلك بنقع بعضها في الماء مساءً وتناولها على معدة فارغة في اليوم التالي.
اقرأ أيضًا: علاج جابر القحطاني لحصوات المرارة
الأطعمة التي يمنع تناولها لمريض حصوات المرارة
على عكس الحاجة إلى تناول الأطعمة التي تعمل على إذابة حصوات المرارة ، هناك مجموعة من الأطعمة الممنوعة على مرضى حصوات الكلى حتى لا تسبب العديد من الاضطرابات الهضمية التي تسبب أعراضًا مؤلمة جدًا في حالة تراكم الحصوات. بالإضافة إلى أنها قد تؤدي إلى زيادة كمياتها.
1- اللحوم الدهنية
إذا كنت تفضل تناول اللحوم ، ابتعد عن اللحوم الدهنية ولكن لا يزال بإمكانك تناول اللحوم الحمراء ، وتأكد من خلو اللحوم من الدهون لتقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة ، وإذا كان هناك دهون ظاهرة على اللحوم يمكن إزالتها. تكون آمنة على الجهاز الهضمي ويمكن هضمها بسهولة.
يمكنك أيضًا تناول الدجاج والديك الرومي ، لأنهما من مصادر اللحوم الخالية من الدهون ، لكن لا تأكل الجلد ، لأن الجلد دهني جدًا ، ومن الضروري تجنب قلي اللحوم لصالح خيارات صحية مثل الشوي أو الخبز.
2 – الأسماك الزيتية
قد يكون من المفيد جدًا تناول الأسماك في النظام الغذائي لمريض حصوة المرارة للحصول على العديد من العناصر الضرورية ، ولكن تجنب الأسماك المعلبة بالزيت ، مثل السردين والتونة.
إذا كنت تريد الأسماك المعلبة ، فتخطها وابحث عن الأسماك الطازجة مثل السلمون والتونة والسلمون المرقط خيارات أفضل ، لأنها مصادر جيدة لدهون أوميغا 3 الصحية ، دون الدهون المضافة للأسماك المعلبة.
3- الأفوكادو
ينصح باستخدام معظم الفواكه والخضروات في القائمة للأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة ، ومع ذلك ، فإن الأفوكادو غنية بالدهون ، والتي يجب أن تحاول تجنبها.إذا كنت تحب وضع الأفوكادو على الخبز المحمص ، فجرب زبدة الجوز بدلاً من ذلك.
يمكن استبدال الأفوكادو بأي فاكهة أخرى لا تحتوي فقط على نسبة منخفضة من الدهون ولكن تحتوي أيضًا على نسبة عالية من الألياف ، والتي يتم تشجيعها في النظام الغذائي الخاص بحصوات المرارة.
اقرأ أيضًا: أعراض خروج الحصوات من الحالب
4- حلويات سكرية
بالنسبة للأشخاص الذين يحبون الحلويات ، قد تبدو الوجبة غير مكتملة إذا لم يأكلوا الحلويات ولكن هذه الحلويات يمكن أن تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون وإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للمرارة ، فسيتعين عليك تجنبها.
بدلا من ذلك ، اختر الفاكهة والزبادي ، والحلويات المجمدة غير الألبان ، وفطائر الفاكهة أو الكعك الخفيف.يجب تجنب الأطعمة الدهنية ، مثل المعجنات والرقائق ، وبدلا من ذلك جرب المكسرات غير المملحة أو الدجاج المشوي.
يحتاج المريض المصاب بحصوات المرارة إلى نظام غذائي يتطلب الرعاية والمتابعة ، وكذلك تناول الأدوية الموصى بها للتخلص من هذه الحصوات حتى لا تزداد الأعراض المصاحبة لها.