تأثير أوراق الزيتون على الكلى إنه ليس شائعًا أو معروفًا للمرضى الحريصين ولا للمرضى الأصحاء ، ورق الزيتون من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها الكثيرة ، ولا يعلم الجميع أن لها أضرارًا ، ولكن في الواقع يمكن أن تتلف أوراق الزيتون ، وهذا ما سنتعلمه من خلال الموقع .
تأثير أوراق الزيتون على الكلى
أوراق الزيتون من الأعشاب الخضراء التي يتم توزيعها واستخدامها على نطاق واسع ، وتحمل العديد من المركبات المفيدة ، ولكن يحدث لها بعض الأضرار التي يمكن أن تصيب الكلى ، وفي ما يلي سوف نتعرف على هذه الأضرار الناتجة عن الاستخدام المفرط لأوراق الزيتون ، أو إساءة استخدامها:
- التأثير على وظائف الكلى ، وقد يتسبب في حدوث خلل في عملها.
- صراع الكلى.
- حصى الكلى.
وجدت دراسة أجريت على الفئران أنه تم تغذيتها بمستخلص أوراق الزيتون بكميات كبيرة ، ووجدت زيادة كبيرة في احتمالية تلف الكلى.
اقرأ أيضا: عيوب شرب مغلي ورق الزيتون
الآثار الجانبية الأخرى لأوراق الزيتون
يحدث تلف أوراق الزيتون للكلى نتيجة الاستخدام المفرط ، وهذا الفائض يسبب أضرارًا أخرى للجسم ، بما في ذلك الكبد وضغط الدم والسكر ، وفيما يلي سنتعرف على هذه الأضرار:
- تتجلى مشاكل الكبد في تضخم ونخر خلايا الكبد والركود الصفراوي وتليف الكبد ، وفقًا لدراسة أجريت على مستخلص أوراق الزيتون التي وجدت أن لها تأثيرًا سامًا.
- قد يسبب مستخلص أوراق الزيتون انخفاضًا في مستوى السكر في الدم ، خاصة عند تناول أدوية السكري ، حيث قد يكون هناك تفاعل بينهما.
- شرب مستخلص أوراق الزيتون وهو ساخن يسبب تهيج جدار المعدة.
- إذا كانت الأوراق غير نظيفة أو تحمل مبيدات حشرية ، فإن تناولها يسبب التسمم.
مادة أوراق الزيتون
عندما تمت دراسة أوراق الزيتون المطبوخة مقارنة بالعادي ، وجد أن الأوراق المطبوخة لها قيم أعلى من الورق الجاف باستثناء معادن الكالسيوم والبوتاسيوم. فيما يلي نتعرف على محتوى أوراق الزيتون:
- البوتاسيوم
- الكالسيوم
- المغنيسيوم
- الزنك
- حديد
- المنغنيز
- صوديوم
- الفوسفور
- نحاس
- أصباغ
- بوليفينول
فوائد أوراق الزيتون
تدمر أوراق الزيتون الكلى والأشخاص الآخرين في جسم الإنسان عندما يكون مفرطًا ، ولكن عند استخدامها بشكل صحيح وجيد ، يكون لها فوائد ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الفوائد لا تحظى بالتقدير الملحوظ في البشر ولا يتم توثيقها من خلال الدراسات الكافية ، و انا. هنا سوف نتعرف على بعض هذه الفوائد:
1- الوقاية من تصلب الشرايين
وجدت دراسة أجريت على الفئران أن تناول مستخلص أوراق الزيتون في الفئران التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول يقلل بشكل كبير من نسبة الكوليسترول ، مما يقي من تصلب الشرايين.
2- علاج الإسهال
تم إجراء دراسة أخرى على الفئران التي تعاني من الإسهال ، وعندما تناولت مستخلص نوع معين من أوراق الزيتون ، أدى ذلك إلى توقف الإسهال وكذلك انخفاض كتلة البراز ، مما دفع العلماء إلى اكتشاف هذا النوع. من الزيتون. الأوراق لها خصائص مضادة للإسهال.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع أوراق الزيتون للسكر
3 – مضاد فيروسات
وجدت دراسة أجريت على مستخلص أوراق الزيتون أنه يحتوي على مركب يسمى Oleuropein ، والذي لديه القدرة على وقف الالتهابات الفيروسية ، لذلك يمكن لمستخلص أوراق الزيتون محاربة الفيروسات.
4- علاج التهاب المفاصل
تمت دراسة مجموعة من الفئران المصابة بالتهاب المفاصل ، وأخذوا خلاصة أوراق الزيتون وكانت النتيجة أنه يمكن أن يقلل التورم والالتهاب ، مما يجعله قادرًا على تقليل شدة التهاب المفاصل.
5- علاج التهاب القولون التقرحي
في عام 2014 ، تمت دراسة مجموعة من الفئران المصابة بالتهاب القولون التقرحي ، وكانت النتيجة أن مستخلص أوراق الزيتون كان قادرًا على تقليل عامل نخر الورم ألفا وتقليل الإنترلوكين 2 ، وهو أحد مؤشرات الالتهاب أيضًا. كتخفيض في كمية الحامض المصاحب للالتهاب الذي يسبب التهاب القولون التقرحي.
6- منع السرطان
في دراسة أجريت على مستخلص أوراق الزيتون ، وجدوا أن المواد النباتية الموجودة في مستخلص أوراق الزيتون لها تأثير مشابه لمضادات الأكسدة ، التي تحمي من سرطان الثدي والمثانة البولية.
7- محاربة الالتهابات والإجهاد التأكسدي
يحتوي مستخلص أوراق الزيتون على مادة البوليفينول والهيدروكسي إيروسول التي تساعد في مكافحة الالتهابات المزمنة والاختلالات في المواد المؤكسدة ومضادات الأكسدة في الدم.
هذا ما وجدته دراسة على مجموعة من الفئران تعاني من تصلب الشرايين وأمراض أخرى بسبب تناول الكثير من الكربوهيدرات لمدة ثلاثة أشهر ، ووجدت الدراسة أن مستخلص أوراق الزيتون يقلل من آثار المرض لدى الفئران.
8- يخفض ضغط الدم
تساعد مركبات البوليفينول الموجودة في مستخلص أوراق الزيتون على خفض ضغط الدم المرتفع ، وفقًا لدراسة أجريت على ستين رجلاً فوق سن الأربعين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، ووجدوا بعد ستة أسابيع من التجربة أن هناك انخفاضًا قد وصل إلى مستوياتهم. ضغط الدم.
9- التخسيس والتنحيف
يمكن لمستخلص أوراق الزيتون أن يعزز فقدان الوزن ويقلل من احتمالية الإصابة بالسمنة ، وفقًا لدراسة أجريت على الفئران بعد اتباع نظام غذائي عالي الدهون ، ووجد أن مستخلص أوراق الزيتون يمكن أن يؤثر على الوزن من خلال:
- تنظيم الجينات التي تؤثر على الوزن.
- تنظيم مستوى الحرارة الناتجة عن الأنسجة الدهنية.
- تقليل كمية الطعام المستهلكة.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ عمل السدر للشعر؟
10- الوقاية من مرض السكري
مستخلص أوراق الزيتون له تأثير إيجابي على عملية تحويل النشويات إلى جلوكوز في الجسم ، إذا تم تناوله بعناية وليس بإفراط ، وهذه الآلية ليست واضحة بما فيه الكفاية بعد.
لكن بشكل عام ، يمكن تناول مستخلص أوراق الزيتون لتقليل نسبة السكر في الدم ولا يمكن استخدامه كعلاج لمرض السكري عند الإصابة به ، ويجب توخي الحذر عند استخدامه لأنه يمكن أن يتسبب في حدوث انخفاض كبير في السكر.
عيوب إستخدام أوراق الزيتون
يمكن أن يتعرض الفرد لأعراض جانبية ناتجة عن استخدام مستخلص الزيتون حتى لو كان حقاً خالياً من الأمراض ، وهذه الآثار قد تؤثر على البعض وليس الكل ، الأمر الذي يجب الانتباه إليه ، وهنا سنتعرف على بعض منها. أعراض:
- آلام في المعدة.
- صداع الراس ؛
- حساسية الجهاز التنفسي.
- انخفاض نسبة السكر في الدم لمرضى السكر.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع أوراق الزيتون للشعر
وصفة أوراق الزيتون
بعد العلم تأثير أوراق الزيتون على الكلى وعلى الأعضاء الآخرين ، بالإضافة إلى معرفة فوائدها العديدة ، وقررنا استخدامها في يومنا هذا للحصول على الفوائد دون المبالغة لتجنب الضرر ، فالوصفة الأنسب لها هي مغلي ورق الزيتون وهنا سنتعرف على مكوناته والخطوات:
المكونات
- لترات من الماء
- ثلاثون جرام من أوراق الزيتون.
- النكهات حسب الرغبة
درجات
- ضعي ورق الزيتون والماء في وعاء كبير.
- نضع القدر على النار حتى يغلي ويقلل السائل بمقدار النصف.
- اتركه منقوعًا لفترة ، ويمكن أن يشرب ساخنًا أو باردًا.
- صفي الماء وأضيفي النكهات حسب الرغبة.
قبل هذا أكلنا تأثير أوراق الزيتون على الكلى وبالنسبة للآخرين ، يجب أن نتعلم أن لكل شيء فوائده وإصاباته حتى لو كان طبيعيًا ، فلا شيء آمن تمامًا ، لذا يجب توخي الحذر.