الآثار الجانبية للفراولة
ما هي عيوب الفراولة؟ تعرف على أهم مضار تناول الفراولة بكثرة ، وما هي المواقف التي يجب تجنب هذا النوع من الفاكهة فيها ، وهل أضرارها أكبر من فوائدها؟
تلف الفراولة تعتبر الفراولة من الفواكه التي تقدم العديد من الفوائد المختلفة للناس ، ولكن مثل أي طعام ، فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى بعض المشاكل ، وهي غير مناسبة لبعض الناس لتناول الطعام. هنا سوف نتعرف على أضرار الفراولة ، حيث سنعرض أهم 7 سلبيات تحدث عند تناول هذه الفاكهة وكيفية تجنب هذا الضرر بسهولة.
ما هي الفراولة؟
تعتبر الفراولة من الفواكه اللذيذة ذات المذاق الجميل التي يحبها الكثيرون وتستهلك على نطاق واسع في مختلف دول العالم. تحتوي الفراولة على لون أحمر يحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة.
تقدم الفراولة العديد من الفوائد للمجموعات المختلفة ، مثل فوائد الفراولة للأطفال ، وفوائد الفراولة للحوامل ، وفوائد الفراولة للبشرة. هذا ما سنتعلمه في السطور التالية.
تؤدي اضطرابات النزيف إلى تفاقم تلف الفراولة
تؤدي اضطرابات النزيف إلى تفاقم تلف الفراولة
من عيوب تناول الفراولة بكثرة أنها تزيد من وقت النزف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم ، وقد تزيد من خطر الإصابة بالضغط والنزيف. للتخلص من الضرر المصاحب لفاكهة الفراولة في هذه الحالة ، يجب أن يتناول هؤلاء الأشخاص تناولها بشكل معتدل.
اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية للبتر
مشاكل تخثر الدم من اضرار الفراولة
قد تسبب الفراولة مشاكل تخثر الدم للأشخاص الذين خضعوا لعمليات جراحية سابقة ، حيث لا ينصح الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية بتناول الكثير من فاكهة الفراولة لأنها قد تبطئ تجلط الدم وهذا أحد الأضرار المصاحبة لفواكه الفراولة.
يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لهذه الفاكهة أيضًا إلى زيادة فرصة حدوث نزيف أثناء الجراحة وبعدها ، لذلك يوصى بالتوقف عن تناول الفراولة قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الإسعافات الأولية لحروق الماء المغلي
وجود بقايا المبيدات في الفراولة
وجود بقايا المبيدات في الفراولة
من عيوب فاكهة الفراولة أنها قد تحتوي على مستويات عالية من مخلفات المبيدات الحشرية التي تستخدم لمكافحة الآفات الزراعية المختلفة عند زراعة الفراولة. تعتبر الفراولة من بين الفواكه والخضروات التي قد تحتوي على بقايا مبيدات حشرية. هذه البقايا الموجودة في الفراولة يمكن أن تضر بصحة الإنسان.
للتخلص من ضرر الفراولة هذا ، يوصى بشراء الفراولة العضوية كلما أمكن ذلك.
عدم التوافق مع بعض الأدوية
من عيوب فاكهة الفراولة أنها قد تتعارض مع عدة أنواع من الأدوية ، أهمها: حاصرات بيتا ، وهي أدوية يصفها الطبيب المختص لمرضى القلب بشكل شائع.
تعمل حاصرات بيتا على زيادة مستويات البوتاسيوم في الدم ، وفي نفس الوقت تحتوي الفراولة على كمية كبيرة من البوتاسيوم ، مما يسبب تضاربًا مع هذه الأنواع من الأدوية ، لذلك هناك حاجة للاعتدال عند تناول الفراولة أثناء تناول هذه الأنواع من الأدوية.
اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية للتقيؤ عند الأطفال
سلبيات تناول الكثير من الفراولة للجهاز الهضمي
ومن عيوب تناول هذه الفاكهة بكثرة احتمال حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة هذا الإفراط. ومن أهم مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي: الإسهال إسهال مغص وآلام في البطن.
للتخلص من هذا الضرر الناتج عن الفراولة ينصح بتناول هذه الفاكهة باعتدال وعدم تناول أكثر من كوب منها في اليوم.
حساسية من الفراولة
على الرغم من فوائد الفراولة للبشرة وحقيقة أنها لا تعتبر بشكل عام من مسببات الحساسية الشائعة ، إلا أن تناولها قد يسبب تفاعلًا تحسسيًا ، خاصةً إذا كان هؤلاء الأشخاص لديهم حساسية من النباتات الأخرى في عائلة الوردية.
يظهر رد فعل تحسسي بعد حوالي 15 دقيقة من تناول فاكهة الفراولة ، وقد يصاحب هذه الحساسية عدة أعراض مختلفة ، من أهمها:
- قشعريرة.
- تهيج الجلد.
- حكة في الجلد؛
- وكذلك الانتفاخ وخاصة في منطقة الفم واللسان.
- سعال؛
- وكذلك صعوبة البلع أو الكلام.
فوائد الفراولة للكلى
فوائد الفراولة للكلى
ضرر الفراولة على الكلى هو زيادة البوتاسيوم في الجسم عندما يتم تناولها بكثرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
إذا كانت الكلى غير قادرة على إزالة البوتاسيوم الزائد من الدم ، فقد يؤدي ذلك إلى فرط بوتاسيوم الدم ، أو ارتفاع مستويات البوتاسيوم. ينتج عن هذا الارتفاع عدة أعراض مختلفة أهمها: القيء وصعوبة التنفس وخفقان القلب.
اقرأ أيضًا: الإسعافات الأولية لضيق التنفس
الآثار الجانبية لعصير الفراولة
الفوائد الصحية للفراولة عديدة ، وعصير الفراولة له نفس الفوائد إذا تم تناوله بدون إضافة سكر ، فهو من العصائر الصحية المفيدة للصحة. القيم الغذائية لعصير الفراولة عالية وجيدة عند تناوله ، لا يجب الإفراط في تناوله وباعتدال ، مع اختيار فواكه جيدة لتجنب أي ضرر محتمل. يجب تجنب تناوله.
اقرأ أيضًا: العلاجات المنزلية لنزيف الرحم
الأسئلة المتداولة حول الآثار الجانبية للفراولة