الآثار الجانبية الصحية لعرق السوس
على الرغم من أن مستخلص عرق السوس يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص. تتعدد الفوائد الصحية لعرق السوس ، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة.
الفوائد الصحية للعرق السوس. عرق السوس عشبة معمرة منتشرة في المنطقة العربية ، تتميز بجذورها الطويلة التي تمتد وتنتشر أفقياً تحت الأرض. يمتلك عرق السوس طعمًا مميزًا وقويًا وطعمًا حلوًا ، وهو مصنوع من جذور مشروب عرق السوس المشهور جدًا. على الرغم من الفوائد العديدة لعرق السوس ، إلا أنه لا يستجيب لبعض الحالات المرضية. تعرف على الآثار الضارة للاستهلاك المفرط لكل من الرجال والنساء.
الآثار الصحية لعرق السوس على الأطفال
أكدت الدراسات أن ارتفاع ضغط الدم يتطور لدى الأطفال دون سن العاشرة بسبب شرب العرقسوس بشكل متكرر ولفترات طويلة مما يؤدي إلى ضرورة الذهاب إلى المستشفى. لذا تحدث إلى طبيب طفلك قبل تناول العرقسوس ، لتتعرف على المخاطر الصحية ، وفوائد وأضرار عرق السوس ، ومتى تسمح لأطفالك بالشرب لأن جسم الطفل يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية.
اقرأ أيضًا: النظام الغذائي لذوي الاحتياجات الخاصة
مخاطر الإفراط في عرق السوس للمرأة
مخاطر الإفراط في عرق السوس للمرأة
يُنصح النساء المصابات بمشاكل في الكلى أو القلب أو الكبد أو ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم بعدم تناول العرقسوس سواء في المشروبات أو حلوى العرقسوس أو أي مكمل غذائي يحتوي على عرق السوس. ستلاحظ ظهور المضاعفات المرضية لهذه الحالات.
كما ثبت أن عرق السوس يساعد في حالات حساسية الإستروجين ، بما في ذلك سرطان المبيض وسرطان الثدي وسرطان الرحم. لذلك ، فإن تناول المكملات الغذائية من عرق السوس ممنوع منعا باتا في هذه الحالات.
آثار عرق السوس على الكلى
تتعدد فوائد عرق السوس لصحة الكلى ، ولكن من المهم أن نفهم أنه يمكن أن يتفاعل أيضًا ، فقد يتعرض الأشخاص الأصحاء لضرر عرق السوس للكلى إذا تناولوا العرقسوس بكميات كبيرة ولفترة طويلة. بالنسبة لمن يعانون من مشكلة في الكلى فإن الضرر الذي يلحق بهم مضاعف ، لأنه يسبب ارتفاعًا خطيرًا في ضغط الدم ، كما أنه يتسبب في انخفاض كبير في مستويات البوتاسيوم في الدم ، مما قد يؤدي إلى تلف الدماغ.
يعاني مرضى الكلى من مضاعفات خطيرة نتيجة تناول عرق السوس ، لذلك ينصح الذين غسلوا كليتهم ، أو الذين أجريت لهم عملية زرع كلى ، بالامتناع تمامًا عن استخدام العرقسوس ومنتجاته المختلفة. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى تجنب مستخلص عرق السوس ، لأنه قد يؤدي إلى مزيد من الإضرار بوظائف الكلى.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: النظام الغذائي من فصيلة الدم B
تأثير عرق السوس على المرأة الحامل
تأثير عرق السوس على النساء الحوامل
تؤكد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على ضرورة حظر تناول العرقسوس بجميع أنواعه للمرضعات والحوامل ، لأنه يعرض نمو دماغ الجنين للتلف ، وإمكانية الولادة المبكرة. أو إجهاض في الشهر الأول من الحمل. كما أن هناك دراسات تؤكد أن الآثار الصحية لعرق السوس على الحامل عديدة ، لاحتوائه على مكون له تأثير ضار على ذاكرة وذكاء الطفل ، ويمكن أن يسبب فرط النشاط واضطرابات في الجسم. الطفل ، وأنه يؤثر أيضًا على سلامته. نما الجنين أثناء الحمل.
بشكل عام ، فإن تناول عرق السوس للحامل يؤثر على صحة الجنين ويسبب الإجهاض. كما تمنع الدوائر الطبية النساء من تناول عرق السوس أثناء الرضاعة ، لأنه يتداخل مع هرمون الاستروجين الذي يؤثر على جودة وكمية حليب الثدي.
الآثار الصحية لعرق السوس على الرجال
قد يكون الاستخدام الفموي للعرق السوس بكميات مناسبة غير ضار ، سواء كان على شكل مشروب عرق السوس أو موجود في الطعام ، أو استخدم ككريم على الجلد لفترة قصيرة من الوقت ، وهو ما يعتبر غير ضار. ومع ذلك ، يمكن ملاحظة الضرر الذي يلحقه عرق السوس بصحة الرجال من خلال ظهور أعراض انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال (التستوستيرون) ، مما يعني ظهور مشاكل جنسية ، مثل الإعاقة.
لا ينصح أيضًا بتناول عرق السوس كمكمل غذائي عن طريق الفم لمدة 4 إلى 6 أسابيع ، مقيد بكميات كبيرة أو بكميات أصغر لفترات أطول. أدى الاستخدام طويل الأمد لمكملات عرق السوس للرجال إلى قصور القلب الاحتقاني والعجز الجنسي ووجود سوائل في الرئتين. كما أنه يسبب الصداع ، وارتفاع ضغط الدم ، وانخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم ، مما يؤدي إلى ضعف وهزال العضلات.
اقرأ أيضًا: تعرف على التأثيرات التي يمكن أن تحدثها بذور الشيا على أجزاء معينة من جسمك.
مساوئ عرق السوس لمرضى السكر
مساوئ عرق السوس لمرضى السكر
ارتفاع نسبة السكر في الدم يعني أن البنكرياس غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر في الدم. لذلك فإن بداية علاج مرض السكري هو تقليل كمية السكر التي يتناولها الشخص ، لأن كمية السكر التي يتم تناولها ستتراكم مع السكر الموجود بالفعل في الجسم ، وبالتالي ترتفع مستويات السكر في الدم إلى خطورة. المستويات. .
ومن هنا تأتي آثار عرق السوس على مرضى السكر ، لذلك يوصي الطبيب المعالج بمنع جميع أنواع السكريات والحلويات بجميع أنواعها ، بما في ذلك حلوى عرق السوس السوداء التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
الآثار الجانبية الأخرى لشرب عرق السوس
بالطبع هناك فوائد كبيرة لعرق السوس ومستخلصاته ، ولكن يمكن ملاحظة الأضرار الصحية المصاحبة لعرق السوس إذا تم تناوله بشكل مفرط على مدى 4 أسابيع متواصلة ، وهنا نوضح العيوب الأخرى لهذه العشبة ، وهذه أضرار صحية أخرى إتبع. عرق السوس:
- التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لضرر عرق السوس على الصحة هو اضطرابات الجهاز الهضمي ، بما في ذلك الإسهال والغثيان والقيء ومشاكل المعدة.
- نقص في البوتاسيوم مما يؤدي إلى المضاعفات التالية: ضعف العضلات. ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والتعب العام.
- احتباس السوائل في الجسم ، لأن تناول عرق السوس لمدة أسبوعين متتاليين يسبب احتباس السوائل ويؤثر على صحة الكلى.
- ارتفاع ضغط الدم من اضراره ، حيث ثبت أن الاستهلاك المفرط لمشروب عرق السوس يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- قد يسبب تورم في الجسم مع عدم انتظام ضربات القلب. لذلك فهو غير مناسب لمرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى الدم بشكل عام.
بشكل عام يفضل عدم تناول عرق السوس لمدة أسبوعين قبل الجراحة لتجنب تأثيره على ضغط الدم. هذا لتجنب الآثار الصحية لعرق السوس ، حيث يمكن أن يؤدي تلف عرق السوس إلى نضوب البوتاسيوم وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يسبب أيضًا احتباس الماء والتورم ، خاصةً عند الأشخاص الذين يتناولون بالفعل أدوية يمكن أن يكون لها هذه الآثار.
أخيرًا ، عرق السوس نبات جيد وطب. تم استخدام هذا المشروب العشبي في علاج العديد من الأمراض لعدة قرون. يستهلك على نطاق واسع في شهر رمضان ، ولكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية على الأضرار الصحية لعرق السوس ، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة. لقد تحدثنا عن بعض عيوب هذه العشبة والآثار الجانبية لارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات البوتاسيوم واحتباس السوائل.