الآثار الجانبية للطماطم
يمكن أن يتسبب تناول الطماطم أو وضعها موضعياً في بعض تلف الجلد ، مثل:
1. تغيير لون البشرة
هل تساءلت يومًا من أين يأتي اللون الأحمر الجميل للطماطم الناضجة؟ ه مادة تسمى الليكوبين ، وهي مادة توجد بتركيز عالٍ في الطماطم.
يمكن أن يؤثر اللايكوبين على اللون الطبيعي للجلد ، خاصة إذا تم استهلاك كميات كبيرة من الطماطم أو عصير الطماطم الطبيعي.عند تناول الكثير من الطماطم ، يمكن أن يبدأ اللايكوبين في التأثير على اللون الطبيعي للجلد ، مما يؤدي إلى اكتساب الجلد مجموعة من لون. من البرتقالي إلى الأحمر الفاتح.
على الرغم من أن هذه الحالة مؤقتة ولا تشكل خطرًا على الصحة ، إلا أن الجلد قد يبدو محببًا.
2. حساسية الجسم والجلد
يمكن أن يتسبب استخدام الطماطم في حدوث رد فعل تحسسي لدى الأشخاص المصابين بحساسية الطماطم ، وهذا النوع من الحساسية يسرع من أعراضه بمجرد أن يأكل المريض الطماطم ، وغالبًا ما يُعزى هذا النوع من الحساسية إلى حقيقة أن الطماطم تحتوي على مادة الهيستامين التي يمكن أن تسبب الحساسية.
قد تكون المجموعات التالية معرضة لخطر الحساسية عند استخدام الطماطم:
- الأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح ، لأن الطماطم تحتوي على أنواع معينة من البروتينات تشبه إلى حد كبير بنية حبوب اللقاح.
- الأشخاص الذين لديهم حساسية من الخضار والفواكه التي تنتمي إلى عائلة من النباتات تسمى عائلة الباذنجان ، والتي تضم خضروات وفواكه متنوعة ، مثل: الفلفل ، والباذنجان ، والفلفل الحلو ، والبطاطا البيضاء.
فيما يلي بعض الأعراض التي قد تظهر كجزء من رد الفعل التحسسي لاستخدام الطماطم:
- حكة في الجلد أو حكة في الحلق أو الشفتين.
- الوذمة؛
- السعال والعطس؛
- طفح جلدي وأكزيما.
- انتفاخ شديد في الوجه والفم واللسان.
- ظهور بقعة حمراء على الجلد حول الجفون والحواجب.
- التهاب الجلد التماسي ، وهو رد فعل يمكن أن يكون مصحوبًا بحكة شديدة وتورم في الجلد بعد ملامسة الطماطم.
3. المضاعفات التي قد تسبب حموض الطماطم
يمكن أن يكون للأحماض الطبيعية في الطماطم أحيانًا تأثير قوي على الجلد حتى لو لم يكن لدى الشخص حساسية من الطماطم ، لذلك قد تظهر المضاعفات التالية على الجلد عند وضع الطماطم على الجلد:
- احمرار.
- حكة في الجلد.
- متسرع
كيف يمكنك تجنب تلف الطماطم على الجلد؟
لتقليل فرصة حدوث أي ضرر مرتبط بتناول الطماطم أو وضع الطماطم موضعياً على الجلد ، من الأفضل اتباع هذه التوصيات والنصائح المهمة:
- تناول كميات معتدلة فقط من الطماطم وقلل من كمية الطماطم التي يتم تناولها في حالة ملاحظة أي تغيرات في لون الجلد.
- يجب على الأشخاص الذين قد يكون لدى أجسامهم رد فعل تحسسي تجاه الطماطم تجنبها.
- قم باختبار رد فعل الجلد للطماطم قبل وضع الطماطم على مساحة كبيرة من الجلد ، عن طريق وضع القليل من لب الطماطم على قطعة صغيرة من الجلد ومراقبة رد فعل الجلد لمدة 24 ساعة.
فوائد الطماطم للبشرة
على الرغم من أن فوائد الطماطم للبشرة قد تكون موجودة ، إلا أن فوائد الطماطم للبشرة عديدة وقد تتمكن العديد من المجموعات من الاستفادة من هذه الفاكهة دون ضرر.
فيما يلي بعض فوائد الطماطم للبشرة:
- التعامل مع حروق الشمس وخاصة الحروق الشديدة.
- حماية خلايا الجلد من التأثير السلبي للأشعة فوق البنفسجية.
- مضاد لفرط التعرق و مضاد للشيخوخة للبشرة.
- يفتح البشرة ويقاوم التصبغ ويجعل البشرة تبدو مشرقة ومنتعشة.
- محاربة حب الشباب وتقشير خلايا الجلد الميتة.
- ترطيب البشرة والحفاظ عليها متينة وشابة.
فوائد الطماطم للجسم
فيما يلي ملخص لأهمها:
- حماية القلب والأوعية الدموية من العديد من المشاكل الصحية ، نتيجة لقدرة الطماطم المحتملة: على خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ ، والتشجيع على خفض ضغط الدم المرتفع.
- المحافظة على انتظام عملية الهضم ومقاومة الإمساك وتحسين الصحة العامة للأمعاء.
- تحسين صحة العين العامة والحماية من المشاكل مثل: العمى الليلي والضمور البقعي.
- فوائد أخرى ، مثل: مقاومة حصوات المرارة ، وتقليل الوزن ، ومقاومة سرطان الجلد ، وتقوية العظام ، وإزالة السموم من الجسم ، وتقوية العظام.