أضرار الجوافة على الكلى هل هي موجودة أم لا؟ هناك العديد من الأطعمة التي لا يجب تناولها في حالة الإصابة بأي مرض مثل أمراض الكلى ، فهل من بين تلك الأطعمة الجوافة أم أنها آمنة للصحة؟ في الموقع ، سنعرف إجابة هذا السؤال.
آثار الجوافة على الكلى
تعتبر الجوافة من الفواكه اللذيذة التي يحبها الكثير من الناس لمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية ، ولكن هناك حديث متزايد حول ما إذا كانت الجوافة ضارة بالكلى أم لا.
بشكل عام يمكن القول أن الجوافة آمنة تمامًا للجسم والصحة وليس لها أي ضرر ، بل على العكس فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.
أما في حالة أمراض الكلى ، فإن الجوافة من المحظورات وموانع الاستعمال ، ويرجع ذلك إلى احتواء الجوافة على كمية كبيرة جدًا من البوتاسيوم ، وهو عنصر لا تستطيع الكلى التخلص منه إذا كانت مريضة.
وتجدر الإشارة إلى أن زيادة مستوى البوتاسيوم في الجسم نتيجة عدم إفرازه من الكلى يشكل خطورة على الصحة ويسبب النوبات القلبية.
اقرأ أيضًا: هل تسبب حصوات الكلى الألم؟
فوائد الجوافة للكلى
على الرغم من أنه قد لا يكون تناول الجوافة خيارًا جيدًا في حالة الإصابة بأمراض الكلى ، إلا أن الجوافة في الحالة الطبيعية لها فوائد عديدة خاصة للكلى ، وفيما يلي سنتعرف على هذه الفوائد:
- تحتوي الجوافة على كمية كبيرة جدًا من البوتاسيوم الذي يعمل على تلطيف التأثير السلبي لملح الطعام على الكلى.
- بالإضافة إلى ذلك ، هناك نسبة جيدة من فيتامين ج ، مما يساعد على تقليل محتوى البروتين في البول.
- تحتوي الجوافة على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الكلى من التلف ، ولها القدرة على دعم وظائف جهاز المناعة ، مما يحسن عمل الكلى.
الفوائد العامة للجوافة
إذا فهمنا أنه لا توجد إصابات لكلى الجوافة ، فأنت بحاجة إلى معرفة جميع الفوائد الأخرى التي توفرها للجسم بشكل عام ، وهذا ما سنتعرف عليه عن النقاط التالية:
- الوقاية من مرض السكري: حيث أن الألياف الموجودة فيه تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.
- التقليل من الإصابة بالسرطان: لأنه يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية وتكوين العديد من الأورام السرطانية المختلفة.
- يقوي البشرة ويعزز صحة الجلد: وذلك لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تغذية البشرة.
- يلعب دورًا في خفض ضغط الدم: ويرجع ذلك إلى كمية البوتاسيوم التي يحتوي عليها ، وكذلك الألياف التي تساعد على سيولة الدم.
- فقدان الوزن: لأنه يمد الجسم بالشبع.
- تقوية قدرة الجهاز الهضمي: وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف التي تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك.
- الجوافة للفيتامينات المختلفة المفيدة لصحة الجسم بشكل عام ، ولصحة القلب والجهاز الهضمي.
تلف الجوافة
لا تسبب الجوافة أي ضرر للكلى أو أي عضو آخر في الجسم ، ولكن من الضروري ذكر بعض الحالات التي لا يمكن فيها تناول الجوافة ، وهذه الحالات هي كالآتي:
- إذا كنت تعاني من الإكزيما ، فلا يجب أن تأكل الجوافة لأنها تهيج الجلد.
- أيضا في حالة مرض السكري ، لأنه يقلل من مستوى السكر في الدم ، فإن الاستهلاك المفرط ليس آمنًا للمريض.
- أو إذا كنت على وشك إجراء عملية جراحية ، فإن تناول الجوافة يمكن أن يسبب النزيف.
الفاكهة المحرمة لمرضى الكلى
بما أن الجوافة تتلف الكلى في حالة المرض ، فهناك أيضًا بعض الفواكه الأخرى التي لا يجب تناولها في حالة الإصابة بمشاكل صحية في الكلى. في الفقرات التالية سنتعرف على تلك النتائج:
نتائج بنجمة واحدة
هذه الفاكهة ، المعروفة باسم فاكهة الكارامبولا ، هي واحدة من أكثر الفواكه التي يتم تحذيرها من تناولها إذا تم تحديد مشكلة صحية في الكلى ، وقد أطلق عليها اسم النجمة لأنه عندما تقطعها ، تحصل على قطع مثل النجمة.
تحذيرات من تناول هذا النوع من الفاكهة لمرضى الكلى. لأنه يمكن أن يسبب التسمم ، لاحتوائه على سم عصبي يمكن التخلص منه بسهولة إذا كانت الكلى طبيعية ، ولكن إذا كانت الكلى مريضة ، فلا يمكن إزالتها من الجسم.
في حالة احتفاظ الجسم بهذا السم نتيجة عدم قيام الكلى بإزالته ، فهناك العديد من المخاطر المحتملة التي قد توجد في ذلك الوقت ، مثل:
- قد يصاب المريض بعدة اختلالات.
- كما يمكن أن يصاب بالفواق.
- بالإضافة إلى ذلك ، فهو معرض لخطر الإصابة باضطراب إدراكي.
- في بعض الحالات ينتهي بالموت.
2- الفواكه التي تحتوي على البوتاسيوم
والجدير بالذكر أن هذا هو السبب الذي يؤدي إلى تحريم تناول الجوافة لما تسببه من تلف للكلى في حالة حدوث مشكلة صحية.
هناك بعض الثمار المفيدة جدا للجسم في حالتها الطبيعية ، وممنوعة في حالة أمراض الكلى ، ومن هذه الثمار ما يلي:
- الموز.
- أفوكادو
- البرتقالي؛
- مشمش؛
- طماطم.
- فاكهة مجففة.
- كيوي؛
- بابا الفاتيكان.
- رمان.
احرص على تجنب بعض العصائر الطبيعية التي لها تأثير ضار على الصحة في حالة الإصابة بأمراض الكلى ، فهي:
- عصير جريب فروت.
- عصير الرمان.
- عصير البرتقال.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هذه الثمار ليست ممنوعة على جميع المرضى ، ولكن هناك حالات يُسمح فيها بتناولها ، ولكن بكميات محددة ، والطبيب هو الوحيد الذي يقرر.
اقرأ أيضًا: ما هي مدة بقاء حصوات الكلى؟
ثمار يستطيع مريض الكلى تناولها
قد يظن مرضى الكلى بهذه الطريقة أنهم ممنوعون من تناول جميع الفواكه اللذيذة ، ولكن على العكس هناك الكثير من الفاكهة التي يُسمح لمريض الكلى بتناولها ، وهذه الفاكهة على النحو التالي:
- التفاح بجميع أنواعه وعصير التفاح.
- عنب وعصير منه.
- كما يجوز أكل الأناناس وعصيرها.
- التوت بأنواعه وعصير التوت.
- الفراولة.
- خوخ؛
- البطيخ؛
تحذيرات غذائية لمرضى الكلى
بالإضافة إلى معرفة مخاطر الجوافة على مرضى الكلى ، هناك أيضًا بعض التحذيرات التي تحتاج إلى معرفتها إذا كنت مصابًا بمرض في الكلى ، وهي:
1- تجنب الصوديوم
من الضروري التخلي عن تناول ملح الطعام في حالة معاناتك من مشكلة صحية في الكلى ، لأن الملح الموجود على الكلى يتسبب في تكون الحصى وتفاقم المشكلة.
2- تجنب البوتاسيوم
من الضروري تجنب تناول الأطعمة والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، لأنها تضر بالكلى وتسبب مخاطر صحية بسبب عدم قدرتها على التخلص من فائضها ، ويجب استبدالها. الخضروات منخفضة البوتاسيوم مثل الفجل والخيار.
3- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفوسفات
وتجدر الإشارة إلى ضرورة الابتعاد عن الأطعمة المحتوية على الفوسفات مثل: المكسرات وكذلك البقوليات.
اقرأ أيضًا: هل أملاح الكلى خطرة؟
4- تجنب تناول المكملات الغذائية
لا ينصح الأطباء بتناول المكملات الغذائية أو العشبية في حالة وجود مشاكل صحية في الكلى بسبب الأضرار التي يمكن أن تلحق بالصحة.
على الرغم من أن كل هذه المعلومات تأتي من خبرة العلماء والأطباء ، فمن الأفضل في جميع الحالات أن يستشير مريض الكلى الطبيب قبل اتخاذ أي قرار بشأن النظام الغذائي ، خاصة في حالة تناول بعض الأدوية.