أشهر أعراض اضطراب الأكل وطرق العلاج

 

رجل يعاني من اضطراب في الأكل

 

تظهر الدراسات الحديثة أن اضطرابات الأكل تصيب 5٪ من السكان ، بالإضافة إلى أنها تصيب النساء أكثر بعشر مرات من الرجال ، وغالبًا ما تحدث اضطرابات الأكل عند المراهقين والبالغين ، وخاصة فقدان الشهية أو الشره المرضي.

لذا في هذا المقال نشرح بالتفصيل ما هو اضطراب الأكل وأسبابه وعلاجه؟

ما هو اضطراب في الأكل؟

تُصنف اضطرابات الأكل على أنها اضطرابات عقلية ونفسية ، بما في ذلك سلوكيات الأكل غير الطبيعية التي تؤثر سلبًا على صحة الشخص الجسدية والنفسية.

لا يمكن تصنيف أي اضطراب في الأكل على أنه اضطراب في الأكل إلا إذا استمر السلوك لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

عندما يعاني الإنسان من صدمة نفسية وأفكار سلبية أو حزن واكتئاب ، يفقد السيطرة على كمية الطعام الذي يأكله بالزيادة أو النقصان.

إقرئي أيضاً: قد يضر بفائدتها ، تجنب تناول هذه الأطعمة في هذا الوقت

أكثر أنواع اضطرابات الأكل شيوعًا

 

هناك أنواع عديدة من اضطرابات الأكل ، بما في ذلك فقدان الشهية ، ونقص تناول الطعام أو الإفراط في تناوله ، وبعض الاضطرابات الأخرى.

فيما يلي أنواع اضطرابات الأكل:

  1. فقدان الشهية العصبي هو الاضطراب الأكثر شيوعًا.
  2. الشره المرضي العصبي هو أيضا اضطراب شائع.
  3. اضطراب الأكل بنهم.
  4. اضطرابات الأكل غير المصنفة.
  5. اضطراب المجترات.
  6. اضطراب تجنّب الطعام.
  7. اضطراب بيكا.

الأسباب الرئيسية لاضطرابات الأكل

 

لا يمكنك تحديد الأسباب المحددة لاضطراب الأكل ، ولكن هناك عدد من العوامل التي تساهم في تطور هذه الاضطرابات ، مثل:

عوامل وراثية

إذا كان فرد أو أكثر من أفراد عائلتك مصابًا بهذا الاضطراب ، فمن المرجح أن يُصابوا به. يسبب استعدادًا وراثيًا لاضطراب الأكل.

اقرأ أيضًا: كشف العلماء عن العادات الغريبة التي تنتقل وراثيًا

أسباب عضوية

في بعض حالات مقاومة الأنسولين أو عدم التوازن الهرموني أو خلل الغدة الدرقية ، تؤدي الاضطرابات في إفراز المواد الكيميائية من الدماغ إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب الأكل.

أسباب اجتماعية

مثل التعرض للتنمر المستمر من قبل أفراد الأسرة أو الأصدقاء ؛ بسبب زيادة الوزن أو السمنة.

عوامل نفسية

يصاحب بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والوسواس القهري. العديد من اضطرابات الأكل المختلفة.

في حالة التعرض للضغوط النفسية والاضطرابات العصبية ، يميل بعض الناس إلى التغلب على المشاعر السلبية عن طريق تناول كميات كبيرة ، أو يتأثر البعض الآخر بطريقة أخرى ، مع فقدان الشهية.

قلة ثقة المريض بالنفس وعدم احترام الذات.

شخصيات مهووسة تسعى دائمًا إلى الكمال.

اقرأ أيضًا: 10 نصائح تساعدك على الراحة النفسية في الحياة

طرق تشخيص اضطراب الأكل

يقوم الطبيب عادة بطمأنة المريض بإجراء عدد من الفحوصات الطبية مثل:

تحاليل وفحوصات الدم المختلفة

للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية تسبب هذا الاضطراب ، فإن أهم الاختبارات هي:

  • فحص الدم ومقاومة الأنسولين.
  • اختبار هرمون الغدة الدرقية.
  • تحاليل إنزيم الكبد والكلى.
  • فحص الدم الكامل.

الفحص في عيادات الطب النفسي

لتحديد ما إذا كان لديهم بعض الاضطرابات العقلية التي تسبب هذا الاضطراب ، على سبيل المثال: الوسواس القهري أو الاكتئاب ، حالات الذعر ، الخوف والقلق النفسي.

الأطباء النفسيون مهتمون أيضًا بإجراء مقياس اضطرابات الأكل واختبار اضطرابات الأكل ؛ ما هو مقياس اضطراب الأكل؟

اقرأ أيضًا: هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن؟

مقياس اضطراب الأكل

مقياس اضطرابات الأكل هو أداة تشخيص ذاتي مكونة من 22 عنصرًا وتشخص اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي أو اضطراب نهم الطعام.

من خلال هذا المقياس ، يسأل الطبيب المريض عددًا من الأسئلة واختبارات اضطراب الأكل ؛ من أجل تحديد شكل الجسم الطبيعي قبل الاضطراب ، عادات وسلوكيات الأكل التي يلتزم بها المريض للتغلب على هذا الاضطراب والاضطرابات النفسية الأخرى مثل الاكتئاب أو القلق ، خلال الأشهر الستة الماضية.

يتعرف مقياس اضطرابات الأكل على أعراض اضطراب الأكل المستمر ، لذلك يستخدم بشكل مثالي للتحقق من التشخيص واتباع خطة العلاج ، خاصة عند المراهقين.

يتتبع الطبيب أعراض اضطرابات الأكل النفسية. لذلك يجب نعرف أعراض اضطرابات الأكل النفسية كالآتي:

إقرأ أيضاً: حالتنا النفسية تجعلنا مرضى ، ما هو الألم الجسدي والنفسي؟

ما هي أعراض اضطراب الأكل؟

فقدان الشهية العصبي

زيادة الوزن هي حالة خوف كبيرة ، لذلك يميل الناس إلى تناول كميات قليلة جدًا من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ؛ من أجل عدم زيادة الوزن.

وعندما يصل مؤشر كتلة الجسم إلى 18.5 هنا ، تدق أجراس التحذير من مخاطر زيادة الوزن ، والتي ستخلق مشاكل كبيرة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

هناك نوعان من فقدان الشهية العصبي:

فقدان الشهية المقيد

في هذه الحالة ، يحدث فقدان الوزن نتيجة لانخفاض كمية الطعام وممارسة الرياضة بشكل مفرط.

فقدان الشهية النهمي

إنها حالة من الإفراط في تناول الطعام ، يتبعها قيء متعمد.

اقرأ أيضا: لا أستطيع النوم؟ توقف عن الأكل!

أعراض فقدان الشهية العصبي

  • الشعور المستمر بالتوتر والتعب وعدم القدرة على عيش حياة طبيعية.
  • ضعف عام في عضلات الجسم.
  • الشعور بصداع ودوخة وإغماء في بعض الحالات.
  • تشوه العظام وهشاشة العظام.
  • عقم الذكور.
  • يؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر والأظافر.
  • اضطراب المعدة والإمساك.
  • الشعور المستمر بالقلق والتوتر والعصبية وضعف التركيز.

في بعض الحالات الشديدة والشديدة ، يؤثر فقدان الشهية العصبي على نظم القلب ، مما يؤدي إلى الوفاة.

الشره المرضي العصبي

اضطراب الأكل الذي يتميز بعدم قدرة المريض على التحكم في تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

أعراض اضطراب الأكل بنهم

  • الشعور المستمر بعدم الراحة وفقدان الثقة ؛ بسبب زيادة الوزن.
  • حموضة المعدة ومرض الجزر المعدي المريئي.
  • كثرة الإسهال وفقدان الصوديوم والبوتاسيوم من الجسم.
  • تسوس الأسنان ، بسبب تناول كميات كبيرة من السكريات يضعف مينا الأسنان.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: العادات السيئة التي يجب تجنبها بعد الأكل مباشرة

اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

 

وهي حالة شبيهة بالشره المرضي العصبي ، ولكن عندما يأكل المريض الكثير من الطعام غير المنضبط ، يشعر المريض بعدم الراحة والضيق بعد الأكل دون اللجوء إلى التعويض عن كمية الطعام التي يتناولها ، أو التغلب عليها ، مثل ممارسة الرياضة أو القيء.

أعراض الشراهة عند الأكل

  • تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، على الرغم من الشعور بالشبع.
  • الشعور بالذنب وعدم الراحة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • اضطرابات الأكل غير المصنفة

أنواع معينة من اضطرابات الأكل غير شائعة ، على سبيل المثال:

فقدان الشهية العصبي اللانمطي مع انخفاض في وزن الجسم ، ولكن دون انخفاض في كتلة الجسم بسبب ؛

  • زيادة الوزن قبل الإصابة بهذا الاضطراب.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • ضعف العضلات
  • الشعور بعدم التركيز
  • عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
  • تخفيض ضغط الدم.

إقرأ أيضاً: آثار الأكل مباشرة بعد التمرين

اضطراب تجنب الطعام

إنها حالة الأكل بشكل انتقائي للغاية ، ثم الفشل في تلبية احتياجاتك الغذائية نتيجة تجنب نوع معين من الطعام.

الأسباب المتعددة ، مثل قلة الشهية ، هي تجنب بعض الفواكه بسبب خصائصها الحسية من حيث الملمس واللون والرائحة.

قد يتجنب بعض المرضى بعض الأطعمة خوفًا من الآثار الجانبية مثل القيء وردود الفعل التحسسية والإمساك.

اضطراب بيكا

هو نوع من اضطرابات الأكل حيث تأكل مواد غير غذائية أو غير غذائية مثل الورق والطباشير والفحم والحصى والطلاء وما إلى ذلك.

لا تتعارض هذه السلوكيات مع معاناة بيكا.

غالبًا ما ترتبط هذه السلوكيات بالتوحد والإعاقة الذهنية.

يسبب هذا الاضطراب مضاعفات خطيرة ، والتسمم من تناول المواد غير الغذائية ، وانسداد الأمعاء.

إقرأ أيضاً: أنواع الرجيم النباتي ، فوائده ومخاطره ، وما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة

اضطراب الاجترار

وهي تنطوي على عملية استعادة وإعادة مضغ الطعام الذي سبق ابتلعه أو بصقه من الفم.

لا يعاني المريض من أي مشاكل عضوية ناتجة عن هذه الحالة.

علاج اضطراب الأكل بنهم

تختلف المدة وخطة العلاج لاضطراب نَهَم الأكل من حالة إلى أخرى ، اعتمادًا على شدة الاضطراب ، وهناك عدد من الخطوات التي تعمل على تحسين الحالات بشكل كبير ، على سبيل المثال:

  1. تحديد السبب الجذري للمشكلة في حالة الإجهاد النفسي أو الصدمة العصبية ، يجب استشارة طبيب نفسي للتغلب على المشكلة.
  2. تقديم الدعم النفسي الشفهي للمريض من خلال العلاج السلوكي المعرفي ، حيث يقوم الطبيب النفسي بتقديم الإرشادات وطرق التعامل مع كل حالة لتجاوزها.
  3. مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق ضرورية في بعض الحالات. من أجل التخفيف من الاضطرابات النفسية المصاحبة للاضطراب.
  4. تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات في حالات فقدان الشهية العصبي.

اقرأ أيضًا: كيف تمنع نفسك من الإفراط في الأكل؟

في النهاية نجد أن اضطراب الأكل هو اضطراب نفسي وعقلي يصيب الناس في أي عمر ، ولكنه يحدث بشكل أكثر تكرارا عند المراهقين. يتسبب نقص تناول الطعام في الإصابة بفقدان الشهية العصبي. يشمل العلاج العلاج السلوكي المعرفي للتغلب على هذه الحالات.

 

أشهر أعراض اضطراب الأكل وطرق العلاج

 

رجل يعاني من اضطراب في الأكل

 

تظهر الدراسات الحديثة أن اضطرابات الأكل تصيب 5٪ من السكان ، بالإضافة إلى أنها تصيب النساء أكثر بعشر مرات من الرجال ، وغالبًا ما تحدث اضطرابات الأكل عند المراهقين والبالغين ، وخاصة فقدان الشهية أو الشره المرضي.

لذا في هذا المقال نشرح بالتفصيل ما هو اضطراب الأكل وأسبابه وعلاجه؟

ما هو اضطراب في الأكل؟

تُصنف اضطرابات الأكل على أنها اضطرابات عقلية ونفسية ، بما في ذلك سلوكيات الأكل غير الطبيعية التي تؤثر سلبًا على صحة الشخص الجسدية والنفسية.

لا يمكن تصنيف أي اضطراب في الأكل على أنه اضطراب في الأكل إلا إذا استمر السلوك لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.

عندما يعاني الإنسان من صدمة نفسية وأفكار سلبية أو حزن واكتئاب ، يفقد السيطرة على كمية الطعام الذي يأكله بالزيادة أو النقصان.

إقرئي أيضاً: قد يضر بفائدتها ، تجنب تناول هذه الأطعمة في هذا الوقت

أكثر أنواع اضطرابات الأكل شيوعًا

 

هناك أنواع عديدة من اضطرابات الأكل ، بما في ذلك فقدان الشهية ، ونقص تناول الطعام أو الإفراط في تناوله ، وبعض الاضطرابات الأخرى.

فيما يلي أنواع اضطرابات الأكل:

  1. فقدان الشهية العصبي هو الاضطراب الأكثر شيوعًا.
  2. الشره المرضي العصبي هو أيضا اضطراب شائع.
  3. اضطراب الأكل بنهم.
  4. اضطرابات الأكل غير المصنفة.
  5. اضطراب المجترات.
  6. اضطراب تجنّب الطعام.
  7. اضطراب بيكا.

الأسباب الرئيسية لاضطرابات الأكل

 

لا يمكنك تحديد الأسباب المحددة لاضطراب الأكل ، ولكن هناك عدد من العوامل التي تساهم في تطور هذه الاضطرابات ، مثل:

عوامل وراثية

إذا كان فرد أو أكثر من أفراد عائلتك مصابًا بهذا الاضطراب ، فمن المرجح أن يُصابوا به. يسبب استعدادًا وراثيًا لاضطراب الأكل.

اقرأ أيضًا: كشف العلماء عن العادات الغريبة التي تنتقل وراثيًا

أسباب عضوية

في بعض حالات مقاومة الأنسولين أو عدم التوازن الهرموني أو خلل الغدة الدرقية ، تؤدي الاضطرابات في إفراز المواد الكيميائية من الدماغ إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب الأكل.

أسباب اجتماعية

مثل التعرض للتنمر المستمر من قبل أفراد الأسرة أو الأصدقاء ؛ بسبب زيادة الوزن أو السمنة.

عوامل نفسية

يصاحب بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والوسواس القهري. العديد من اضطرابات الأكل المختلفة.

في حالة التعرض للضغوط النفسية والاضطرابات العصبية ، يميل بعض الناس إلى التغلب على المشاعر السلبية عن طريق تناول كميات كبيرة ، أو يتأثر البعض الآخر بطريقة أخرى ، مع فقدان الشهية.

قلة ثقة المريض بالنفس وعدم احترام الذات.

شخصيات مهووسة تسعى دائمًا إلى الكمال.

اقرأ أيضًا: 10 نصائح تساعدك على الراحة النفسية في الحياة

طرق تشخيص اضطراب الأكل

يقوم الطبيب عادة بطمأنة المريض بإجراء عدد من الفحوصات الطبية مثل:

تحاليل وفحوصات الدم المختلفة

للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية تسبب هذا الاضطراب ، فإن أهم الاختبارات هي:

  • فحص الدم ومقاومة الأنسولين.
  • اختبار هرمون الغدة الدرقية.
  • تحاليل إنزيم الكبد والكلى.
  • فحص الدم الكامل.

الفحص في عيادات الطب النفسي

لتحديد ما إذا كان لديهم بعض الاضطرابات العقلية التي تسبب هذا الاضطراب ، على سبيل المثال: الوسواس القهري أو الاكتئاب ، حالات الذعر ، الخوف والقلق النفسي.

الأطباء النفسيون مهتمون أيضًا بإجراء مقياس اضطرابات الأكل واختبار اضطرابات الأكل ؛ ما هو مقياس اضطراب الأكل؟

اقرأ أيضًا: هل الأكل قبل النوم يزيد الوزن؟

مقياس اضطراب الأكل

مقياس اضطرابات الأكل هو أداة تشخيص ذاتي مكونة من 22 عنصرًا وتشخص اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي أو اضطراب نهم الطعام.

من خلال هذا المقياس ، يسأل الطبيب المريض عددًا من الأسئلة واختبارات اضطراب الأكل ؛ من أجل تحديد شكل الجسم الطبيعي قبل الاضطراب ، عادات وسلوكيات الأكل التي يلتزم بها المريض للتغلب على هذا الاضطراب والاضطرابات النفسية الأخرى مثل الاكتئاب أو القلق ، خلال الأشهر الستة الماضية.

يتعرف مقياس اضطرابات الأكل على أعراض اضطراب الأكل المستمر ، لذلك يستخدم بشكل مثالي للتحقق من التشخيص واتباع خطة العلاج ، خاصة عند المراهقين.

يتتبع الطبيب أعراض اضطرابات الأكل النفسية. لذلك يجب نعرف أعراض اضطرابات الأكل النفسية كالآتي:

إقرأ أيضاً: حالتنا النفسية تجعلنا مرضى ، ما هو الألم الجسدي والنفسي؟

ما هي أعراض اضطراب الأكل؟

فقدان الشهية العصبي

زيادة الوزن هي حالة خوف كبيرة ، لذلك يميل الناس إلى تناول كميات قليلة جدًا من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ؛ من أجل عدم زيادة الوزن.

وعندما يصل مؤشر كتلة الجسم إلى 18.5 هنا ، تدق أجراس التحذير من مخاطر زيادة الوزن ، والتي ستخلق مشاكل كبيرة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

هناك نوعان من فقدان الشهية العصبي:

فقدان الشهية المقيد

في هذه الحالة ، يحدث فقدان الوزن نتيجة لانخفاض كمية الطعام وممارسة الرياضة بشكل مفرط.

فقدان الشهية النهمي

إنها حالة من الإفراط في تناول الطعام ، يتبعها قيء متعمد.

اقرأ أيضا: لا أستطيع النوم؟ توقف عن الأكل!

أعراض فقدان الشهية العصبي

  • الشعور المستمر بالتوتر والتعب وعدم القدرة على عيش حياة طبيعية.
  • ضعف عام في عضلات الجسم.
  • الشعور بصداع ودوخة وإغماء في بعض الحالات.
  • تشوه العظام وهشاشة العظام.
  • عقم الذكور.
  • يؤثر سلبًا على صحة الجلد والشعر والأظافر.
  • اضطراب المعدة والإمساك.
  • الشعور المستمر بالقلق والتوتر والعصبية وضعف التركيز.

في بعض الحالات الشديدة والشديدة ، يؤثر فقدان الشهية العصبي على نظم القلب ، مما يؤدي إلى الوفاة.

الشره المرضي العصبي

اضطراب الأكل الذي يتميز بعدم قدرة المريض على التحكم في تناول كميات كبيرة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

أعراض اضطراب الأكل بنهم

  • الشعور المستمر بعدم الراحة وفقدان الثقة ؛ بسبب زيادة الوزن.
  • حموضة المعدة ومرض الجزر المعدي المريئي.
  • كثرة الإسهال وفقدان الصوديوم والبوتاسيوم من الجسم.
  • تسوس الأسنان ، بسبب تناول كميات كبيرة من السكريات يضعف مينا الأسنان.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي.

اقرأ أيضًا: العادات السيئة التي يجب تجنبها بعد الأكل مباشرة

اضطراب الشراهة عند تناول الطعام

 

وهي حالة شبيهة بالشره المرضي العصبي ، ولكن عندما يأكل المريض الكثير من الطعام غير المنضبط ، يشعر المريض بعدم الراحة والضيق بعد الأكل دون اللجوء إلى التعويض عن كمية الطعام التي يتناولها ، أو التغلب عليها ، مثل ممارسة الرياضة أو القيء.

أعراض الشراهة عند الأكل

  • تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، على الرغم من الشعور بالشبع.
  • الشعور بالذنب وعدم الراحة بعد تناول الكثير من الطعام.
  • اضطرابات الأكل غير المصنفة

أنواع معينة من اضطرابات الأكل غير شائعة ، على سبيل المثال:

فقدان الشهية العصبي اللانمطي مع انخفاض في وزن الجسم ، ولكن دون انخفاض في كتلة الجسم بسبب ؛

  • زيادة الوزن قبل الإصابة بهذا الاضطراب.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • ضعف العضلات
  • الشعور بعدم التركيز
  • عدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
  • تخفيض ضغط الدم.

إقرأ أيضاً: آثار الأكل مباشرة بعد التمرين

اضطراب تجنب الطعام

إنها حالة الأكل بشكل انتقائي للغاية ، ثم الفشل في تلبية احتياجاتك الغذائية نتيجة تجنب نوع معين من الطعام.

الأسباب المتعددة ، مثل قلة الشهية ، هي تجنب بعض الفواكه بسبب خصائصها الحسية من حيث الملمس واللون والرائحة.

قد يتجنب بعض المرضى بعض الأطعمة خوفًا من الآثار الجانبية مثل القيء وردود الفعل التحسسية والإمساك.

اضطراب بيكا

هو نوع من اضطرابات الأكل حيث تأكل مواد غير غذائية أو غير غذائية مثل الورق والطباشير والفحم والحصى والطلاء وما إلى ذلك.

لا تتعارض هذه السلوكيات مع معاناة بيكا.

غالبًا ما ترتبط هذه السلوكيات بالتوحد والإعاقة الذهنية.

يسبب هذا الاضطراب مضاعفات خطيرة ، والتسمم من تناول المواد غير الغذائية ، وانسداد الأمعاء.

إقرأ أيضاً: أنواع الرجيم النباتي ، فوائده ومخاطره ، وما هي الأطعمة المسموحة والممنوعة

اضطراب الاجترار

وهي تنطوي على عملية استعادة وإعادة مضغ الطعام الذي سبق ابتلعه أو بصقه من الفم.

لا يعاني المريض من أي مشاكل عضوية ناتجة عن هذه الحالة.

علاج اضطراب الأكل بنهم

تختلف المدة وخطة العلاج لاضطراب نَهَم الأكل من حالة إلى أخرى ، اعتمادًا على شدة الاضطراب ، وهناك عدد من الخطوات التي تعمل على تحسين الحالات بشكل كبير ، على سبيل المثال:

  1. تحديد السبب الجذري للمشكلة في حالة الإجهاد النفسي أو الصدمة العصبية ، يجب استشارة طبيب نفسي للتغلب على المشكلة.
  2. تقديم الدعم النفسي الشفهي للمريض من خلال العلاج السلوكي المعرفي ، حيث يقوم الطبيب النفسي بتقديم الإرشادات وطرق التعامل مع كل حالة لتجاوزها.
  3. مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق ضرورية في بعض الحالات. من أجل التخفيف من الاضطرابات النفسية المصاحبة للاضطراب.
  4. تناول بعض المكملات الغذائية والفيتامينات في حالات فقدان الشهية العصبي.

اقرأ أيضًا: كيف تمنع نفسك من الإفراط في الأكل؟

في النهاية نجد أن اضطراب الأكل هو اضطراب نفسي وعقلي يصيب الناس في أي عمر ، ولكنه يحدث بشكل أكثر تكرارا عند المراهقين. يتسبب نقص تناول الطعام في الإصابة بفقدان الشهية العصبي. يشمل العلاج العلاج السلوكي المعرفي للتغلب على هذه الحالات.