يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع ضغط الدم لسنوات عديدة ويسعون باستمرار لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، ويمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط في مشاكل صحية خطيرة.
غالبًا ما يتطور ارتفاع ضغط الدم على مدى سنوات عديدة ، وقد لا يبدو أنه يعاني لفترة طويلة ، ولكنه يظهر في النهاية على البشر. ولحسن الحظ ، من السهل اكتشافه ، مما يسهل اكتشافه. ويتم التحكم فيه بواسطة طبيب متخصص. نحن نقربك من محتوى موقعنا.
يسبب ارتفاع ضغط الدم
- هناك عدد من الأمراض والأدوية التي يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم ، ومن هذه الأمراض والأدوية::
– القصدير
- أمراض الكلى.
- أورام الغدة الكظرية.
- عيوب خلقية في القلب.
-مقابل
- حبوبلزقة منع الحمل وطرق أخرى.
- أدوية ضد نزلات البرد.
- أدوية لتخفيف الاحتقان.
- تناول المسكنات بدون وصفة طبية وتناول بعض الأدوية بدون استشارة الطبيب.
- الكوكايين والأمفيتامين (منبه عصبي).
- هناك عدد من الأسباب الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتجعل من الصعب السيطرة على علاج ارتفاع ضغط الدم ، بما في ذلك:
- الشيخوخة
تزيد الشيخوخة بشكل كبير من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، خاصة من أوائل العصور الوسطىما هي أزمة منتصف العمر؟ المرض أكثر شيوعًا عند الرجال ، وتزداد نسبة الإصابة بالعدوى لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
- العوامل الوراثية
ارتفاع ضغط الدم ناتج بشكل رئيسي عن أسباب وراثية.
- اكتساب الوزن
فكلما زاد وزن الشخص ، زادت الحاجة إلى عمل الدم لتوصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنسجة الجسم ، وكلما زاد تسرب الدم إلى الأوعية الدموية ، زاد الضغط على جدران الشرايين. .
- التوقف عن النشاط البدني
إن تكرار عمل القلب لدى الأشخاص الذين لا يمارسون أي نشاط بدني أعلى منه لدى الأشخاص الذين يمارسون الأنشطة بشكل دائم ، وإذا كان القلب يعمل بشكل أسرع ، فعلى القلب أن يبذل جهدًا أكبر لكل انقباض ، مما يؤدي إلى ازديادها. الضغط على الشرايين ، وكذلك قلة النشاط البدني يزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
- التدخين
يعد التدخين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم الفوري ولكن المؤقت. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في التبغ في إتلاف جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- تناولي الكثير من الملح
يؤدي تناول كميات كبيرة من ملح الطعام (الصوديوم) في النظام الغذائي إلى احتباس السوائل في الجسمأسباب وأعراض احتباس السوائل في الجسم مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.
- علف منخفض البوتاسيوم
يوازن البوتاسيوم الصوديوم في الخلايا وعندما لا يتم استهلاك أو تخزين كمية كافية من البوتاسيوم ، يمكن أن يؤدي إلى تراكم الكثير من الصوديوم في الدم.
- انخفاض فيتامين د
من غير الواضح ما إذا كان نقص فيتامين (د) يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم ، ويعتقد بعض الباحثين أن فيتامين (د) يؤثر على إنزيم تنتجه الكلى ، والذي بدوره يؤثر على ضغط الدم.
- اشرب الكحول
يمكن أن يؤدي إفراز الهرمونات إلى ارتفاع ضغط الدم وكذلك زيادة معدل ضربات القلب نتيجة شرب الكحول.
- الشعور بالتوتر
إذا كنت تشعر بتوتر مستمر يسبب ارتفاعًا مؤقتًا في ضغط الدم ، فحاول الاسترخاء عن طريق تناول الكثير ، فالتدخين أو الإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يعقد مشاكل ضغط الدم.
- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة
يمكن لبعض الأمراض المزمنة ، بما في ذلك ارتفاع نسبة الكوليسترول والسكري والأرق وكذلك أمراض الكلى ، أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحمل
في بعض الأحيان يكون الحمل عاملاً من عوامل ارتفاع ضغط الدم.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
- أعراض ارتفاع ضغط الدمأعراض ارتفاع وانخفاض ضغط الدم وأسبابها قد لا يكون مرئيًا لكثير من الأشخاص الذين يعانون منه ، كما يحدث في الحالات التي يكون فيها ضغط الدم مرتفعًا لدرجة الخطورة.
- قد تظهر الأعراض التالية لدى بعض المرضى في المراحل المبكرة من المرض:
الشعور بصداع خفيف.
الشعور بالدوار.
نزيف في الأنف أكثر من المعتاد.
علاج الضغط العالي
- يمكن أن يساعد التغيير الروتيني ونمط الحياة في موازنة ضغط الدم ، ولكن التغيير وحده قد لا يكون كافيًا في معظم الحالات مع ممارسة الرياضة البدنية وتغيير نمط الحياة وبعض عادات الأكل ، يصف طبيب متخصص العديد من الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.
فيما يلي بعض الأدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم:
العلاجات الموصى بها:
- مدرات البول من مجموعة التيزيد.
- حاصرات بيتا.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2.
- حاصرات قنوات الكالسيوم.
- مثبطات الرينين.
في الحالات التي يصعب فيها السيطرة على ارتفاع الضغط وعلاجه بمساعدة هذه الأدوية ، قد يحيل الطبيب المريض لتناول الأدوية التالية:
- حاصرات ألفا.
- حاصرات ألفا بيتا
- موسعات الأوعية.
ثم بعد الوصول إلى مستوى ضغط الدم المناسب ، يوصي الطبيب بتناول الأسبرين بشكل يومي لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل اضطرابات الأوعية الدموية والقلب (أمراض القلب والأوعية الدموية).
لتقليل الجرعة اليومية من الأدوية ، يخلط الطبيب عدة أنواع من الأدوية بجرعة أقل نسبيًا بدلاً من نوع واحد بجرعة عالية.
في الواقع ، غالبًا ما تكون هناك فوائد أكثر من تناول نوعين أو أكثر من الأدوية في نفس الوقت أكثر من تناول نوع واحد من الأدوية.
في أوقات أخرى ، تكون القدرة على اختيار أكثر الأدوية نجاحًا أو الجمع بين الأدوية الأكثر فائدة نتيجة التجربة والخطأ.
الثوم من الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- الثوم من أفضل الطرق لدمج هذه المواد في نظام التغذية عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالثوم ، ويمكن تناوله أيضًا عن طريق تناول أقراص أو كبسولات.
يمكن أن يؤدي تجاهل وعلاج ارتفاع ضغط الدم إلى:
- تلف الأوعية الدموية أو تمدد الأوعية الدموية الموضعي في جدران الأوعية الدموية.
- توقف القلب
- تمزق أو انسداد الأوعية الدموية في الدماغ.
- ضعف وتضيق الأوعية الدموية في الكلى.
- تكثف وتضيق أو تمزق الأوعية الدموية في العين.
- مشاكل في الذاكرة أو الفهم.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
- يتم تحديد ضغط الدم أيضًا من خلال كمية الدم التي يضخها القلب ومستوى مقاومة تدفق الدم في الشرايين.
يعتبر العلاج بالضغط العالي من الأمور التي لا يجب تحملها بسبب الأضرار الجسيمة المصاحبة للضغط المرتفع المزمن.أهمية السيطرة على تناول أدوية الإجهاد على صحة الإنسان لأن هناك بعض الأطعمة التي تؤثر على فعالية الدواء وتتسبب في آثار جانبية ضارة
أخيرًا ، أفضل حل لخفض ضغط الدم هو ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا لتحقيق الهدوء النفسي وتقليل مشاعر التوتر.