يعتبر النقرس من أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان نتيجة تناول اللحوم باستمرار ، ولهذا سمي بمرض الملوك أو مرض الأغنياء.ما هو النقرس وما أعراضه؟ ما هي أهم الأعشاب لعلاج النقرس؟ وهو مرض خطير يصيب المفاصل والعظام وله العديد من الأعراض التي تتسبب في آلام مبرحة للمريض في أجزاء مختلفة من الجسم.
النقرس
يمكننا معرفة أهم المعلومات عن النقرس من خلال:
- يُعرف المرض بمرض الأغنياء أو مرض الملوك ، وهو من الأنواع الشائعة لالتهاب المفاصل ويسبب ألماً شديداً ، خاصة إذا كان هذا المرض يصيب إصبع القدم الكبير.
- يمكن أن يؤثر النقرس على المفاصل الأخرى ويسبب الألم ، ويمكن أن يؤثر أيضًا على المناطق المحيطة بهذه المفاصل.
- غالبًا ما تكون النساء أقل عرضة للإصابة بالنقرس من الرجال ، وانقطاع الطمث هو الفترة التي يمكن أن تصاب فيها المرأة بهذا المرض.
- يمكن تفسير مفهوم النقرس أو مرض الروماتيزم على أنه إصابة أو خلل في التمثيل الغذائي ، مما يعطل حمض البوليك عن طريق تراكم هذا الحمض وتراكمه وترسبه في المفاصل ، مما يتسبب في شعور الفرد بألم شديد في المفاصل.
- تعتبر منتجات استقلاب البروتين من أهم العوامل المحفزة لإنتاج حمض البوليك الذي يتخلص منه الجهاز البولي من البول.
- حيث ينتج الجسم حمض البوليك بكميات كبيرة بحيث تجد الكلى صعوبة في إزالة هذا الحمض ، يدخل هذا الحمض ويتراكم في المفاصل لتكوين أشكال بلورية وما إلى ذلك مما يسبب آلام المفاصل. والنقرس.
أسباب النقرس
يمكننا تحديد أسباب الإصابة بالنقرس من خلال:
- يعتبر محتوى حمض البوليك أو حمض البوليك في الجسم من أهم أسباب الإصابة بالنقرس.
- يعد تناول كميات كبيرة من اللحوم بشكل دائم ومتسق من أهم الأشياء التي تسبب النقرس.
أعراض النقرس
يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من مجموعة من الأعراض ، والتي تشمل:
- الشعور بأوجاع وآلام شديدة في المفاصل ، ومفصل إصبع القدم الكبير هو أكثر المفاصل عرضة لألم النقرس ، وليس هذا فقط ، ولكن أيضًا أن النقرس يمكن أن يسبب آلامًا في اليدين والقدمين والكاحلين.
- نلاحظ وجود التهاب في المفاصل ونلاحظ وجود احمرار في هذه المفاصل وأحياناً نلاحظ وجود انتفاخ في المفاصل بحيث تكون مصحوبة بالحرارة.
- مع استمرار النقرس في المفاصل ، تتطور أعراضه مع وجود صعوبة في الحركة ، وعدم القدرة على الحركة بشكل جيد ، وزيادة الألم في كل مرة يحرك فيها الشخص المفاصل.
عوامل الخطر لمرض النقرس
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس ، وهي:
- تعتبر السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بالنقرس ، خاصة إذا أصيب الشخص بالسمنة أثناء طفولته.
- أحد عوامل الخطر للإصابة بالنقرس هو استهلاك المشروبات الكحولية بأي كمية ، باعتدال أو بكميات كبيرة.
- هناك أيضًا عوامل خطر لبعض الأدوية ، خاصةً تناول الأدوية التي ترفع مستويات حمض البوليك في الجسم.
- كما تعد العوامل الوراثية والوراثية من أهم العوامل التي تشير إلى عوامل الخطر للإصابة بالنقرس ، وبالتالي فإن الأشخاص المرتبطين بالنقرس هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض من غيرهم.
- بعض الحالات المرضية الموجودة مسبقًا ومن أهمها ارتفاع ضغط الدم وأمراض الغدد المختلفة وخاصة الغدة الدرقية وأمراض الكلى وتوقف التنفس أثناء النوم.
- يعتبر النقرس من أهم أسباب إصابة الإنسان بأمراض أخرى أكثر خطورة ، ومن أهم هذه الأمراض الإصابة بحصوات الكلى.
- ليس ذلك فحسب ، بل إن تكرار إصابة شخص بدأ بالنقرس هو من الأشياء التي تدمر بشكل تدريجي المفاصل والأنسجة المحيطة بها.
تشخيص النقرس
عندما يذهب للطبيب ويشتكي من أعراض النقرس يتوجه إلى التشخيص من خلال النظر إلى الأعراض التي تظهر على الوجه ، وهناك العديد من الأشياء التي يختارها الطبيب لتشخيص النقرس ، مثل:
- الفحوصات المخبرية لحمض البوليك في الدم من المعروف أن النقرس ليس السبب الوحيد لارتفاع مستويات حمض البوليك في الدم ، وأن الشخص يعاني أحيانًا من النقرس وانخفاض مستوى حمض البوليك في الدم.
- يمكن تشخيص النقرس عن طريق اختبارات البول ، ويمكن تشخيص النقرس عن طريق التصوير المقطعي المحوسب والتصوير الشعاعي والموجات فوق الصوتية.
- هناك طرق أخرى لتشخيص النقرس وهي تحليل سائل المفصل المصاب ، ويعتبر هذا التحليل من أهم التحليلات التي ستساعد الطبيب في إيجاد البول الذي يتراكم في المفاصل.
علاج النقرس
علاج النقرس لا يعني التخلص منه نهائيا ، ولكنه يخفف من أعراضه بعض الشيء ، خاصة إذا كان النقرس يصيب الساق:
- هناك العديد من الأدوية التي قد يعتمد عليها طبيبك في وصفها لتخفيف أعراض النقرس ، وهذه الأدوية هي الكولشيسين والإيبوبروفين والنابروكسين والبطانة.
- قد يصف الطبيب أيضًا أدوية تقلل مستوى حمض البوليك في الجسم ، وأشهرها عقار بروينسيد وفيبوكوستات.
- أيضا ، يمكننا علاج النقرس عن طريق تناول بعض الأعشاب من خلال تناول هذه الأعشاب المطبوخة ، وأشهر الأعشاب التي تساعدنا في علاج النقرس هي الزنجبيل والكركديه وعشب الهندباء والكرز وإكليل الجبل والأعشاب الأخرى.
الوقاية من النقرس
يمكننا منع النقرس عن طريق القيام بما يلي:
- تناول طعامًا صحيًا ومتوازنًا يحتوي على معظم العناصر الغذائية.
- لا تأكل اللحوم والبروتينات.
- اشرب كميات كافية من الماء بشكل يومي ، وحاول تجنب التوتر والابتعاد عن المشاكل النفسية.
- اتبع الطرق المختلفة للتخسيس وفقدان الوزن والتخلص من السمنة والدهون والوزن الزائد.
- يمكن الحصول على البروتين من منتجات الألبان قليلة الدسم.
أفضل النصائح لعلاج النقرس
للبقاء على قيد الحياة في حالة الإصابة بالنقرس ، نحتاج إلى اتباع بعض الأشياء ، ولعل أهمها:
- اتبع الطبيب المختص واتبع التعليمات الصحية والطبية المختلفة.
- حاول الإقلاع عن التدخين أو على الأقل تقليل كمية التدخين التي يدخنها الشخص بشكل يومي.
- تجنب المشروبات الكحولية لأنها تساهم في تفاقم النقرس.
- يمكن أن يساعد تناول كميات كبيرة من السوائل المختلفة لشخص يعاني من النقرس بشكل كبير في تخفيف الأعراض.
- حاول أن تحافظ على وزن ثابت حتى لا يمتلئ جسم الإنسان بالدهون الضارة.
- تناول كميات مناسبة من الخضار والفواكه والعمل على اتباع الأساليب المختلفة التي تساعدنا على خفض مستوى حمض البوليك.
أخيرًا ، بعد التعرف على النقرس وأسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه والبقاء على قيد الحياة ، نحتاج إلى حماية أنفسنا من هذا المرض من أجل حياة صحية.