ما هي متلازمة النفق الرسغي؟ ما هي المشاكل الصحية التي تسبب هذه المتلازمة؟ تعرف معنا على الأسباب وكيفية علاجها والوقاية منها.
تعتبر هذه المتلازمة من المشاكل الصحية التي تظهر في هذا العصر أكثر فأكثر لأنها مرض من أمراض العصر الحديث ، وقد تكون هذه المشكلة في أغلب الأحيان بسيطة ، وفي أحيان أخرى قد تنتقص من وجهة الجراحة. ، لذا. سنعرض أسبابه وكيفية معالجته في السطور القادمة.
ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
بادئ ذي بدء ، نحتاج إلى التعرف على النفق الرسغي ، حيث توجد الأربطة والأوتار والعظام في منطقة الرسغ ، والعصب المتوسط في هذه المنطقة ، وهذا العصب يؤدي الوظيفة الحسية.
نظرًا لأنه يوسع الإبهام والسبابة والجانب الأوسط من إصبع الخاتم ليشعر بحجم اليد ، فإنه يوجه أيضًا إشارات لتحريك عضلات اليد.
هذه المتلازمة هي حالة طبية ناتجة عن ارتفاع الضغط على العصب المتوسط في النفق ، وبالتالي ينتج عنه خلل ومرض في هذا العصب.
أعراض المتلازمة
قد يعاني الشخص المصاب بهذه المتلازمة من عدد من الأعراض ، بما في ذلك:
- ألم شديد وخدر وتنميل في الإبهام والسبابة والوسطى والبنصر.
- تظهر الأعراض عادة بشكل تدريجي أثناء الليل ويبدأ الألم في الذراع.
- من الأعراض التي يشعر بها الشخص بشدة هو ضعف ملحوظ في قوة قبضة اليد ، ومع مرور الوقت ، قد يحدث ضمور في عضلات أسفل الظهر.
أسباب متلازمة النفق الرسغي
هناك عدد من الأسباب الصحية والعادات اليومية غير الصحيحة التي قد يعاني فيها الشخص من هذه المتلازمة ، ومن أهمها:
أسباب صحية
فيما يلي بعض الأمراض والأعراض الصحية التي قد يتعرض لها الشخص والتي تزيد من إصابته ، ومنها:
- مريض بالسكر
- سن اليأس.
- الحمل من الأشياء التي تغير هرمونات الجسم بشكل كبير ، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة.
- وجود التهاب المفاصل الروماتويدي.
- قصور الغدة الدرقية.
- زيادة الوزن المفرطة.
- إصابة شخص بالسرطان.
عادات يومية خاطئة
هناك عدد من العادات الخاطئة التي قد يعاني منها الشخص المصاب بهذه المتلازمة ، منها:
- هناك وظائف ووظائف تعتمد بشكل كبير على استخدام الأيدي ، بما في ذلك ؛ عمال المصانع والأشخاص الذين يعملون في المكتبات الذين يعتمدون على استخدام أجهزة الكمبيوتر.
- نمط حياة غير صحي ، بما في ذلك ؛ الإفراط في التدخين والإفراط في تناول الملح وقلة الحركة.
تشخبص
يعتبر التشخيص من أهم الأسباب التي تدفع المرء إلى اللجوء إلى هذا المرض لتأكيد وجود هذا المرض ، لذلك من الأفضل الذهاب إلى طبيب مختص لإجراء بعض الفحوصات الطبية.علامات الحمل الشديد مشتمل:
- الفحص البدني: يقوم الطبيب باختبار اليد للتأكد من أن الأصابع تشعر بها ، كما يقوم بدراسة حالة قوة العضلات في اليد.
- الأشعة السينية: يلجأ بعض الأطباء إلى تصوير الرسغين بالأشعة السينية ، لتأكيد واستبعاد ألم الرسغ بسبب التهاب المفاصل أو الكسر.
- عنوان العصب: يقوم الطبيب بإجراء اختبار بسيط عن طريق توصيل الجلد بقطبين كهربائيين ، ويقوم بصدمة بسيطة حتى يعبر العصب المتوسط ، حتى يكتشف ما إذا كانت النبضات الكهربائية بطيئة في النفق الرسغي.
طرق الوقاية من هذه المتلازمة
هناك عدة طرق للوقاية من هذه العدوى ، منها:
- يجب تدفئة اليدين ، خاصة في الشتاء ، لأن البرد يمكن أن يجعل الرسغ قاسيًا.
- يوصى بالجلوس بطريقة صحية ، حيث أن الجلوس الخاطئ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على أعصاب اليدين والمعصمين.
- من الأفضل تقليل الأنشطة غير الضرورية التي تضع الكثير من الضغط على اليدين.
- يمكن للمرء أن يتوقف عن العمل على الكتابة على الكمبيوتر إذا حدث ذلك كثيرًا.
طرق علاج متلازمة النفق الرسغي
هناك عدة أنواع من العلاجات المتاحة لهذه المتلازمة ، بما في ذلك:
العلاج الطبيعي
يشمل:
- من الأفضل عمل الكمادات الباردة على الرسغين ، حيث تساعد هذه الكمادات في تقليل الألم عن طريق تخدير المنطقة المصابة لفترة من الوقت.
- يجب أن يتم شد عضلات اليدين والمعصمين بشكل مستمر طوال اليوم ، حيث يساعد ذلك على زيادة الدورة الدموية في الدم ، لذلك سيعمل على الأعراض التي تحدث في اليدين.
العلاج الطبيعي
يوصى بالتدليك بواسطة معالج طبيعي ، لأنه ينشط نقاط الضغط ويزيد من تدفق الدم.
لذلك سيؤدي إلى انتهاك الصلابة التي تحدث في العضلات ، ويمنع حدوث الألم والتورم.
علاج بالعقاقير
يلجأ معظم الناس إلى تناول الأدوية الموصوفة من قبل أخصائي ، بما في ذلك ؛ الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين لتقليل الألم.
العلاجات التكميلية
يعتمد معظم الناس على العلاجات التكميلية ، وهي الوخز بالإبرفوائد الوخز بالإبر الصينيةتساعد هذه العلاجات في إعادة العصب إلى وظيفته وتخفيف الأعراض.
العلاج الجراحي
يتم استخدام العلاج الجراحي كآخر علاج ممكن ، إذا كان هناك فشل كبير في جميع الحلول السابقة ، وإذا زادت الأعراض التي يشعر بها الشخص بشكل كبير.
أسباب متلازمة النفق أثناء الحمل
الحمل هو إحدى الفترات التي تمر فيها المرأة بإرهاق جسدي شديد ، بسبب التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث ، ويمكن أن تسبب هذه التغيرات احتباس السوائل في الجسم.
لذلك يمكن أن يسبب هذا تورم في الرسغين وضغط على النفق الرسغي ، وبقدر ما يزداد هذا الضغط يحدث ضغط على العصب المتوسط ، مما يجعل المرأة تشعر بألم في هذا المجال.
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه المتلازمة
- قد تشعر المرأة بهذه الحالة إذا حدث لها هذا من قبل خلال حملها الأول.
- أو إذا كان هناك تاريخ عائلي لهذه المتلازمة.
- أو ربما تعاني المرأة من مشاكل في العنق أو الكتفين أو الظهر.
- أو ربما كانت هذه المرأة مصابة بكسر في الترقوة ، أو إصابة أصابعها من قبل.
- هناك مشاكل أخرى يمكن أن تتطور إلى هذه المتلازمة أثناء الحمل ، بما في ذلك ؛ إذا كنت تعاني من إصابة في المعصم أو من التهاب المفاصل الروماتويدي
أو غالبًا ما تضغط المرأة على يديها بحركات يدوية متكررة أثناء الكتابة أو تحضير الطعام.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب على المرأة الحامل مراجعة طبيبها إذا حدث ذلك:
- عدم الراحة والألم أثناء النوم.
- إذا استمرت الأعراض التي تشعر بها لفترة من الوقت.
- إذا فقدت المرأة الحامل الإحساس في هذه المنطقة مع الاستمرار في فعل ذلك.
أخيرًا متلازمة النفق الرسغي من الأمراض التي تسبب مشاكل كبيرة لدى معظم الناس ، لذا فمن الأفضل بمجرد أن تشعر بالأعراض المذكورة سابقًا أن يذهب المريض إلى الطبيب المختص حتى لا تظهر المشاكل. إلى حد التدخل الجراحي.