هناك العديد من الأسباب لتغيير رائحة عرق النساء ، حيث يجب أن يعرفن التغلب عليها والسيطرة عليها لأنه ليس من الطبيعي أن تنبعث من الجسم رائحة كريهة ، طبعا هذه مشكلة مزعجة ومحرجة ، وذلك من خلال الموقع ، سنخبرك بالعوامل المتعلقة برائحة العرق الكريهة عند النساء وكيفية التخلص منها.
أسباب تغير رائحة العرق عند النساء
من المعروف أن عملية التعرق هي عملية طبيعية يختار الجسم القيام بها لتنظيم درجة حرارته ، والجدير بالذكر أن العرق الذي يخرج على شكل ماء ليس له رائحة على الإطلاق.
في حالة ما إذا كانت الرائحة الكريهة مصحوبة برائحة كريهة ، فيجب الاشتباه في وجود سبب وراء ذلك يمكن أن يُعزى إلى تغيير في العادات اليومية المتبعة ، أو لحدوث شيء في الجسم ساعده. مع تراكم البكتيريا على سطح الجلد مما أدى إلى تكسير بروتينات العرق وترك هذه الرائحة المزعجة.
في الواقع ، ليس هناك شك في أن رائحة العرق الكريهة ناتجة عن ضغوط نفسية ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نوعية الحياة. :
1- التعرض للضغط
في كثير من الأحيان ، يؤدي الشعور بالقلق والتوتر إلى قيام الغدد التي تفرز العرق بإفراز المزيد منه بشكل لا إرادي ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا بكميات كبيرة على سطح الجلد وخلق رائحة كريهة قوية.
الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط هم من يعانون من بعض الحالات الصحية والنفسية ، خاصة القلق الاجتماعي والاكتئاب ، لأن هذه المشكلة تسبب حالتهم من خلال التأثير على ثقتهم بمظهرهم الخارجي.
اقرأ أيضا: تخلط لإزالة رائحة العرق مع المسك
2- إتباع حمية غذائية
من الأسباب الرئيسية للتغير المفاجئ في رائحة العرق عند النساء هو تناول بعض أنواع الطعام وخاصة الغنية بالكبريت مثل البروكلي والقرنبيط وكذلك الملفوف.
فضلا عن كونها غنية بالهليون ، فهذه الأطعمة تسبب رائحة بول قوية ، فضلا عن العرق ، فضلا عن تراكم الغازات في البطن وتسبب عدم الراحة.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن تناول الكثير من الكربوهيدرات واللحوم له رائحة كريهة من العرق ، وكذلك البهارات أو البصل أو الثوم ، ولتحسين رائحة العرق يجب تجنب هذه الأطعمة والأفضل تناول أخرى. فواكه وخضروات مفيدة.
3- التغيرات الهرمونية
لا شك أن التغيرات الهرمونية من أهم أسباب تغير رائحة العرق عند النساء ، خاصة تلك التي تحدث في سن المراهقة وما قبل انقطاع الطمث.
بالتركيز على فترة ما قبل انقطاع الطمث ، نرى أن مستويات هرمون الاستروجين تنخفض ، لكن الجسم يخطئ في تفسير الأمر وترتفع درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة العرق ورائحة كريهة.
وتجدر الإشارة إلى أن الاضطرابات الهرمونية أثناء الحمل يمكن أن تجعل رائحة عرق المرأة قذرة ولاذعة.
4- بعض الأمراض الصحية
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى إفراز الأسيتون في الجسم ، ويصاحب الفشل الكلوي ظهور اليوريا ، ويمكن أن يتسبب مع فشل الكبد في ظهور ميثيل مركابتان.
حيث تبين أن المعاناة من هذه الأمراض وإطلاق هذه المركبات في جسم المريض ينتج عنه تكوين روائح كريهة وغير سارة ومفاجئة وغير مرغوب فيها للعرق. .
5- اضطراب التمثيل الغذائي
هناك متلازمة نادرة تسمى متلازمة الشم السميك ، وهي أحد أسباب تغير رائحة العرق عند النساء ، لأنها تقلل من إفراز الإنزيم الذي يكسر مركب التريميثامين نتيجة لذلك.
ومن ثم يتسبب في تراكم هذا المركب في الجسم ، وبالتالي تأتي الرائحة الكريهة منه أثناء التعرق.
6- ضعف الغدة الدرقية
تكملة لموضوعنا ذكر أسباب تغير رائحة العرق عند النساء ، ومن هذه الأسباب فرط نشاط الغدة الدرقية ، لأنه يعمل على التأثير على الهرمونات في الجسم ويحفز إفراز الغدد العرقية بكميات كبيرة.
7- الآثار الجانبية لبعض الأدوية
رائحة الفم الكريهة هي في بعض الأحيان من الآثار الجانبية لبعض أنواع الأدوية ، وخاصة مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب وأدوية أمراض القلب والأدوية الهرمونية.
اقرأ أيضاوصفات طبيعية لازالة رائحة العرق تحت الابط
8- لبس ملابس غير لائقة
إذا اخترت ملابس مصنوعة من البوليستر والأقمشة الاصطناعية وغيرها من المواد غير اللطيفة على الجلد ، فقد تظهر رائحة كريهة للعرق.
وذلك لأن هذه الملابس تمنع المسام من القدرة على التنفس بشكل طبيعي مما يؤدي إلى تراكم العرق وتكوين البكتيريا وظهور رائحة كريهة مثل الملابس القطنية أو ارتداء البياضات خاصة في فصل الصيف. .
9- السمنة
مع زيادة الدهون في الجسم ، من المتوقع أن تكون هناك زيادة في فرصة تراكم البكتيريا في أجزاء معينة من الجسم ، مما يتسبب في ظهور رائحة كريهة للمرأة.
10- أسباب أخرى لرائحة العرق المفاجئة
لن تقتصر أسباب تغيير رائحة العرق عند النساء على ذلك ، بل ستشمل أيضًا ما يلي:
- ضعف امتصاص الجسم للفيتامينات والمعادن الهامة من الأطعمة الغذائية.
- من المرجح أن تؤثر الالتهابات الفطرية على بصيلات الشعر في منطقة الإبط أو أصابع القدم.
- إهمال النظافة الشخصية والاستحمام اليومي واستخدام مزيل العرق.
- عوامل وراثية في بعض الأحيان تكون مشكلة فرط التعرق وراثية.
- التواجد في بيئة حارة مع نشاط أو تمرين مكثف.
نصائح للمرأة للتخلص من رائحة العرق الكريهة
بعد معرفة أسباب تغير رائحة عرق النساء ، سنخبرك بأهم النصائح للتغلب على رائحة العرق غير المرغوب فيها:
- استحم يوميًا باستخدام صابون طبي مضاد للبكتيريا لتقليل فرصة النمو على الجلد والجلد.
- ساعد الجسم على امتصاص الرطوبة والهواء عن طريق ارتداء ملابس مصنوعة من القطن أو الصوف أو الحرير حسب درجة حرارة الهواء.
- اختيار الأنواع الصحيحة من مزيلات العرق لسد الغدد العرقية وبالتالي تقليل كمية إفراز العرق.
- إزالة الشعر بشكل دوري لأنه يعمل كبيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا وتنمو.
- تحكم في التوتر والقلق من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء ، وخاصة اليوجا والتأمل.
- اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الأطعمة والمشروبات التي تسبب الظهور المفاجئ لهذه الرائحة.
- فقدان الوزن الزائد من خلال ممارسة الرياضة بانتظام.
- يمكن استخدام حقن البوتوكس في المناطق التي يوجد بها تعرق زائد ، مثل اليدين والإبطين والفخذين.
اقرأ أيضاأسباب رائحة العرق بعد الاستحمام
متى تستدعي الرائحة الكريهة للعرق زيارة الطبيب؟
في حالة ظهور أي من الأعراض التالية مصحوبة برائحة العرق الكريهة ، يجب مراجعة الطبيب واستشارة الطبيب فورًا ، لأنه قد يكون علامة على شيء خطير ، على سبيل المثال:
- الرائحة تستمر بالرغم من النظافة اليومية.
- في حالة مرض السكري.
- يحدث النزيف مصحوبًا برائحة كريهة.
لا يتجمع العرق بسهولة بين ثنايا الجلد ويسبب روائح كريهة ، فإذا اهتممت بالنظافة الشخصية واستخدمت مزيلات العرق ، بالإضافة إلى علاج الأمراض الصحية الكامنة في الجسم ، يمكن حل هذه المشكلة بسهولة.