أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة والمخاطر المصاحبة لها تحدث الدورة الشهرية بانتظام لأنها عملية دورية وعادة ما تخضع لتأثير الهرمونات حولها بمزيد من التفصيل من خلال السطور التالية من خلال الموقع .
أسباب تأخر الحيض للمرأة المتزوجة والمخاطر المصاحبة لها
ترجع المشكلات النفسية والتوتر إلى:
الاضطرابات الهرمونية
- الاضطراب الهرموني هو السبب الرئيسي لاضطرابات الدورة الشهرية ، وأسبابه تعود إلى مشاكل الوزن والأمراض التناسلية والإجهاد.
مشاكل الغدة الدرقية
- يمكن أن يتسبب خمول أو فرط نشاط الغدة الدرقية في غياب أو تأخير الدورة الشهرية ، لأن إحدى وظائفها هي تنظيم التمثيل الغذائي وبالتالي تؤثر أيضًا على مستويات الهرمونات.
الأمراض المزمنة
- قد تؤثر بعض الأمراض المزمنة مثل الأمراض الباطنية والسكري على الدورة الشهرية ، حيث توجد علاقة بين التغيرات الهرمونية وسكر الدم ، على الرغم من أن النساء أقل عرضة للإصابة بمرض السكري في هذا العمر.
استخدام موانع الحمل
- من أسباب تأخر الدورة الشهرية موانع الحمل ، وخاصة الحبوب التي تسبب تغيرات هرمونية ، ويتكيف الجسم مع هذه الحبوب من 3 إلى 6 أشهر بعد تناولها.
مشاكل سوء التغذية
- السمنة والنحافة نتيجة سوء التغذية وتناول الأطعمة غير الصحية كلها أسباب لتأخر الدورة الشهرية.
- الدهون في الجسم لها تأثير على إنتاج وزيادة مستويات هرمون الاستروجين مما يساعد في عدم انتظام الدورة الشهرية.
تناول عدة أنواع من الأدوية
تحدث الدورة الشهرية غير المنتظمة والمتأخرة بسبب اللولب الهرموني وحبوب منع الحمل ، بالإضافة إلى بعض الأدوية الأخرى مثل:
- أدوية الغدة الدرقية.
- مميعات الدم؛
- مضادات الاكتئاب.
- العلاج الكيميائي للسرطان.
- الأدوية البديلة للهرمونات.
أمراض الجهاز التناسلي للأنثى
مثل الانتباذ البطاني الرحمي وتكيس المبايض.
القلق والتوتر
- أثبتت الدراسات أن القلق والتوتر النفسي لهما تأثير سلبي على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية.
- المرأة المتزوجة حديثًا ونتيجة التوتر الذي يصاحب نمط الحياة الجديد ، نرى تغيرًا في مواعيد الدورة الشهرية التي تعود إلى طبيعتها بسرعة عندما تنتهي موجة القلق والتوتر.
حمل
بالطبع ، من أكثر الأسباب شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية بالنسبة للمرأة المتزوجة الحمل ، وإجراء اختبار الحمل المنزلي للتأكد من حدوث الحمل ، ومن علامات الحمل المبكرة:
- تشنجات
- منتفخة
- غثيان
- انتفاخ وانتفاخ في الثدي
- مرهق
راجع أيضًا: حبوب لتنزيل الفترة بعد عدد الأيام التي تنزل فيها وأهم الطرق لمساعدتها على النزول
أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
هناك العديد من الأسباب الأخرى لعدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية عند المتزوجات والتي لا تتعلق فقط بالزواج ولكن يمكن أن تؤثر على أي امرأة. تشمل هذه الأسباب:
- سن اليأس
- متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
- بطانة الرحم
- مشاكل الغدة الدرقية
- الأورام الليفية
- مرض التهاب الحوض (PID)
- بعض الدواء
علامات الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة
- ألم أثناء الجماع ، خاصة إذا كان تأخر الحيض بسبب مرض تناسلي.
- ظهور حب الشباب على الجسم والوجه.
- تساقط الشعر؛
- الإجهاد وتقلبات المزاج.
- بسبب عدم التوازن الهرموني ، هناك زيادة في نمو شعر الوجه والجسم.
- ألم في أسفل الظهر ومنطقة الحوض وأسفل البطن.
مخاطر تأخر الدورة الشهرية
- نتيجة لقلة إفراز هرمون الاستروجين (الذي يعمل على كثافة العظام) ، فإن احتمال الإصابة بهشاشة العظام كبير نتيجة احتباس الدم وتأخر الدورة الشهرية.
- نتيجة للنزيف الشديد ، تصاب النساء بفقر الدم.
- ينتج تأخر الحمل عن احتمالية تكيس المبايض ، كما أن الدورة الشهرية المتأخرة غير المنتظمة تمنع المرأة من معرفة موعد الإباضة وبالتالي صعوبة الحمل.
- انقطاع الطمث يؤدي إلى التهاب بطانة الرحم وتكيس المبايض.
- قد يكون تأخر الدورة الشهرية مرضًا غير مشخص.
- نزيف حاد في فترات الحيض بعد انقطاع الطمث مما يؤثر على قدرة المرأة على القيام بأنشطتها اليومية العادية.
- هناك أعراض تصاحب تأخر الدورة الشهرية عند بعض النساء ، على سبيل المثال:
- ألم في منطقة أسفل الظهر والحوض والرأس.
- ظهور البثور في جميع أنحاء الجسم مع تساقط شعر المرأة.
- زيادة نمو شعر الجسم نتيجة عدم التوازن الهرموني وزيادة هرمون التستوستيرون.
وانظري أيضاً: أسباب تأخر الحيض للمرأة المتزوجة
الوقاية من تأخر الدورة الشهرية
- تجنب التوتر والقلق.
- من الأفضل استشارة اختصاصي تغذية إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- تمرن وتناول طعامًا صحيًا.
- فحص شامل لمعرفة أسباب المشاكل الصحية التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية وعلاجها.
متى يتم زيارة الطبيب؟
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:
- غثيان مستمر.
- ألم شديد في الظهر والبطن.
- حمى مع إفرازات غير عادية.
- نزيف غزير.
- تأخر الدورة الشهرية لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر متتالية.
- استمرار الحيض لأكثر من أسبوع.
- إذا كانت الدورة أكثر من 38 يومًا وأقل من 24 يومًا.
شاهدي أيضاً: ما سبب قلة الألم أثناء الدورة الشهرية وأعراضها
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية بالمنزل
هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها في المنزل للمساعدة في التحكم في دورتك الشهرية:
- ضع روتينًا منتظمًا لحياتك اليومية.
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على وزن صحي.
- تحكم وقلل من توترك.
- تناول حبوب منع الحمل كما هو موصوف.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية وتأخرها
فيما يلي خيارات العلاج المتاحة إذا لم تساعد العلاجات المنزلية في تنظيم دورتك الشهرية أو إذا كانت هناك حالة طبية أساسية تسبب فترات غير منتظمة وطويلة بشكل غير عادي:
- العلاج بالهرمونات ، مثل الإستروجين والبروجستين.
- الميتفورمين لعلاج متلازمة تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين.
- دواء الغدة الدرقية.
- جراحة لإزالة الأورام الليفية.
المشروبات التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية
كما توجد مجموعة من المشروبات تساعد على تنظيم الدورة الشهرية لمن يعانون من عدم انتظام وتأخر الدورة الشهرية ، ومن أهم هذه المشروبات:
القنوات
القرفة من المشروبات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل التقلصات المصاحبة لها ، فضلاً عن فوائدها الصحية الكبيرة.
مرحبا فيرا
وهي من المواد التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية عن طريق تناولها مع ملعقة من العسل في الصباح ، لأنها تعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم بشكل كبير.
بابايا
يعتبر عصير البابايا أو تناوله باللون الأخضر من أهم المواد التي تعمل على تنظيم نزول الدورة الشهرية.
زنجبيل
بالإضافة إلى فوائده الصحية ، فهو يعمل على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية ، وكذلك تخفيف أعراضها عند نزولها ، وذلك بغلي الزنجبيل وتحليته وتناوله أثناء النهار.
وقت الإستجابة
على الرغم من أنها من التوابل المعروفة ، إلا أن نقعها وتناولها في الصباح ينظم الدورة الشهرية ويخفف من آلام الدورة الشهرية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة والمخاطر المصاحبة لها ، ومن المؤشرات التي تدل على صحة المرأة انتظام الدورة الشهرية ، والتأخير يدل على وجود مشكلة صحية يجب أن تكون معلومات و علاج او معاملة. يؤدي الإهمال إلى العديد من المخاطر ومع توازن الهرمونات وعملية الإباضة فيما بعد ، لذلك من المهم استشارة الطبيب عند تأخر الحيض بدون حمل.