يمكن أن يساعد الفحم النشط في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي ، ومنع الإفراط في تناول الكحول ، وحتى علاج التسمم ، فماذا في ذلك؟ حبوب الفحم للقولون ما هي فوائده وعيوبه؟
حبوب الفحم العلاجية عبارة عن حبوب سوداء صغيرة مصنوعة من فحم العظام وبعض المواد النباتية ، ولها العديد من الفوائد والاستخدامات التي سنتحدث عنها الآن.
ما هي حبوب الفحم؟
هذا النوع من الفحم يعني:
- إنه علاج شائع للغازات والانتفاخ وهو فعال في إزالة السموم ومنع الجرعات.
- يمكن أن يكون أيضًا علاجًا للإسعافات الأولية للإنقاذ في حالات التسمم.
- على الرغم من أنه لا يمكن استبداله بالكامل بالعلاج الطبي الطارئ.
- أخذ الفحم المنشط أثناء انتظار سيارة الإسعاف ، على سبيل المثال ، سيقلل بالتأكيد من تأثير السم.
- في حالات التسمم الغذائي الخفيف ، يمكن الحصول على نتائج أسرع وأكثر فعالية من خلال الجمع بين العلاج الطبي والفحم المنشط.
آلية عمل الفحم داخل الجسم
تعود آلية استخدام الفحم إلى:
- الفحم يربط السموم في المعدة من تلقاء نفسه ، مما يساعد على طردها عند امتصاصه.
- على عكس فحم الشواء ، يتم تنشيط الملحق الخاص به عن طريق إزالة المواد الكيميائية التي يحتمل أن تكون خطرة في حالة تناولها.
- التنشيط يخلق المزيد من المسام بمرور الوقت لحبس السموم في القناة الهضمية.
- تشمل هذه السموم الأدوية والسموم البيئية والمكونات الغذائية.
- وفقًا لبحث في المجلة الطبية البريطانية ومنشورات علمية أخرى ، يعتبر الفحم المنشط خيارًا أفضل من غسل المعدة في كثير من حالات التسمم.
- كما أنه يحتوي على عدد من المواد غير الماصة ، بما في ذلك المعادن مثل السيانيد والحديد والليثيوم.
- يمكن أن يمنع الفحم النشط الغازات والانتفاخ.
- المواد التي تنتج الغازات يمكن امتصاصها في المعدة عند تناولها قبل وبعد الوجبة.
حبوب الفحم لعلاج القولون
في دراسة نشرت في جمعية الجهاز الهضمي الأمريكية ، ثبت أن الفحم النباتي يقلل كمية الغازات المنتجة في القولون بسبب الانتفاخ وتقلصات المعدة ، والجرعات المناسبة هي:
- لتخفيف الجهاز الهضمي ، يوصى بجرعة 500 مجم / ساعة.
- إن تناول 1-5 جرام يوميًا قبل الأكل بساعة واحدة يساعد في القضاء على كل هذه المشاكل.
- يوصى بالتناول الدوري للفحم المنشط أثناء برامج إزالة السموم.
- يمكن تناول الفحم المنشط كل بضعة أيام أو كل أسبوعين ، حسب مدة برنامج التخلص من السموم.
- قد تختلف جرعات التخلص من السموم تبعًا للحالة ، اعتمادًا على كميات أكبر من 1-2 جرام.
- يساعد الفحم النشط على إزالة المكونات غير المرغوب فيها مثل الكبريتات في النبيذ.
فوائد حبوب الفحم للقولون
الفحم عبارة عن حبة مصنوعة من الفحم ، ويعرف أيضًا بالكربون الجديد ، لذلك فهو يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية والنباتية ، ومن أهم فوائده:
- يساهم في علاج العديد من مشاكل القولون ، والتي غالبًا ما يكون بعضها مصحوبًا بأعراض مختلفة.
- تشمل أعراض القولون التي قد تحتاج إلى تناول حبوب الفحم ، ألمًا في عضلات الصدر والساقين والكتفين ، والشعور العام بالإرهاق ، وفقدان الشهية ، والإمساك الناجم عن فقدان الوزن ، وألم أسفل البطن أثناء التبول. .
- تسمح لك حبوب فحم القولون بالتخلص من الغازات والانتفاخ عن طريق امتصاص الغازات.
- علاج الإمساك المزمن.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وعسر الهضم الناتج عن تناول الأطعمة الدهنية.
- يخفف من التشنجات والتقلصات المرتبطة بنشاط القولون.
- نظف الأمعاء قبل الجراحة.
- يعالج اضطرابات الأمعاء والقولون.
- يعمل على علاج حالات القولون العصبي.
- ينظف الأمعاء ويلينها مما يساعد على التخلص من الفضلات.
- يقتل الطفيليات في الأمعاء ويتخلص منها عن طريق البراز.
- يزيل رواسب عمليات التمثيل الغذائي من الجسم.
- يزيل النيكوتين من الجسم لما له من دور في الامتصاص.
- يتم تطهير الكبدتطهير الكبد بين الحقيقة والخيال السموم الناتجة عن استهلاك الكحول.
- معالجة حالات التسمم الغذائي.
- يزيد من بياض الأسنان عن طريق وضع مسحوق الفحم على فرشاة الأسنان وفركها بالفرشاة.
- يتم استخدامه كمنظف للجروح.
- يتحكم في عملية امتصاص الطعام.
- تعتبر حبوب منع الحمل آمنة أثناء الحمل والرضاعة.
- يخفف من أعراض الالتهاب والتشنج.
- يزيد من إفراز العصارة الصفراوية مما يساعد على هضم الأطعمة الدهنية.
- علاج قرحة المعدة.
- يساعد على امتصاص الزيوت في الوجبات الدهنية.
- من فوائد حبوب الفحم أنها تحسن أداء الكلى ، وهذه الميزة ضرورية بشكل خاص لمن يعانون من أمراض الكلى المزمنة التي تصيب الكلى.
- تقلل حبوب الفحم من الرائحة المصاحبة لمتلازمة رائحة السمك ، وهي حالة طبية موروثة تنتج رائحة مريبة على الجسم.
- وجدت العديد من الدراسات العلمية أن تناول حبوب الفحم يمكن أن يقلل بشكل كبير من هذه الرائحة.
الآثار الجانبية للفحم
بعد التعرف على الفوائد الصحية لاستخدام حبوب الفحم ، من المهم معرفة الآثار الجانبية أيضًا ، بما في ذلك ما يلي: –
- حبوب الفحم آمنة بشكل عام للبالغين لتناولها لفترة قصيرة ، ولكن قد تكون هناك آثار جانبية.
- إمساك
- يبدو البراز أسود
- القيء والغثيان
ما هي موانع استعمال حبوب الفحم؟
يحظر استخدامه لمن:
- هل لديهم حساسية تجاه أي من مكونات حبوب الفحم.
- كما أنه محظور على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الكبريتيت ، حيث يمكن للكبريت الموجود في حبيبات الفحم أن يتحول إلى كبريتات في الجسم.
- لا ينصح باستخدام أقراص الفحم لمن لديهم حساسية من السكروز.
- كما لا ينصح باستخدام حبوب الفحم لمن يعانون من انسداد معوي أو التهاب القولون.
- بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح به لمن يستخدمون الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون ، لأن حبوب الفحم تقلل من فعالية الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون.
- يجب على مرضى الفشل الكلوي استشارة الطبيب قبل تناول حبوب الفحم.
- أيضًا ، يجب ألا يستخدم الأطفال دون سن 12 عامًا هذا الدواء.
- لا ينبغي تناوله مع أدوية أخرى أو أي مكمل غذائي إلا بناءً على نصيحة طبية.
هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة لتجنب مشاكل القولون؟
أعراض القولون هي المغص والانتفاخ والغازات التي تسبب عدم الراحة وتتداخل مع حياتك اليومية ، مزعجة ومؤلمة. للتخفيف من هذه الأعراض ، عليك القيام بما يلي:
- تجنب الأطعمة التي تهيج القولون ، مثل الغلوتين (القمح والشعير) ومنتجات الألبان والبقوليات.
- تجنب الأطعمة المقلية سريعة الطهي.
- تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين.
- تناول الأعشاب التي تثبت القولون ، مثل البابونج واليانسون النجمي.
- تناول دواء لانتفاخ البطن والغازات بانتظام حسب إرشادات الطبيب.
نظرًا لأن الفحم النشط يرتبط بالعناصر الغذائية ، سيكون من المناسب عدم تناول أي مكملات لمدة ساعة قبل أو بعد أي مكمل ، وتأكد من شرب 3-4 أكواب من الماء على الأقل في كل جرعة ومحاولة شرب الماء خلال اليوم ، إذا لا تشرب كمية كافية إذا كنت تشرب الماء ، فإن خطر الإصابة بالإمساك يزيد كلما شربت الماء حبوب الفحم للقولون.