شامروك هو نبات من عائلة البقوليات ، وهذه العشبة متوافرة بكثرة في قارة أوروبا.معلومات حول قارة أوروبايمكن العثور عليها أيضًا في غرب آسيا بالقرب من شمال غرب إفريقيا ، وتستخدم هذه العشبة على نطاق واسع في الطب الصيني ، لأنها بديل لبعض الأدوية الحديثة ، ويتكون البرسيم من عدة مركبات منها الايسوفلافون ، والأحماض الفينولية ، وحمض الساليسيليك ، والتي في في هذا المثال ، سنناقش بعضًا من أبرز فوائد البرسيم.
وصف البرسيم
البرسيم هو أحد الأعشاب التي تثبت النيتروجين داخل التربة ، من خلال الجذور ، وتساهم هذه المادة في التسميد الجيد للتربة ، وتوجد بشكل خاص في شمال أوروبا.
تم العثور على هذه العشبة في أماكن بها المستنقعات والبحيراتمصادر المياه العذبة ومفهوم موارد المياه والأنهار ، وأيضاً تُرى في قاع الماء ، ونباتات النفل من أعشاب طويلة الأمد هي نبات معمر.
يمتد طول نبات النفل إلى 40 سم ، ولها ألوان مختلفة من اللون الأحمر الفاتح البطيخ ، والأبيض ، وتعتبر من النباتات ذات الجذور الزاحفة للغاية.
كما نجد أن هذه العشبة لها أسماء عديدة منها: ماء أترافيل ، شمع عطري ، ماء البرسيم ، كلوفر ، البرسيم الأحمر ، وزهرة الحيض بسبب فوائدها العديدة ، لم يذكر العلماء جميع أسمائهم.
مزايا البرسيم
يحتوي البرسيم على العديد من المكونات النشطة ، بما في ذلك:
- يحتوي على مادة السابونين التي تساعد على تقوية إفرازات الغدد.
- هذه العشبة غنية بالايسوفلافون ، والتي لها خصائص استروجينية تساعد في محاربة سرطان الثدي قبل حدوثه.
- البرسيم من الأعشاب التي تنقي الدم من أي فيروسات موجودة في جسم الإنسان ، لأن هذه العشبة تحتوي على البروتينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان.
- يحتوي البرسيم أيضًا على مركبات الفلافونويد الصويا ، والتي تعمل كبديل للإستروجين عند النساء ، خاصة أثناء انقطاع الطمث ، حيث يساهم في تعزيز صحة الشرايين.
- يساعد ماء البرسيم في علاج مشكلة الصداع النصفي وصداع الكلى الناتج عن نقص وسوء التغذية ، لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة ، لذلك فهو مكمل غذائي. ؟
هناك العديد من الفوائد التي أثبتتها الدراسات الفعالة للبرسيم ، بما في ذلك:
- يعمل على التخلص من أمراض السرطان وخاصة سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وكذلك الأدوية.
- يمكن أن يعالج البرسيم السعال المزمن ومكافحته ، والذي يؤدي لاحقًا إلى التهاب الحبال الصوتية.
- يساعد البرسيم في علاج الأكزيماأهم طرق علاج الإكزيما ، وصفات طبيعية مجربة ومضمونة الذي يصيب الجلد ويسبب العديد من الالتهابات ، وذلك عن طريق دهن الجلد بسائل مستخلص من العشب ، خاصة إذا أضيف إليه عشبة الأرقطيون ، لتعزيز مهمته.
- يساهم نبات البرسيم في علاج اضطرابات ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد في تقليل الخلل الذي يحدث للمرأة بعد انقطاع الطمث أو بعدهعلامات اقتراب سن اليأس والاستعداد النفسي لها يملكون ….
- يمكن استخدام البرسيم كوسيلة لمنع الحمل ، لأولئك الذين يريدون تأخير الحمل بين طفل وآخر.
- يعمل البرسيم أيضًا على تعزيز قوة جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- يساعد البرسيم على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم
- كما يعمل البرسيم على تقوية المعدة ضد الأمراض التي تصيبها ، وخاصة عسر الهضم والإمساك ، وذلك عن طريق شرب هذه العشبة بعد نضجها جيداً.
- يساعد البرسيم على فتح الشهية ، وبالتالي يسهل عملية الهضم ، ومفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من النحافة ، من خلال عملية التوازن الكيميائي التي يقوم بها داخل جسم الإنسان.
- يفيد البرسيم في علاج فقر الدم وفقر الدم الحاد الذي يصيب الشخص المصاب بالعديد من المشاكل.
- يستطيع البرسيم مقاومة تآكل جدار المعدة ، وذلك بغلي هذه العشبة ، ويشرب المريض 2 منها خلال النهار.
- يساهم في علاج الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة المزمنة ، لأنه يقلل الأعراض بشكل كبير.
- يمكن أن يحافظ البرسيم على درجة حرارة الجسم ويتحكم فيها ، خاصةً بسبب الحمى.
- يساعد البرسيم في علاج الأمراض الروماتيزمية.
- يساعد البرسيم على التخلص من النقرس الذي يصيب عظام الجسم ، وبالتالي قد يؤدي إلى بعض التقرحات على الجلد.
- تستخدم هذه العشبة في إراحة الإنسان من التوتر النفسي والقلق العصبي والاكتئاب العام الذي يضايقه بسبب المشاكل العديدة والضغط اليومي.
- تعمل هذه العشبة على علاج مشاكل البشرة وخاصة مشكلة حب الشباب التي يعاني منها الكثير من الشباب خلال فترة المراهقة ، كما تعمل على التخلص من الآثار الناتجة عن حب الشباب.
- يمكن استخدام هذه العشبة للترطيب الطبيعي للبشرة مما يقضي على البشرة الجافة خاصة إذا استمر استخدامها.
وصفات طبيعية للبرسيم
يمكن استخدام البرسيم كمشروب شاي ويمكن تطبيق هذه الوصفة عن طريق إضافته 1 كوب ماء مغلي ل 3 ملاعق من عشبة البرسيم ، منقوعة جيدا بعد الخروج من النار ، وتترك لمدة تصل إلى 15 دقائق ثم نأكل 3 كوب هذه الوصفة بشكل يومي.
يمكن استخدام البرسيم على شكل كبسولات او اقراص وتعتبر هذه الكبسولات طبيعية وهي مصنوعة من عشبة البرسيم وبعض الزهور المجففة جرعة تصل الى 4 غرام دي.
الآثار الجانبية للبرسيم
كما ذكرنا سابقًا ، هناك العديد من الدراسات التي قام بها العلماء لدراسة كيفية استخدام البرسيم ، على الرغم من أنهم وجدوا العديد من فوائد البرسيم ، ولكن هناك أيضًا آثار جانبية ومخاطر تضر الناس.
تشمل هذه التأثيرات:
لسوء الحظ ، يمكن لعشبة النفل أن تتفاعل على نطاق واسع مع الأدوية الطبية ، لذلك يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا لجسم الإنسان ، بدلاً من إصلاحه.
لذلك قبل تناول البرسيم نحتاج إلى استشارة طبيب متخصص في الأعشاب وخاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل الاكتئاب والسكري ، فعند تناول هذه العشبة قد يكون توترًا نفسيًا كبيرًا ، أو قد يتسبب في ارتفاع حاد. في الدورة الدموية.
يجب الابتعاد عن أخذ هذه العشبة في شكلها الخام ، لأنه عندما تكون هذه العشبة في شكلها الخام ، يصعب على المرء تحديد تركيز المواد الموجودة فيها ، لذا اقلب هذه العشبة عنها. عشب مفيد بعشب يؤدي إلى قتل الإنسان.
أخيرًا .. يجب أن نعتني جيدًا بفوائد عشبة البرسيم ، وأن نحافظ على الجرعات الدقيقة قبل تناول هذه العشبة ، ويجب أن نعرف جيدًا أضرار ومخاطر هذه العشبة على جسم الإنسان ، وعلينا أن نذهب للطبيب المختص لأن جسم كل شخص مختلف وشرح عن الجانب الآخر ، كلهم لديهم جرعات تتوافق مع حالتهم الصحية