تعتبر الجنكة من أقدم الأشجار التي تندرج تحت عائلة الشجرة الحية ، ويتم استخلاص عشبة الجنكة من أوراق هذه الشجرة ، كما أن لعشبة الجنكة العديد من العناصر التي توفر العديد من الفوائد للجسم.
عشبة الجنكة
تحتوي عشبة الجنكة على مضادات الأكسدة التي تغذي الجسم ، وكذلك مركبات الفلافونويد والتربينويد التي تساهم في تحسين الدورة الدموية ، عن طريق توسيع الأوعية الدموية بشكل كبير.
كما أنه يقلل من لزوجة الصفائح الدمويةأعراض قلة الصفيحاتربما نحصل على عشبة الجنكة في شكل حبوب أو يمكن أن تكون في شكل كبسولة ، ويمكننا الحصول عليها في شكل أكياس شاي.
فوائد واستخدام عشبة الجنكة
لعشب الجنكة العديد من الفوائد والاستخدامات منها:
- الجنكة تحسن وظائف المخ بشكل ملحوظ.
- عشبة الجنكة تقلل التوتر والقلق بشكل كبير.
- تدور الجنكة حول تحسين الدماغ ، وخاصة الجزء المسؤول عن الذاكرة.
- الجنكة تساعد في علاج آلام الساقالأسباب الرئيسية لألم الساق عند النساء وعلاجهاالناتجة عن أمراض الأوعية الدمويةأسباب أمراض الأوعية الدموية وأعراضها وطرق علاجها دموي ؛
- الجنكة تساعد في تقليل الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية.
- يستخدم الجنكة لعلاج الاكتئاب الناجم عن الفصول.
- عشبة الجنكة تعالج طنين الأذن الذي يصيب الأذن.
- يمكن أن يعالج الجنكة مشاكل الرؤية ، خاصة تلك الناتجة عن ارتفاع ضغط العين أو السكر أو الدوخة أو ضعف الحركة نتيجة الشيخوخة ، والتي تأتي من أدوية الهذيان.
- يمكن أن تقلل الجنكة وتعالج أمراض العيون ، بما في ذلك الجلوكوما ، من خلال تحسين وظائف العين.
- توفر عشبة الجنكة تخفيفًا كبيرًا لأعراض الربو ، كما أنها مناسبة جدًا لعلاج مرض الانسداد الرئوي المزمن ، نظرًا لخصائص هذه العشبة المضادة للالتهابات.
- يرتبط الجنكة بضعف الانتصاب الذي يسببه الشخص الذي يتناول بعض الأدوية المضادة للاكتئاب.
- من المعروف أن الجنكة غنية بمضادات الأكسدة. تساعد هذه المادة في محاربة الجذور الحرة ، مما يؤدي إلى زيادة معدل الشيخوخة في الجسم ، كما يمكن أن تتلف أنسجة وخلايا الجسم.
- تساعد الجنكة في التخلص من الالتهابات التي تصيب الجسم خاصة تلك التي تسببها متلازمة القولون العصبي ، وكذلك الالتهابات التي تسببها أمراض المفاصل ، وكذلك أمراض القلب التي تسببها السكتة الدماغية.
- يساعد الجنكة على تحسين تدفق الدم إلى الجسم ، وبالتالي تقليل الالتهابات في الجسم.
- يساعد في علاج أو تقليل جميع أنواع الصداعأنواع الصداع الشائعة وما أعراضها وطرق علاجها؟خاصة الأخت.
فوائد الجنكة للشعر
الجنكة تساعد على تقليل تساقط الشعرتعرف على كيفية العناية لمنع تساقط الشعر في الخريفمن خلال إضافته إلى مجموعة من الزيوت العشبية التي تعمل على منع الشعر من التكسر وبالتالي فقدانه ، فإن عشبة الجنكة مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من الصلع.
يقوي بصيلات الشعر بشكل كبير بعد وضع الزيت على فروة الرأس ، مما يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر ويجعله لامعًا وصحيًا. يستخدم مستخلص الجنكة مع بعض الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت بذور العنبإيجابيات وسلبيات بذور العنبوزيت الجوجوباتعرف على دراسة الجدوى لزراعة الجوجوبالذلك فهو يؤدي إلى جعل الشعر طويلاً بالشكل الذي تريده معظم النساء.
فوائد الجنكة للبشرة
يمكننا استخدام عشبة الجنكة لعمل واقي من الشمس قبل الخروج ، ويمكن خلط الجنكة مع الكركم والعسل ، حتى تتمكن من مقاومة العلامات المبكرة للشيخوخة وجفاف الجلد.من أبرز أسباب جفاف الجلد أعراضه وطرق علاجه بطرق مجربة.
كيفية استخدام عشبة الجنكة
تتوافر عشبة الجنكة بأشكال عديدة ، بما في ذلك السوائل ، بما في ذلك الأقراص ، بما في ذلك الكبسولات ، ويتم تناولها كمكمل غذائي يعمل على تغذية الجسم ، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل تناول عشبة الجنكة.
يتم ذلك لتجنب الضرر الذي يحدثه ، خاصة إذا كان الشخص يتناول الأدوية ، لأنها قد تسبب تفاعلات بشرية ضارة.
يمكن صنع مغلي من أوراق الجنكة في المنزل ، عن طريق:
- اشطف أوراق الجنكة جيدًا ، وتأكد من إزالة البذور إذا كانت موجودة في عشبة الجنكة قبل الاستخدام.
- من الأفضل استخدام الأوراق الطازجة لعشب الجنكة ، ومن الأفضل تقطيعها قبل الاستخدام.
- إذا جفت أوراق عشبة الجنكة ، فمن الأفضل طحنها جيدًا قبل استخدامها.
- يمكننا وضعها في الماء المغلي لتحضير الشاي معها ، ونتركها تغلي جيداً ، ثم نأكلها بعد تركها قليلاً لمدة تصل إلى 10 دقائق وحتى يبرد.
- يمكننا إضافة إضافات إلى عشبة الجنكة ، منها: عشبة الزنجبيل ، أو عشبة القرفة ، وهذا يعزز المذاق بشكل كبير.
الآثار الجانبية الجنكة
لأن عشبة الجنكة لها فوائد عديدة ، سنذكر أيضًا الآثار الجانبية التي تؤثر سلبًا على جسم الإنسان ، ومنها::
- إذا استمر الشخص في تناول عشبة الجنكة لفترة خاصة عن طريق الفم ، فقد يتسبب ذلك في حدوث خلل في المعدة يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي ، وقد يؤدي إلى الشعور بالغثيان.
- قد يشعر المرء بالصداع والدوخة بسبب تناول عشبة الجنكة.
- قد يشعر الشخص بضعف عام في الجسم ، وضعف ، وذلك بسبب التقيؤ الذي يصيب الشخص.
- الاستسلام 10 البذور يوميا من عشبة الجنكة إلى ضعف النبض ، وكذلك صعوبة التنفس.
- تسبب عشبة الجنكة فقدان الوعي ، بسبب نقص تدفق الدم الجيد إلى الأنسجة ، مما يؤدي إلى صدمة وضعف عام في الأنسجة ، وكذلك موت الخلايا.
- يمكن لعشبة الجنكة أن تسبب النزيف ، فهي من أخطر الأعراض التي يمكن أن تصيب الإنسان ، لذلك من الأفضل عدم تناولها للأشخاص الذين يعانون من النزيف.
- لا ينصح بتناول عشبة الجنكة للأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع ، حيث يمكن أن تزيد بشكل كبير من هذه النوبات.
- يجب تجنب الجنكة بشكل كامل للحوامل لأنها يمكن أن تسبب الولادة المبكرة ، وقد تزيد من النزيف أثناء المخاض ، وإذا تم تناولها قبل الولادة يؤدي إلى زيادة النزيف أثناء المخاض ، ومن الأفضل أيضًا عدم تناوله. أثناء الرضاعة أيضًا على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت ذلك ، ولكن من أجل السلامة ، فمن الأفضل الابتعاد عنها.
- يوصى بالابتعاد عن تناول عشبة الجنكة للأطفال لأنها غالبًا غير آمنة ؛ هذا لأنه يمكن أن يصيب الطفل ببعض النوبات ، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الوفاة ، ولكن إذا تم تناوله لفترة قصيرة ، فلا ضرر.
- بالنسبة لمن يعانون من مرض السكري من الأفضل قياس مستوى السكر في الدم قبل تناول جرعة من عشبة الجنكة حيث أن اختلال مستويات السكر قد يؤثر على المريض.
- لا ينصح بتناول عشبة الجنكة للأشخاص الذين يخضعون لعمليات جراحية خاصة قبل العملية لمدة أسبوعين ، لأن الشخص قد ينزف أيضًا أثناء وبعد العملية.
- إذا كان الشخص عقيمًا ، فإنه يفضل الابتعاد عن عشبة الجنكة حتى لا ينزعج منها بشكل سلبي ، لأنها قد تتداخل مع الحمل وتتعارض معه.
- يجب تجنب عشبة الجنكة للأشخاص المعرضين لمرض الجذام ، وهذا المرض ناجم عن نقص إنزيم السداسي الجلوكوز المتخصص للهيدروجين ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم وفقر الدم الشديد.
أخيرًا ، فوائد عشبة الجنكة ، من المهم أن بذور الجنكة غير صالحة للأكل ، لأنها يمكن أن تكون سامة ، ويمكن الاعتماد عليها في المقام الأول لعلاج الأمراض التي تصيب الدماغ ، وخاصة مرض الزهايمر.الوصفة الطبية لعلاج مرض الزهايمر والتخلص منه نهائيا ينشأ من الدماغ يتأثر بنقص تدفق الدم.