تعتبر الزيوت العطرية من أهم مصادر رائحتنا المنعشة ، ويستخدمها الناس لتعطير الجسم ، لأن هذه الزيوت الأساسية مستخرجة من نباتات طبيعية ، وتستخدم الزيوت لعلاج مجموعة من الأمراض والوقاية منها. قبل 6000 سنة.
تتداخل الزيوت الطبيعية مع صحتنا الجسدية وتساعد في علاج العديد من المشكلات الصحية عند استنشاقها أو تناولها ، مثل الأعشاب وبعض النباتات الصالحة للأكل.
للتعرف على أهم فوائد الزيوت الأساسية وأنواع النباتات التي يتم استخلاص الزيوت العطرية منها وكيفية استخدامها ، تابع هذا المقال.
ما هي الزيوت العطرية؟
هو منتج يتم الحصول عليه من نبات طبيعي موجود على سطح الأرض ، ويستخدم لاستنشاق الرائحة الناتجة عن طريق التقطير بالماء أو البخار ، أو من قشور الحمضيات بعملية ميكانيكية أو بالتقطير الجاف. .
لا يتم استخدام الزيوت مباشرة على الجلد ، ولكن يتم تخفيفها بالزيت الناقل ، وهو الناقل للرائحة ، وزيت اللوز الحلو من أكثر الزيوت الحاملة انتشارًا.أفضل الزيوت للمرأة .. تعرف عليها أو زيت الزيتون ، ويجب قياس رد الفعل التحسسي للزيت العطري قبل استخدامه عن طريق تجربته على جزء صغير من الجلد.
في حالة حدوث رد فعل تحسسي يجب التوقف عن تناوله حتى لا يؤثر سلبًا على الجسم.يجب تجنب الزيوت أو الزحام لأنها يمكن أن تسبب ضررًا شديدًا للكبد والكلى ، وقد تحدث تفاعلات مع أدوية أخرى. إلى. تغييرات غير متوقعة في الجهاز الهضمي.
الفوائد الرئيسية للزيوت الأساسية
هناك العديد من الفوائد لاستخدام الفرد للزيوت الطبيعية ، والتي لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان ، ومن فوائدها:
- من أهم فوائد الزيوت العطرية رائحة عطرها العطري خاصة بعد التجفيف يعطي رائحة مميزة.
- يستخدم العلاج العطري والزيوت العطرية في العلاج التكميلي في بعض الحالات ، خاصةً لأن المركبات العطرية للنباتات يمكنها تعديل الحالة المزاجية وتحسين الحالة النفسية.
- تستخدم مجموعة واسعة من الزيوت الأساسية لخصائصها المضادة للفيروسات ومبيدات النيماتودا والفطريات ومبيدات الحشرات ومضادات الأكسدة في علاج الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي يمكن أن تصيب الجسم من خلال العلاج بالروائح والتدليك والوظائف الموضعية والاستنشاق.
- تساعد هذه الزيوت الأساسية في تعزيز الصحة والرفاهية من خلال العلاج بالروائح من خلال رذاذ واستنشاق الزيوت الأساسية أو كتطبيق موضعي.
- يمكن للزيوت الأساسية أيضًا أن تطهر الجهاز التنفسي ، ولها فوائد نفسية لإزالة التلوث ، وتساعد على تحفيز الرائحة البشرية ، حيث تنتقل الرائحة إلى الفم والأنف والرئتين ، مما يساعد على انتشار الرئة وإشارات الجسم. المخ بالرائحة مما يدعم عمل التعرف على رائحة هذا العطر.
- يمكن أن تؤثر الروائح التي تصل إلى الدماغ على جميع أجهزة الجسم وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالعواطف ، وهذا يفسر سبب ارتباط رائحة معينة بمكان أو حدث معين في الذاكرة ، لذا فإن الروائح المنبعثة تساعد من الزيوت التي نتحكم فيها. معدل ضربات القلب وضغط الدم ، تنفس جيداً ويقوي الذاكرة ويحسنها ، ويقلل من القلق والتوتر ، ويوازن الهرمونات.
- يمكن استخدام الزيوت في تطبيق التدليك ، وهذا يساعد جسمك بشكل فعال في العناية بصحة الشعر والبشرة ، وكذلك دور زيت التدليك في تعزيز الدورة الدموية وزيادة الامتصاص كذلك. جيد للمساعدة. الجسم بما فيه الكفاية.
- توصلت العديد من الدراسات إلى الدور الفعال للزيوت الطبيعية ذات الرائحة الجميلة في تحسين وظائف الجسم ، حيث تساعد في تقليل آلام الجسم وآلام العظام والأعراض المرتبطة بها ، مما يجعل الجسم يشعر بالراحة أيضًا. واتهامات بالاكتئاب. مما قد يصيب الأشخاص ، مما يؤدي إلى الإرهاق والإرهاق ، حيث تقلل من مشاكل الدورة الدموية والدورة الشهرية.
- تساعد الزيوت في علاج مشاكل الشعر مثل الثعلبة ، أو تساقط الشعر أو بعض أنواع الصدفية ، وكذلك استخدام زيت النعناع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، واستخدام زيت القرنفل لعلاج مشاكل الأسنان ، وتسكين الآلام وتقرحات الفم ، وغيرها الكثير. الفوائد التي يحصل عليها الفرد من استخدام الزيوت الأساسية النباتية.
استخدامات الزيوت وتأثيرها على الإنسان
هناك العديد من الزيوت النباتية التي لها استخدامات وتأثيرات متعددة على جسم الإنسان ، لذلك نقدم لك بعض الزيوت المهمة التي تساعد الجسم ، وهي:
علا باسل
نبات طبيعي معطر يساعد على زيادة التركيزنصائح لزيادة التركيز وتقلل من شدة الصداع وتخفف من بعض أعراض الاكتئاب ولكن ينصح بتجنب استخدامه أثناء الحمل.
علا البرغموت
يعتبر من الزيوت العطرية الهامة ويستخرج رائحته من الحمضيات الإيطالية التي تستخدم قشورها للحصول على العطر وتستخدم في علاج مشاكل المسالك البولية واضطرابات الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى دوره في تخفيف مشاكل الجلد الناتجة عن الإجهاد وعلاج مشكلة جدري الماء ، فضلاً عن دوره الرائحة والمميزة في الشعور بالاسترخاء.
زيت الفلفل الأسود
من بين الاستخدامات التي يمكن دمجها عند مزج زيت النعناع مع زيت الزنجبيل فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية وعلاج مشاكل العظام وآلام العضلات وعلاج الكدمات وتحسين عمل المفاصل وتحسين المرونة.
زيت البابونج
يمكن استخدام زيت البابونجأبرز فوائد زيت البابونج الروماني في علاج العديد من مشاكل الجلد وخاصة الأكزيما.
علا السترونيلا
إذا كنت تبحث عن مادة طبيعية ذات رائحة طيبة للتخلص من الحشراتفوائد زيت القرنفل والقوارض يجب استخدام زيت السترونيلا وهو من عائلة الليمون ولكن تأثيره فعال.
زيت القرنفل
يستخدم زيت القرنفل ، ذو الرائحة القوية والمسكنة أو المسكنات الموضعية منذ العصور القديمة في علاج آلام الأسنان ، فضلاً عن كونه مضادًا للأكسدة.
يستخدم كمضاد للميكروبات والفطريات ، وكذلك يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ، لأنه يساعد على منع القيء والغثيان ، والقضاء على غازات المعدة ، وطارد للريح ، ومنع التشنج.
زيت الكافور
الزيت العطري المستخدم خلال فترات البرد أو الأنفلونزاتعرف على أهم أعراض الأنفلونزا .. وطرق التعامل معها والوقاية منها يتمتع هذا الزيت العطري بالقدرة على إرخاء الممرات الهوائية والمساعدة على التنفس جيدًا ، خاصةً عندما يقترن بزيت النعناع ، ولكن يجب مراعاة رد الفعل التحسسي.
علا موسكا
وهو من الزيوت الفعالة التي يمكن استخدامها لتقليل التوتر والقلق والشعور بالاسترخاء ، وكذلك استخدامه في علاج بعض مشاكل الجلد ، ويستخدم كطارد للبعوض.
زيت الياسمين
إذا كنت تعاني من مشاكل جنسية وتحتاج إلى مثير للشهوة الجنسية ، يجب عليك استخدام زيت الياسمينالفوائد الرئيسية لزيت الياسمينأثبتت الأبحاث تأثير رائحة زيت الياسمين في زيادة عمل موجات بيتا المسؤولة عن الحيوية وتعمل كمنشط قوي للعملية الجنسية ، وكذلك يستخدم خشب الصندل كمنشط جنسي.
زيت اللافندر
وهو من الزيوت الطبيعية التي تستخدم للشعور بالاسترخاء والراحة ، وتساعد على النوم بشكل مريح ، فبضع قطرات منه على الجسم أو الوسادة يمكن أن تجعلك تنام بسهولة ، والعديد من مشاكل الصداع ، فهي تخفف من الصداع. يهدئ ويقلل من مشاعر القلق والتوتر ، ويستخدم كمطهر للجروح والحروق.
زيت شجرة الشاي
يشيع استخدامه كعنصر في العديد من منتجات العناية بالشعرأهم تركيبة لتطويل وتنعيم الشعر بشكل طبيعي ومستحضرات التجميل ، لما لها من خصائص مضادة للميكروبات ومطهرة ومطهرة ، وتستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والحروق والعضات ، ويمكن استخدامها كغسول للفم للقضاء على الفيروسات والميكروبات في الفم ، ولكن يجب عدم ابتلاعها أبدًا. لأنها سامة.
علا يارو
يستخدم زيت اليارو لعلاج مشاكل التنفس وعلاج أعراض البرد والانفلونزا بشكل فعال ، كما يستخدم لتقليل التهاب المفاصل.
زيت اللبان
يعود استخدام زيت اللبان إلى العصور القديمة كوسيلة مساعدة على التأمل ، ويستخدم لتهدئة وتهدئة وتخفيف التنفس ، فضلًا عن دوره الفعال في تخفيف القلق والتوتر والتوتر. يعالج الاكتئاب.
زيت إكليل الجبل
من الزيوت العطرية المستخدمة لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويستخدم لعلاج مشاكل تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعرفوائد زيت الزيتون للشعر بجميع أنواعه بالإضافة إلى تحسين الذاكرة ، يمنع تقلصات العضلات ، ويدعم الجهاز العصبي.
زيت الغار
يستخدم زيت الغار على نطاق واسع في مستحضرات التجميل والعناية بالشعر لقدرته الفعالة على العناية بفروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية والمساعدة في نمو الشعر الصحي وعلاج مشاكل تساقط الشعر وفرص الشعر.
زيت البابونج والأوريجانو
من العطور التي تعمل كمسكن قوي يساعد على الاسترخاء والقضاء على التوتر والقلق ، ويساعدك على النوم بشكل أفضلالفيتامينات والمعادن التي تساعدك على النوم بشكل أفضل يعالج الأرق واضطرابات النوم.
زيت الليمون
هي ثمرة حمضيات تستخدم بالدرجة الأولى كمضاد للبكتيريا ، بالإضافة إلى دورها في تقوية وتقوية جهاز المناعة.8 نصائح لتقوية جهاز المناعة .. كيفية تقوية جهاز المناعة يعالج أمراض الجهاز التنفسي ومشاكل البرد وأعراضه ، ويستخدم في علاج السعال ، ويحسن الحالة النفسية والمزاج ، ويساعد في تخفيف أعراض التوتر والاكتئاب.
أخيرًا ، بعد التعرف على فوائد الزيوت الأساسية في علاج الأمراض ومكافحتها ، يجب عليك استخدامها مع مراعاة اتباع نظام غذائي صحي وتعديل نمط الحياة والحفاظ على الصحة العامة ، حتى تتمكن الزيوت الأساسية من أداء المهام.