يعكس الوزن الطبيعي للطفل نمو الطفل بطريقة صحية ، ولكن يتم حساب وزن الطفل حسب العمر وليس فقط بالمظهر ، مع أم سمينه أو نحيفة. يجب على الطبيبة المتابعة بعد الولادة ، لطمأنة صحة طفلها لكل أم عندما تلاحظ انخفاضًا مفاجئًا أو زيادة في وزن طفلها. يحدد الطبيب النظام الغذائي المناسب للطفل ويتابعه. حتى يصل الطفل إلى وزنه الطبيعي.
وزن الطفل الطبيعي
يشير نمو الطفل إلى زيادة الوزن والطول ، بالإضافة إلى العديد من التغيرات الواضحة في الطفل وتطور عمره ، وذلك لعدم وجود معدل معياري ثابت لوزن الطفل ونموه ، ولكن من المعروف أن هناك فترة معينة ينمو فيها الطفل بسرعة على عكس فترات النمو البطيء الأخرى.
بالإضافة إلى عدد من العوامل المحتملة التي تؤثر على مرحلة النمو ومنها العوامل الوراثيةيسبب ظهور عروق اليد والبيئية والتغذوية ومشكلات الأطفال الصحية والنشاط البدني وما إلى ذلك يجب أن تحافظ على صحة الطفل ووزنه المثالي لأنها ضرورية لصحة أعضاء جسمه وأهمها القلب والأوعية الدموية.
الوزن الطبيعي عند الولادة
الأول هو وزن الطفل عند الولادة ، حيث يوضع الطفل على الميزان بعد الولادة مباشرة ، وعندما يزن الطفل 4 كجم فإنه يشير إلى مؤشر على زيادة الوزن.خميرة البيرة لزيادة الوزنوإذا كان متوسط الوزن أقل من 2.5 كجم فهذا يدل على انخفاض الوزن.
وكل هذا يعتمد على الجدول الزمني الذي تظهره منظمة الصحة العالمية ، ففي بعض الأحيان يمكن أن يولد الطفل قبل الأوان ويكون وزنه منخفضًا جدًا ، وهذا قد يشير إلى مجموعة متنوعة من الأسباب ، بما في ذلك اضطراب في صحة الأم أثناء الحمل ، والإدمان.أنواع الإدمان ومخاطره على حياة الإنسان على المخدرات والكحول ، ينفصلان في المشيمة.
يعاني هؤلاء الأطفال أيضًا من العديد من الأمراض وبعض الالتهابات طويلة الأمد ويشاهدون مع تقدمهم في العمر ، حيث يعانون من مشاكل في الكلام وضعف في النشاط العقلي وتأخر حركة الطفل ، ولكن قد يكون هؤلاء أطفالًا يعانون من زيادة الوزن. نتيجة لاضطرابات في مستوى السكر في دم الأم خلال أشهر الحمل.
كيفية تقدير الوزن الطبيعي للطفل
يتم حساب وزن الطفل بشكل صحيح باتباع الخطوات التالية:
- قم بقياس وزن الطفل ، ويتم ذلك عن طريق.
- ضع الطفل على ميزان رقمي ، ويجب أن يكون الميزان ثابتًا على أرضية صلبة.
- يجب أن يرتدي الطفل ملابس خفيفة ولا يزن أحذية أو ألعابًا في يدي الطفل.
- عند وضع الطفل على الميزان ، يجب أن يكون في المنتصف ، ثم سجل القراءة المعروضة على الشاشة.
العوامل التي تؤثر على وزن الطفل الطبيعي
هناك العديد من العوامل الأخرى التي تسبب تغيرات واضحة في وزن الطفل ، وذلك لأن الطبيب يقوم بتشخيص الحالة بناءً على تاريخ العائلة وإذا كان أحد الوالدين يعاني من السمنة ، وهذه العوامل هي:
- يعتبر العامل الوراثي من أكثر الأسباب وضوحًا التي تؤثر على نمو الطفل.
- مدة الحمل: يعاني الأطفال المولودين في وقت مبكر قبل نهاية الحمل من ضعف في الوزن والحجم ، على عكس الأطفال الذين أكملوا شهور الحمل الكاملة.
- التغذية أثناء الحمل ، حيث تحتاج الأم إلى تناول أطعمة مفيدة وصحية خلال أشهر الحمل ، وهذا يساعد الطفل على النمو بشكل طبيعي داخل رحم الأم وكذلك بعد الولادة.
- الابتعاد عن العادات السلبية ، حيث يمكن أن يؤثر الكحول والتدخين على صحة الأم والجنين.
- صحة الأم هناك العديد من الأمراض التي تصيب الأم أثناء الحمل وتؤثر على الجنين ، منها ارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل والسمنة وضعف القلب.
- على صحة الجنين ، يمكن أن يؤثر تعرض الأم المتكرر للالتهابات التناسلية على احتمال إصابة الطفل بمشاكل صحية وعيوب خلقية.
- التغذية السليمة للرضع تعتبر الرضاعة الطبيعية من أفضل أشكال التغذية للرضع على اللبن الصناعي ، لأن حليب الأم مليء بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جهاز المناعة لحماية الطفل بعد الولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، يعاني بعض الأطفال من السمنة في سن مبكرة ، والتي قد تعود إلى:
- تناول الأطعمة الصناعية وغير الصحية ، ودائماً شرائها للأطفال لإرضائهم ، لكن هذا يمكن أن يجعل الطفل غير سعيد للغاية ويؤثر سلباً على صحته ووزنه.
- تناول الأطعمة الغنية بالنشويات والسكريات بكميات زائدة مما يشجع على زيادة الوزن.
- وجود العديد من المشاكل الصحية ، أو الإعاقات الحركية التي تزيد من وزن الطفل.
- قلة الحركة والنشاط تجعل وزن الطفل يزداد بمرور الوقت.
زيادة وزن الطفل
أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن المولود الجديد سيفقد وزنه بمعدل متوسط 10٪ مباشرة بعد الولادة ، وذلك لأن جسم الطفل يمتص الكثير من السوائل الزائدة من الأم.
ولكن بعد فترة وجيزة من الزمن يستعيد الطفل وزنه ويستمر في الزيادة من خلال الرضاعة الطبيعية ، ويظهر ذلك خلال أسبوعين ، وذلك على النحو التالي:
- في الشهر الأول من حياة الطفل ، يكتسب كيلوغرامًا واحدًا كل يومين حتى الأيام القليلة التالية.
- هناك فترة شائعة يكتسب فيها وزن الطفل بسرعة ، وأبرزها الأسبوعان الثاني والسادس بعد الولادة.
- خلال مراحل النمو ، يأكل الطفل أكثر من المعتاد وفي كثير من الأحيان.
- شهد الطفل تغيرات أخرى خلال مرحلة النمو ، بما في ذلك اضطرابات النوم ، وملابسهم لا تتناسب مع وزنهم.
- في عمر خمسة أشهر ، يزن الأولاد أكثر من البنات.
طرق الحفاظ على وزن الطفل الطبيعي
هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها للتمتع بصحة ووزن طفلك المثاليين ، ومن أهمها:
تَغذِيَة
يجب أن تحرص الأم على تحضير أطعمة صحية لجنينها لينمو بصحة جيدة دون أن يصل إلى مرحلة السمنة ، لذلك يجب أن تكون وجبات الأطفال غنية بالمعادن والفيتامينات وبعض العناصر المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم بمعدل مناسب يوميًا.
تجنب الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن مثل السكريات المقلية ، وأحيانًا يرفض الطفل الأطعمة الصحية ويأكل الوجبات السريعة.ما هو الغذاء الصحي وغير الصحي؟ أكثر ، لكن يجب تجربته مرارًا وتكرارًا حتى ينمو بأفضل تغذية ممكنة.
من أهم النصائح التي نقدمها للأم اتباع أسلوب العنف والضغط لإطعام الطفل ، ولكن عليك التحلي بالصبر واستخدام الحيل الممتعة للأطفال ليأكلوها.
رياضة
يجب تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة والسماح له باللعب في مساحات كبيرة وآمنة وخاضعة للإشراف ، ويمكن أيضًا ممارسة المشي.اخسر وزنك عن طريق المشي بجسدك المثالي دون السمنة خارج المنزل مع والديه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تعليم الطفل بعض التمارين الهوائية بالداخل من أجل الترفيه والصحة والحفاظ على وزن مثالي.
متابعة الطبيب
من الضروري الذهاب إلى الطبيب في كل وقت قصير بعد ولادة الطفل ، لاكتشاف ما إذا كان الطفل يعاني من مشكلة صحية قد تسبب اضطراب الوزن ، حيث يحتاج بعض الأطفال إلى أدوية بسيطة لعلاج هذه الحالة. وزن. للحجم الطبيعي.
لذلك ، ربما تعلمنا عن الوزن الطبيعي للطفل ، وكيفية حماية الطفل من زيادة الوزن ، وما هي العوامل البيئية والوراثية التي تؤثر على نمو الطفل ، لمزيد من زيارة موقعنا على الإنترنت.