بسبب الوعي الواسع بالمفهوم مرض تصلب الشرايين – تصلب الشرايين في الآونة الأخيرة ، تم العزم على توفير كافة المعلومات الموثوقة المتعلقة به ، حيث تفقد مرونة الشرايين نتيجة التراكم التدريجي للرواسب ، حيث تتطور بمرور الوقت ، وقد لا تظهر الأعراض إلا بعد الشدة. مضاعفات. ، مثل النوبة القلبية ، أو السكتة الدماغية ، ما هي طرق العلاج والوقاية من هذا المرض؟
ما هو تصلب الشرايين؟
يسبب تصلب الشرايين العديد من المراضة والوفيات في جميع دول العالم ، بما في ذلك معظم حالات احتشاء عضلة القلب ، والعديد من السكتات الدماغية ، وكذلك أمراض الشرايين الطرفية.
- تصلب الشرايين: وهي حالة ناجمة عن تراكم اللويحات في الطبقة الداخلية لجدار الشرايين ، مما يؤدي إلى فقدان الشريان المرونة التي تسمح له بالعمل.
- اللويحات هي رواسب من المواد الدهنية ورواسب الكوليسترول ورواسب الكالسيوم ومنتجات النفايات الخلوية التي يجب إزالتها من الجسم.
- عندما تزداد أيضًا رواسب الفيبرين في الشرايين ، تتصلب جدرانها.
- تصلب الشرايين هو مرض بطيء التدريجي يمكن أن يبدأ في وقت مبكر من الطفولة.
ما هي عوامل الخطر لتصلب الشرايين؟
تشمل عوامل الخطر لتصلب الشرايين ما يلي:
- ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
- ضغط دم مرتفع.
- التدخين.
- مرض السكر النوع 1.
- بدانة؛
- البطالة.
- نظام غذائي غني بالدهون المشبعة.
أسباب تصلب الشرايين
ليس من الواضح بالضبط كيف يبدأ تصلب الشرايين أو ما الذي يسببه. ومع ذلك ، يمكن أن تبدأ عندما تتعرض الطبقات الداخلية للشرايين للخطر. يمكن أن يحدث هذا الضرر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك:
- ارتفاع شديد في ضغط الدم.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- مريض بالسكر.
- بدانة؛
- التدخين.
- عادات الأكل غير الصحية.
- نقص في النشاط الجسدي.
- هناك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
ما هي أعراض تصلب الشرايين؟
في الغالب ، لا يتسبب تصلب الشرايين في ظهور أي أعراض حتى يصبح الشريان ضيقًا جدًا أو مسدودًا تمامًا ، ولا يعرف الكثير من الناس أنهم متأثرون بهذه الحالة حتى حدوث حالة طبية طارئة ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. بالنسبة لتصلب الشرايين ، قد تشمل بعض العلامات التحذيرية ما يلي:
- ألم في الصدر أثناء التمرين ، وهذا الألم يتوقف عند الراحة.
- تقلصات في الساق أثناء المشي.
- سكتة دماغية عابرة.
إذا كان لديك جلطة دموية أو انسداد مفاجئ ، فقد تصاب بنوبة قلبية.
- ألم خفيف أو شديد في الصدر.
- آلام اليد
- عدم الراحة في رقبتك أو فكك.
- الغثيان أو القيء.
- ضربات قلب سريعة
- القلق.
- التعرق.
- الدوخة أو الإغماء.
يمكن أن يؤدي تخثر الدم أو انسداده إلى الإصابة بسكتة دماغية ، وتشمل علاماتها وأعراضها ما يلي:
- خدر أو ضعف مفاجئ في الوجه أو الساق أو الذراع ، خاصةً في جانب واحد من الجسم.
- صعوبة مفاجئة في التحدث أو فهم الآخرين.
- كلام مرتبك.
- ظهور مشكلة في إحدى العينين أو كلتيهما.
- دوار شديد أو فقدان التوازن.
- صعوبة المشي
- صداع مفاجئ وشديد.
مراحل تصلب الشرايين
يتألف تصلب الشرايين من عدة مراحل ، وكل مرحلة تتضمن تغييرات في جدار الشريان ، وهذه التغييرات صغيرة جدًا بحيث لا يمكنك رؤية معظمها بدون مجهر ، ولكنها تتراكم لتسبب ضررًا شديدًا للشريان.
المرحلة الأولى: تلف البطانة والاستجابة المناعية
يبدأ تصلب الشرايين عندما تتضرر الطبقة الداخلية لجدار الشريان (البطانة). يمكن أن تتسبب أشياء كثيرة في إتلاف هذه الطبقة ، وربما يكون السبب الأكثر شيوعًا هو:
- ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
- السموم ، مثل تلك الموجودة في دخان السجائر.
- ارتفاع ضغط الدم المستمر لفترة طويلة.
- عندما تتلف بطانة الشرايين ، يتم إطلاق الكوليسترول في الدم في موقع الإصابة ؛ وهكذا يحدث أكسدة الكوليسترول استجابة لجهاز المناعة.
- تحدث هذه الاستجابة المناعية بسبب نقل العديد من خلايا الدم البيضاء إلى منطقة الإصابة ، وتسمى كريات الدم البيضاء هذه الخلايا الأحادية ، حيث تتجمع وتؤدي إلى التهاب داخل الشريان.
المرحلة الثانية: الخط الدهني
الخط الدهني هو أول علامة مرئية لتصلب الشرايين. وهي عبارة عن خط أصفر أو بقعة من الخلايا الميتة في موقع الضرر البطاني. إليك كيفية تشكل الخط الدهني:
- الخلايا الوحيدة التي انتقلت إلى الشريان تتحول إلى خلايا تسمى الضامة. تنتشر البلاعم حول الغزاة ، وتطردهم بعيدًا للتخلص منهم. في هذه الحالة ، تأكل البلاعم الكوليسترول.
- عندما تمتلئ البلاعم بالكوليسترول ، فإنها تأخذ مظهرًا رغويًا. لذلك ، يطلق عليهم بعد ذلك الخلايا الرغوية.
- بعد أن تستهلك الخلايا الرغوية الكوليسترول ، تموت.
- عندما تموت الخلايا الرغوية ، يرسل جسمك المزيد والمزيد من خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة.
- تستمر هذه الخلايا في أكل الكوليسترول ، وتتحول إلى رغوة وتموت. مع استمرار هذه العملية ، فإنها تدمر بطانة الأوعية الدموية.
- ينتج عن تراكم الخلايا الرغوية الميتة تورم تحت الطبقة الداخلية للشريان ، والخط الدهني هو بداية تكوين اللويحات.
المرحلة الثالثة: نمو البلاك
- في موقع الخط الدهني ، يستمر تراكم المزيد من خلايا الرغوة الميتة وغيرها من الحطام ، وتزداد ببطء ، وتتشكل في قطعة أكبر من البلاك.
- تشكل الخلايا العضلية الدقيقة للشرايين طبقة فوق هذه اللويحة تسمى الغطاء الليفي. يغطي الغطاء الليفي اللويحة ، مما يمنعها من الذوبان في مجرى الدم. في غضون ذلك ، تستمر اللويحة في النمو ، وتكتسب الكالسيوم ، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة.
- لفترة من الوقت ، لا يزال هناك مساحة كبيرة للدم ؛ وذلك لأن جدار الشريان يتمدد لإفساح المجال للويحة. لكنها يمكن أن تتوسع فقط حتى الآن. عندما تصبح اللويحة كبيرة جدًا ، تصبح الفتحة الموجودة في الشريان أضيق وأضيق ، مما يترك مساحة أقل لتدفق الدم من خلالها.
المرحلة الرابعة: تمزق البلاك
- في هذه الخطوة الأخيرة ، ستتمزق اللويحة مسببة مشاكل كبيرة في جسمك. في هذه المرحلة ، كانت اللويحة موجودة في الشريان ربما لسنوات عديدة. لقد نما حجمه وشغل مساحة أكبر في الشريان. لكن الغطاء الليفي منع اللويحة من السقوط حتى هذه النقطة.
- عندما يتم تدمير الغطاء الليفي ، تتلامس اللويحة الداخلية مع الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين جلطة دموية. هذه الجلطة الدموية تمنع تدفق الدم وتؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
كيف يتم تشخيص تصلب الشرايين؟
إذا كانت لديك أعراض تصلب الشرايين ، فسيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني للبحث عن:
- ضربة ضعيفة.
- تمدد الأوعية الدموية بسبب ضعف في الجدران.
- يتباطأ التئام الجروح ، مما يشير إلى انخفاض تدفق الدم.
- صوت صفير من الدم وهو يتدفق عبر الشريان المسدود.
قد يقوم الطبيب بفحص قلبك لمعرفة ما إذا كانت هناك أي أصوات غير طبيعية. إذا اشتبه معالجك في إصابتك بتصلب الشرايين ، فسيطلب المزيد من الاختبارات. قد تشمل هذه:
- لمراقبة مستويات الكوليسترول ، يتم إجراء فحص الدم.
- تستخدم الموجات فوق الصوتية دوبلر لإنشاء صورة للشريان لتحديد ما إذا كان هناك انسداد.
- يقارن مؤشر ضغط الكاحل وأعلى الذراع ضغط الدم لكل طرف للتحقق من وجود عوائق في الذراع أو القدم.
- يُنتج تصوير الأوعية بالرنين المغناطيسي ، المعروف أيضًا باسم تصوير الأوعية المقطعي المحوسب ، صورًا للشرايين الرئيسية في الجسم.
- تصوير الأوعية القلبية.
- تخطيط القلب الكهربي.
- اختبار تحمل مطحنة اللياقة يقيس معدل ضربات القلب وضغط الدم أثناء التمرين.
طرق علاج تصلب الشرايين
قد يتكون علاج تصلب الشرايين من تغيير نمط الحياة وتناول الأدوية وإجراء الجراحة وطرق العلاج التالية:
- تغيير نمط الحياة:
- يمكنك تغيير بعض عوامل الخطر لتصلب الشرايين ، مثل التدخين ، وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، وارتفاع مستويات السكر في الدم.
- قلة ممارسة الرياضة ، عادات الأكل السيئة ، ارتفاع ضغط الدم.
- الأدوية:
- الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج تصلب الشرايين تشمل: الأدوية المضادة لتخثر الدم والأدوية المضادة للالتهابات التي تقلل من قدرة الصفائح الدموية في الدم على الالتصاق ببعضها البعض. لذلك ، منع الجلطات.
- أدوية خفض الكوليسترول تستخدم هذه الأدوية لخفض نسبة الدهون في الدم ، وخاصة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة.
- أدوية ضغط الدم
- الجراحة:
قد تكون الجراحة ضرورية إذا كانت الأعراض شديدة ، أو إذا كانت أنسجة الجلد أو العضلات في خطر.
- جراحة المجازة ، حيث يتم استخدام وعاء دموي من باقي الجسم ، أو أنبوب اصطناعي ، لإزالة الدم من ذلك الشريان الضيق أو المسدود.
- تحلل الخثرة ، والذي ينطوي على إذابة جلطة دموية عن طريق حقن دواء في الشريان.
- رأب الوعاء عن طريق الجلد والتدخل التاجي ، والذي يتضمن استخدام قسطرة وبالون لتوسيع الشريان ، وأحيانًا إدخال دعامة لإبقاء الشريان مفتوحًا.
- استئصال باطنة الشريان البلاك إزالة الشرايين باستخدام قسطرة بشفرة حادة في أحد طرفيها.
ما هي مضاعفات تصلب الشرايين؟
نظرًا لاختلاف مستوى تصلب الشرايين في جميع الأوعية الدموية ، فإن مضاعفات تصلب الشرايين تعتمد بشكل كبير على موقع وحجم الشرايين المتضررة ، ومدة الإصابة ، ونوع اللويحة.
- فشل القلب؛
- نوبة قلبية.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- نوبة دماغية.
كما أنه يؤدي إلى الأمراض التالية:
- مرض القلب التاجي.
- إصابة الشريان السباتي تقع الشرايين السباتية في الرقبة وتزود الدماغ بالدم.
- إصابة الشرايين الطرفية ، حيث تعتمد ساقيك وذراعيك وجسمك السفلي على الشرايين لتزويد الأنسجة بالدم والأكسجين.
- مشاكل الدورة الدموية.
- يمكن أن يؤدي الفشل الكلوي إلى أمراض الكلى ، مثل تصلب الشرايين في هذه الشرايين.
- مرضى السكري ، على الرغم من عدم وضوح تصلب الشرايين ، هم أكثر عرضة لمشاكل تصلب الشرايين بمرور الوقت من غير المصابين بالسكري الذين أصيبوا بتصلب الشرايين. نتيجة لذلك ، تم رفع مستوى مرض السكري إلى مستوى مرتفع من تصلب الشرايين.
كيف يمكن منع أو الحد من تصلب الشرايين؟
بينما لا يمكنك منع تصلب الشرايين ، يمكنك تقليل مخاطر وآثار الحالة. يمكنك اتباع الخطوات التالية:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا منخفض الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول.
- يجب تجنب المشروبات والحلويات المحلاة بالسكر. يوصى بعدم تناول النساء أكثر من 6 ملاعق صغيرة أو 100 سعرة حرارية من السكر في اليوم ، والرجال لا يزيد عن 9 ملاعق صغيرة أو 150 سعرة حرارية في اليوم.
- تجنب الوجبات الغنية بالملح ، وقلل من تناولك اليومي للصوديوم بما لا يزيد عن 2400 مجم.
- ممارسة الرياضة بانتظام؛ ابدأ بمشي قصير لمدة 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي.
- إدارة أي حالات صحية ، وخاصة مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الاقلاع عن التدخين.
- قم بإجراء فحص سنوي مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك.
بعد تحديد المشاكل الخطيرة التي يمكن أن تنجم عن تصلب الشرايين ، تصلب الشرايينحافظ على سلامتك وصحتك ، واتبع الإجراءات الوقائية إذا كان لديك عامل خطر ، أو التزم بعلاجك حتى لا تشعر بالارتباك.