يسمى التشنج تقلص العضلات اللاإرادي ويمكن أن يحدث على عضلة واحدة أو أكثر داخل الجسم في نفس الوقت ، ولا يقتصر على العمر لأنه يمكن أن يحدث لأي شخص وفي أي عمر ، وهذا التشنج يسبب ألما شديدا. ولا يمكنك تحريك الجزء التشنجي ، وفي حالة الإصابة الخطيرة قد يحدث إغماء ، وأسباب عديدة للتشنج.
من أهم أسباب التقلصات هو إجهاد الأعصاب والسكري والتشنجات العضلية التي يمكن أن تؤدي إلى الاستخدام المستمر لعضلة معينة في جسمك والنساء الحوامل المصابات بتشنجات في الساق مع الأشهر الأخيرة من الحمل وكذلك الرحم المؤقت. تقلصات.
يسبب التشنج
هناك العديد من أسباب التشنجات ، ومنها:
- التعرق المفرط.
- قلة الملح في الجسم مما يسبب اختلال توازن الصوديوم في الجسم.
- مستويات غير متوازنة من الكالسيوم أو المغنيسيوم أو البوتاسيوم في الدم.
- تسمم الجسم بـ “ستيروتونين”.
- يعاني من الحمى أو أمراض أخرى.
- تدريب العضلات على المدى الطويل.
- ترتفع درجة حرارة الهواء عندما تضيق الأوعية الدموية ، يصبح تدفق الدم إلى العضلات غير متوازن.
علامات التشنجات
يصاحب التقلص العديد من الأعراض ، منها:
- الآلام الحادة والمفاجئة.
- يتعرض جسم وأطراف المريض لحركات متشنجة ، وتصبح العضلات المصابة متيبسة وتبرز من الجلد.
- يمكن أن تسبب التشنجات زيادة مفاجئة في ضغط الدم.
- بالنسبة للتشنج الشرياني ، قد يصاب الأشخاص بالربو بسبب إصابة عضلات القصبة الهوائية وتشنجات المعدة بسبب إصابات عضلات البطن.
علاج التشنجات
يعتبر علاج التشنجات من أهم العلاجات ويتم عن طريق:
- الخطوة الأولى هي شد وتدليك العضلات المصابة لتقديم الإسعافات الأولية للمصاب.
- وتسخين العضلات لتخفيف الآلام الناتجة عن التشنجات.
- وسيقوم الطبيب بمعالجة المرضى حسب أسباب التشنج ، لذا فإن العلاج اللانهائي هو السبب الرئيسي.
منع التشنجات
للوقاية من التقلصات ، يمكن اتباع عدة طرق للوقاية من ألم المغص ، بما في ذلك:
- انتبه لشرب الكثير من الماء للحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
- لا ترهق العضلات بطريقة قد تسبب الإصابة.
- مارس تمارين الإطالة ، خاصة قبل النوم.
- تزويد جسم الإنسان بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد العضلات على الاسترخاء.
- لا تشارك في أي أنشطة رياضية في الطقس الحار وأشعة الشمس.
- اعتني بالطفل وارفع واخفض درجة الحرارة.
- يعوض فقدان الملح في الجسم بعد التعرق.
- تناول الشاي الأخضر.
يسبب تقلصات في الرضيع
هناك العديد من أسباب تقلصات الأطفال وهي:
السبب الأول: تقلصات حرارية
- التشنجات الحرارية هي نوع من التشنجات التي يمكن أن تصيب الأطفال من عمر 3 أشهر إلى 5 سنوات نتيجة ارتفاع كبير في درجة الحرارة داخل الجسم ، وهذا التشنج يستمر لمدة دقيقتين ، وإذا كان أكثر من 5 دقائق. ، فإنه يتحول إلى تشنجات.
- إنه يهدد حياة الطفل ويجب نقله إلى مستشفى قريب بسرعة دون انتظار.
- هذا النوع من النوبات ليس مزعجًا لأنه يمكن أن يساعد الطفل وعلاجه للتغلب على الوضع في المنزل.
- عندما تظهر هذه النوبات ، يجب وضع الطفل على جنبه بسرعة ورفع رأسه حتى يتمكن من التنفس بشكل طبيعي. في هذه الحالة ، لا تستخدم كمادات الماء البارد ، لأنها ضارة ومؤلمة. dó .
- وتجدر الإشارة أيضًا إلى مكان وجود الطفل ، خوفًا من وجود أشياء يمكن أن تؤذيه عندما يتحرك.
السبب الثاني: تقلصات غير حرارية
- التشنجات غير الحمى والصرع ، يعاني الأطفال بدون حرارة ، وفي معظم الحالات يتم علاج الأطفال بأدوية الصرعتعريف الصراع وأسبابه؟. وفي بعض الحالات.
- قد يحتاج الأطفال المرضى إلى شكل من أشكال تخطيط كهربية الدماغ ، إذا كان المرض خطيرًا وغير قابل للشفاء ، والعامل المهم الذي يسبب هذا النوع من التشنج هو الجينات ، لأنه يلعب دورًا مهمًا في تطور المرض.
- إذا تركت دون علاج ومعقدة حتى المرحلة المتأخرة ، فإنها تسبب تشنجات حموية. يمكن أن يسبب الصرع ويمكن أن يسبب عيوبًا أو خللًا في الجهاز العصبي للأطفال.
أسباب أخرى للتقلصات
سينك
تشنج الرقبة هو انقباض لا إرادي لعضلات الرقبة ، وتتجلى هذه الحالة في شكل توتر وألم وتيبس ، مما يؤدي إلى تقلصات في الرقبة.
الأسباب التقليدية لتشنجات الرقبة
فيما يلي الأسباب الشائعة والتقليدية لتشنجات الرقبة:
تشوه الرقبة
تشنجات عضلات الرقبة والضغط الناجم عن التشوه قد يسبب تشنجات الرقبة.
التوتر والقلق
ترتبط معظم ردود الفعل العاطفية بتأثيرات فسيولوجية ، مثل التوتر أو القلق ، والتي يمكن أن تسبب تشنجًا في عضلات الرقبة وألمًا.
الإجهاد المفرط وإرهاق العضلات
يزداد خطر الإصابة بألم عضلات الرقبة والإرهاق ، مما يسبب تقلصات عند ممارسة الضغط على الرقبة ، وهذا يتعرض لكثير من الرياضيين ، وخاصة أولئك الذين يضربون الكرة بالمضرب ، أو يضربون أنفسهم بالأوزان أو يتعرضون للضربات والكدمات ، و عظم. تشير الدلائل إلى أن الأشخاص الذين يعملون في بيئات شديدة الحرارة معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بتشنجات العضلات.
العنق مع النص
يستخدم مصطلح العنق مع النص عندما يقضي الشخص وقتًا طويلاً في وضع مرن على هاتف محمول أو أي جهاز إلكتروني آخر ، مما يعرض الرقبة للتوتر والقلق لفترات طويلة ، ويسبب شعورًا بألم وتوتر في عضلات الرقبة. تشنج.
أسباب أخرى:
تشنج العمود الفقري أو المفاصل
يمكن أن يكون تشنج الرقبة أحد الأعراض التي تشير إلى وجود اضطراب حقيقي أو مشكلة في العمود الفقري والمفصل ، بما في ذلك ما يلي:
· هشاشة العظام في مفاصل الوجه
إنه هشاشة العظام البشرية ، والتهاب المفاصل التنكسي ، وتآكل الغضروف الواقي في المفصل المميز ، مما يتسبب في احتكاك الفقرات الهيكلية القريبة ببعضها البعض.
وهذا بدوره يؤدي إلى نمو النتوءات العظمية في محاولة للحفاظ على استقرار المفصل ، والنباتات العظمية ، مما يزيد من خطر إصابة المنطقة أو انضغاط الأعصاب ، وكلاهما يمكن أن يسبب تقلصات في الرقبة.
· انزلاق القرص
يمكن أن تؤدي هذه الأسباب إلى انزلاق غضروفي في الرقبة نتيجة الإفراط في استخدام الرقبة أو الإصابة أو الشيخوخة أو تشوه العمود الفقري.
يتم تسطيح الأقراص الفقرية الموجودة بشكل طبيعي بين فقرات عنق الرحم ، مما يؤدي إلى تسرب مادة ناعمة من الداخل ، مما يتسبب في حدوث التهاب وتحفيز التشنجات غير السارة. في الواقع ، تتشابك الأقراص الفقرية في الأقراص الفقرية مع الأقراص الفقرية التي تدعم وتحمي الفقرات من الصدمة. .
أخيرًا ، تشمل أسباب التشنج عيوبًا ميكانيكية: تشمل العيوب الميكانيكية أي خلل في آليات الرقبة والكتف التي تقيد النطاق الطبيعي لحركة الكتفين والعضلات والأربطة أو الأنسجة الداعمة ، بما في ذلك الإصابة وضعف الموقف والنتوءات العظمية والخلقية التشوهات.